缓燥怎么做好吃，缓燥家常做法

01-01 本方子是转自一位老中医，并非原创，写方子是为方便日后查找，夏季要养心，健脾祛湿，才能健康轻盈，此方解心火，除烦缓燥！（此方是两人份，一周2-3次）用料陈皮10克红豆40克冰糖10克莲子6克桂花适量水600克茯苓6克解心火，除烦缓燥🉐陈皮红...

汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤（帮您提前缓解秋燥）

09-03 一份可以帮您提前缓解秋燥的汤羹。做法大同小异，因此更需要在食材上斟酌更多。用料银耳（干）1/2朵莲子（鲜）9颗冰糖（黄）适量枸杞5-7粒汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤（帮您提前缓解秋燥）的做法食材如图。新鲜莲子未去芯。嫌苦的食友提前...

菇燥饭

07-21 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下菇燥饭的做法红葱头头尾切掉，剥去外层干衣切成细丝，起油锅烧至5-6成热，放入红葱头丝炸至金黄色浮起时捞出，用厨房纸吸取表面余油，红葱油过滤备用2.洗净的平菇撕成小条，杏鲍菇切丁，香菇...

惊悚恐怖蛋糕制做，胆小者门外缓缓慎入！

08-13 外国人的世界真的是不能理解，这种脑洞大开的东西都可以做得出来，作为吃货的你，想不想尝尝“人肉”的滋味呢？想不想亲手切割头颅呢？想不想MyGod！我已经不忍说下去了，还是自己看吧，这些用巧克力做出来的不忍直视的作品！用料10寸...

古法秋梨膏‼️滋阴润肺止咳化痰缓解秋燥

07-28 🍐秋梨膏也叫雪梨膏，起源于唐朝，作为御用配方，当时候只供宫廷皇帝达官贵人享用，直至清朝才开始流入民间，流传至今。秋梨膏是以白梨(鸭梨，雪花梨）为主要原料，加入药材熬制而成，过渣取汁，十多斤梨浓缩成一小瓶，滴滴都是精华。天然...

【芝麻核桃玫瑰茶】润燥滑肠缓解便秘补气养血生发固肾

12-06 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，黑芝麻是人们常吃的一种食物，其含有的营养价值很高，具有健胃、保肝、润五脏、祛风湿等功效。在食用...

缓解抑郁玫瑰花

03-28 生活实用小秘方…😜😜用料玫瑰花适量温水适量缓解抑郁玫瑰花的做法秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善，喝玫瑰花茶还能祛痘。...

肉燥（丁）

06-22 用料五花肉切絲一斤酱油3勺盐10克糖3克油蔥酥1勺肉燥（丁）的做法五花肉絲小火煎出油炒糖上色，加入白胡椒粉、五香粉、鹽調味最後加入油蔥酥微微收乾加水淹沒小火燉煮（越久越好）...

缓解暖气屋干燥孩子容易咳嗽的银耳红梨汤

04-16 冬季干燥，再加上屋里暖气干，孩子早上起来总是咳嗽，每年冬天都会给孩子煮银耳梨汤喝，如果你家一样就一块做起来吧！①红梨:生津止渴润肺止咳化痰②银耳:滋阴润肺养胃生津的功效，长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益...

【卤肉燥×牛肉燥】

10-24 没办法，太想念卤肉饭的滋味了，胃优先大脑行动了，“倾家荡产”买了块猪肉。所以今天的日食记就让你们看看我如何把一块漂亮的五花肉十分奢侈地做成布灵布灵发光的卤肉然后就着馍和溏心荷包蛋大口吃掉！用料带皮猪五花肉500g...

冰糖柠檬膏超简单清热解暑预防干燥上火缓解咽喉干痛清热润肺

04-22 柠檬膏虽然制作时间久，步骤却很简单，做一次可以喝两三个月，酸酸甜甜好喝又过瘾。快放下手里的奶茶，get起来。冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。--中药大辞典上册953页功效：养阴生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰...

缓解秋燥之斋汤

09-01 在广东.如果你是外地来的童鞋.如果能更好更快适应这里的天气气候.首先要懂得煲几个适时的养生汤.广东以岭南地区的汤水及粤菜为正宗.岭南泛指大广州、大佛山、番禺一带.如果你身边也刚好认识到一个像我这样.土生土长...

润燥生津缓解干咳的山楂生梨汁（美善品）

10-21 秋意渐浓，气候干燥，此时饮食上要多注意滋补、润燥。梨有润肺止咳的功效，尤其适合秋冬季节食用。此山楂生梨汁早晚服用，有润喉生津的功效，对改善无痰干咳、唇干舌燥尤为有效。制作方法也非常简单，快来试一试吧！用料梨（去皮切小...

缓缓·蛋糕

05-31 用料各种方子改啊改缓缓·蛋糕的做法自己喜欢就好...

秋燥不燥-冰糖炖梨盅

01-31 【秋燥不燥-冰糖蒸梨盅】这几日回京省亲及办证儿，秋老虎真是凶猛！一天下来，即使事情办得顺利，仍免不了心浮气躁。如果小孩们再作妖，哎，新时代的父母怎么能打孩子呢？！于是心浮气躁就要发展成气急败坏了。蒸梨吃呀！秋梨最酥，汁水...

滷肉燥

04-14 用料五花肉克紅蔥頭豬油蝦米八角肉桂冰糖克滷肉燥的做法五花肉切條備用紅蔥頭豬油炸至金黃色紅蔥頭油、加豬肉加蝦米炸，差不多加八角肉桂，之後一點點冰糖加熱水(水和油份量是肉的3倍)，加老抽，炆2小時少少鹽和生抽最後要吃...

润燥汤

11-09 秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下...

素肉燥

06-28 这道素肉燥，制作简单，拌饭、拌面两相宜。今天午餐下面条🍜配着吃，孩子连连点赞，一下吃了两碗面，又盛了一碗汤，把剩下的素肉燥全承包了。😀用料大豆蛋白6块干香菇6朵姜10克素耗油适量生抽适量冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉适量素肉...

一碗菌香油泼米线，催加班的人儿缓缓归

05-08 菜谱来自“一坐一忘”的行政总厨石军峰老师，这道米线可是总厨自创的一道美味。据说，石大厨某天深夜加班，回家路上总会经过一家油泼扯面的小馆，每每吃完总有一阵爽辣的满足感。当他再回到自己的厨房，就以手边顺手的食材，云南...

缓缓·吃食

07-23 一个抵抗不了零食甜点热量炸弹的胖纸的吃吃吃日常。用料吃吃吃的心一颗缓缓·吃食的做法拿出吃哒～吃吧！...

肉燥

05-06 用料香菇7朵猪肉丁克蒜末2勺（15g/勺）洋葱碎4勺酱油2勺料酒（米酒）30ml冰糖30克八角2个鸡精0.5勺蚝油0.5勺肉燥的做法肉切丁，香菇切丁，蒜切末。热锅炒蒜末，香菇丁爆香，炒肉丁，下洋葱碎，酱油2勺+料酒2勺（米酒）+冰糖2勺+少量盐🧂+少量...

润燥粥

08-08 在干燥的季节多食用白色应季食物有助于润肺润燥，莲藕本身就有润肺的功效，民间有句俗语“女吃藕男吃韭“，民间还有一句俗语是“荷莲一身宝，秋藕最补人“，可见莲藕的养生功效在民间是得到广泛认同的。莲藕除了凉拌、炒、炸、...

缓

10-04 一个人拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。用料一笑酱1只缓的做法草在结它的种子风在摇它的叶子我们站着，不说话就十分美好...

【桂花荷叶茶】醒脑解乏滋润肠胃舒缓心情缓解火气

11-30 桂花的功效是温补阳气、美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳，桂花树茶的作用是舒适精神，养阴润肺，可清洁心身，均衡中枢神经系统。桂花茶温补阳气之作用。荷叶中的荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄...

秋燥饮

09-16 秋天对于我来说，是最易中招的季节。一不小心就上火，继而引发各种……总而言之相当麻烦，吃了药下了火吧，身体又虚了，虚了吧，一不小心又火了………所以，还是要先做好预防准备。中医师给的方子，反正我只要不感冒不伤风就喝，感觉自...