青红椒肉片千张丝怎么做好吃，青红椒肉片千张丝家常做法

11-08 用料千张瘦肉青椒红椒盐白糖青红椒肉片千张丝的做法千张切丝，过水一遍倒油，蒜，肉片，千张，翻炒，加盐，糖少许，翻炒，起锅，完成。...

04-04 用料千张（上海叫百叶）2张薄皮椒2个肉丝3两（不喜欢切肉丝，所以请肉摊大姐帮我手工切，不要切太细哦）以下为调料部分:料酒淀粉生抽老抽糖味精我没加味精，因为生抽比较鲜盐青椒肉丝千张小炒的做法锅子里放多点冷水，大火烧，等待水开...

千张肉丝

11-24 用料瘦猪肉150g千张300g青椒2只姜蒜胡椒粉芡粉生抽老抽勺盐淀粉勺千张肉丝的做法猪瘦肉切丝，加料酒、生抽、胡椒粉、少量芡粉抓匀腌制15min青椒切丝，千张切成宽0,5cm的丝，姜蒜切碎备用水烧开，下千张汆水，捞出沥干备用取干...

06-03 今天做的就是简单蛋白质丰富的千张青椒丝炒金针菇，做起来方便，又下饭。用料金针菇适量青椒一个千张适量大蒜1瓣生抽或耗油适量盐适量淀粉一点点淀粉加水备用千张青椒丝炒金针菇的做法千张切丝备用，金针菇洗净青椒切丝备...

青椒拌千张

06-21 千张是豆制品，也叫干丝。在我们这里还叫百叶，就是一片比较大且薄，带有一些韧性的豆腐干片。夏日常买，经济又实惠，可炒可凉拌，凉拌爽口，小炒不腻，怎么做都挺好吃！营养也是不错，作为豆制品的一种，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿...

千张卷青丝

08-07 属于夏之夜的小清淡。家常~用料豆腐皮1张黄瓜1根西葫芦1个酱料1⃣生抽0.5勺醋1勺砂糖3克香油3克蚝油0.5勺酱料2⃣芝麻酱3勺大蒜3瓣矿泉水3勺盐2克砂糖2克香油1勺千张卷青丝的做法买来的千张洗一下，切成宽度6厘米的条状...

红椒千张

11-26 用料红椒2个豆腐皮差不多点盐差不多点生抽倒点大蒜几瓣都行蚝油随便甩甩大葱横切切几条就可以猪皮爱放不放我爱吃切点进去入味红椒千张的做法切好看点把千张焯水加点点油和盐下油下蒜下红椒加点水和生抽闷熟千张扔进...

05-16 健身的人补充蛋白质最好的食材就是鸡胸肉，可惜，鸡胸肉做法太容易柴，蒸煮做法又寡淡无味，无法满足我得中国胃，自己摸索的一道做法，超爱。鸡肉富含动物蛋白，千张富含植物蛋白，青椒富含维生素和粗纤维，满足健身需求和味蕾欲望，成了...

千张炒肉丝

01-28 一道简单的不能再简单的菜，但是下饭啊用料豆腐皮4张肉丝200克青椒2个红椒2个淀粉少许料酒2勺胡椒粉少许生抽一勺老抽调色用，适量干辣椒（可放可不放）盐适量千张炒肉丝的做法肉丝洗净后，用料酒，生抽，胡椒粉及淀粉调匀腌制十分...

千张肉片汤

12-10 宜宾的【臭千张】，听说过吗？它和长沙的【臭豆腐】可有一拼，闻着臭,吃着喷香，吃到嘴里有醇厚鲜美的豆香味儿，臭中蕴香，香中含臭，越臭越香。【千张肉片汤】是臭千张比较经典的吃法，臭千张、肉片、豌豆尖，三样是绝配，臭千张能让汤...

千张炒青椒

09-25 用料千张1张青椒1个胡萝卜1根盐酱油蚝油千张炒青椒的做法千张炒青椒...

千张裹肉丝

10-20 偶然在用料猪肉条一盘豆皮3大张酱油半小碗千张裹肉丝的做法爆炒肉丝，倒入酱油。颜色深沉即可装盘。豆皮切方型，放蒸笼蒸透垫盘底。土豆切丝清炒小贴士晚餐菜谱：千张肉丝，清炒土豆丝...

07-11 用料青椒2个土豆3个西红柿1个千张1张西红柿青椒土豆炒千张的做法土豆洗好记的泡水啊，多冲几次，一直到冲完的水干净切原材料油锅洒小葱，先炒土豆片到土豆片变色，炒西红柿，放盐，到西红柿出汤，放青椒和千张，再放盐，炒好出锅。...

肉丝炒千张

02-07 用料豆腐皮张肉丝克姜片蒜瓣生抽勺葱根盐克青椒黑芝麻肉丝炒千张的做法先将千张切条热水下锅烫熟将肉切条热锅用肥肉榨油待油炸出下肉炒肉放入生姜大蒜青椒丝爆炒放入千张加料酒生抽炒一会然后加水盖锅盖闷烧水烧到一...

10-27 用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...

12-07 用料千张1张薄皮青辣椒6-8个胡萝卜适量葱姜蒜适量油盐适量生抽大半勺蚝油一小勺白糖少许比肉还好吃的青椒炒千张的做法切配准备👇葱姜蒜👇锅中倒入适量油，油热放入葱姜炒香加入一小碗开水放入千张，放入大半勺生抽，少许盐...

红椒千张丝

12-17 用料千张红辣椒盐味精姜蒜红椒千张丝的做法千张切丝，红椒切丝煮沸水，将千张丝放入开水里过一下水，去掉豆腥味锅内油烧热，爆香姜和蒜，放入红椒丝翻炒片刻，放入过水的千张丝，略翻炒后，加入盐与味精调味，即可出锅。...

03-28 10分钟家庭小炒，下饭菜。用料肉丝（提前用生抽、料酒、水淀粉抓拌均匀腌制10分钟入味）125克左右青椒（喜吃辣的放小米椒或者二荆条或者螺丝椒）3个红椒1个葱姜蒜（吃哪个放哪个）少许切碎（小芹菜，不吃就不放适量)生抽1勺郫县豆瓣酱/...

青椒霉千张

02-24 霉千张爱的人很爱，不爱吃的人就非常嫌弃这个味道～霉千张的味道跟臭豆腐的味道又不一样，有兴趣的话也可以买回来尝试一下。用料霉千张1份青椒2个生抽1勺小米辣1个盐适量鸡精适量大蒜2瓣大葱适量青椒霉千张的做法把买回来...

12-22 千张即百叶，有防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心之功效。青红椒炒千张丝是一道四季皆宜的下饭快手菜。用料千张1张青椒1个红椒1个蒜1瓣盐少许糖少许青红椒千张丝的做法千张洗净切丝，洒少许盐拌匀腌制。开水烫...

青椒千张

06-20 青椒千张是道简单家常菜，制作简单，但营养丰富，深受大众喜爱，尤其适宜减肥人群食用。用料水100毫升淀粉1大勺千张200克青椒100克食用油3大勺生抽1大勺老抽3小勺白砂糖0大勺盐3小勺青椒千张的做法购买如图所示食材。千张切...

12-29 ...

双椒丝千张

06-10 用料豆腐皮2张生抽3勺大蒜2瓣盐适量五花肉100克香菜，青椒，红椒，姜，大蒜子双椒丝千张的做法千张切丝，锅中放水煮沸放入千张丝焯水。香菜切断，五花肉切薄片，青椒红椒去籽切丝，姜切丝，大蒜子切片。国内放油放入五花肉，煎炒至微微泛...

青椒炒千张

05-05 新年连着吃了几天大鱼大肉，需要清淡一点的食物来缓解油腻，超市里的千张看着新鲜，再买几只青椒，炒一盘简单的青椒千张，快手又美味！用料青椒2只千张2张大葱1段大蒜2瓣干辣椒3个盐3克糖2克生抽1/2勺青椒炒千张的做法千张改刀切...

青椒千张丝

08-12 用料青椒千张蒜瓣盐油生抽少量青椒千张丝的做法锅烧热一点，入油中小火炒青椒下蒜瓣继续炒千张丝入锅中小火焖一会，加盐加少量生抽出锅...