肉末丝瓜毛豆怎么做好吃，肉末丝瓜毛豆家常做法

11-18 之前绞肉做了炸酱面，还剩下很多肉酱，加上毛豆和丝瓜做了这个菜，意料外的好吃，喜欢用料丝瓜一根毛豆（剥开）大约200克肉末适量味极鲜1茶匙肉末丝瓜毛豆的做法锅中加底油，放葱姜蒜爆香，加入已经处理好的肉末稍微炒制一下，加丝瓜毛...

肉末毛豆

07-20 一道开胃家常菜，味道很不错！用料毛豆仁200克肉末80克蒜、椒蓉（一定要）1大勺油、盐适量料酒1大勺生抽1大勺胡椒粉少许水淀粉适量肉末毛豆的做法买来的肉末，需要带点肥。毛豆仁洗净，沥干水。备好蒜椒蓉提示：重要调料，一定要。起...

肉末炒毛豆

11-09 用料肉末200克毛豆（带壳的）500克蒜瓣两粒长尖椒3个食盐，花生油，生抽，料酒适量肉末炒毛豆的做法把肉洗净，切成肉末，加上酱油，料酒，盐，腌制10分钟。把毛豆剥成粒，把蒜瓣切碎，把辣椒成小片。热油锅把肉末翻炒一分钟，下蒜蓉，辣椒翻炒，最...

肉末毛豆

10-08 家常肉末毛豆，超好吃的下饭菜！用料毛豆500克肉末300克姜蒜末适量生抽1勺清水半碗盐适量鸡精半勺剁椒酱1勺肉末毛豆的做法毛豆去皮，洗干净备用锅中放油，下肉末炒散放入葱姜蒜末爆香加1勺生抽翻炒均匀放入毛豆翻炒至变色倒...

丝瓜烧毛豆

07-23 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜的边缘会出现略微...

丝瓜毛豆

09-05 毛豆是个好东西，剥一袋放在冰箱里，感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片，压一瓣蒜热锅下...

毛豆炒丝瓜

12-31 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...

【丝瓜炒毛豆】补钾搭档丝瓜炒毛豆

07-09 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2...

毛豆烧肉末

10-23 用料毛豆300克肉末25克生抽10克老抽3克盐3克料酒10克糖5克油30克水150克小辣椒1个毛豆烧肉末的做法没有拍照，毛豆剥出来用清水把它洗干净，沥干水锅里倒油30克油热，到毛豆炒5分钟，把肉末倒进去，炒5分钟把所有调料倒进去，炒3...

毛豆丝瓜

02-21 这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味，太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅，炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀，放入炒至软。加入适量的盐。即...

丝瓜毛豆子

12-10 用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮，毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好，蒜头两个拍散，番茄切块，没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀，毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...

毛豆炒丝瓜

08-20 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试...

毛豆焖丝瓜

11-22 小时候在乡下生活，蔬菜都是都自己的季节的，到了夏天，丝瓜和毛豆正当时，也没有更多其它的蔬菜，外婆总是变着法做，毛豆可以做“豆浆馍馍”，可以炒毛豆，最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛...

毛豆米肉末

05-12 地道湖南人，只会炒几个家常小炒，解解馋，足矣足矣用料新鲜毛豆米300-500克肉末100克大红辣椒切丁2只生抽勺毛豆米肉末的做法毛豆米洗净去白皮辣椒切丁肉切出肉末先把辣椒丁、肉末炒熟出锅待用放油中火慢炒毛豆至熟（炒的过...

丝瓜毛豆汤

07-12 用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开，小火焖烧，冬瓜透明即可放河虾、榨菜，提鲜加盐，出锅...

毛豆丝瓜汤

01-16 用料毛豆200g丝瓜300g盐适量麻油少许虾皮少许毛豆丝瓜汤的做法丝瓜切片，毛豆洗净汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜，烧开加盐，鸡精，麻油，撒上少许虾皮即可...

毛豆炒肉末

08-26 这菜超下饭，减肥的人不要学，你会控制不住自己，一碗又一碗的吃，唉呀妈呀，太香啦么用料肉末看食量吧/克毛豆看着买吧/克大蒜2-3瓣小米椒8个毛豆炒肉末的做法买剥好的毛豆，非要秀手速那就买新鲜的，你瞅这大拇指，都剥肿了。忘了拍...

丝瓜肉末

08-11 我家大娃一岁半后开始愿意吃米饭，我就是用这道菜虏获他的哦！荤素搭配，鲜甜下饭，丝瓜里面性甘，具有清热解毒，止咳化痰，润肤美白，利尿消肿等作用，很适合孩子吃哦！我家也会有这个来滚粥或者滚汤，超级鲜甜！全家都爱！用料丝瓜数根瘦肉末...

肉末丝瓜

06-15 用料丝瓜2根肉末适量枸杞子8颗盐适量肉末丝瓜的做法丝瓜薄切片肉末，我用的肉馅，提前用盐，酱油、葱姜腌制了，不腌也行锅热放油，放入肉馅翻炒翻炒片刻放入切好的丝瓜继续翻炒不用加水！不用加水！丝瓜在翻炒时会出水，翻炒过程中放...

丝瓜炒毛豆

09-18 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒...

毛豆烧丝瓜

07-31 很简单的菜啦啦啦，丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块，毛豆去壳.锅中放油烧热，先倒入毛豆炒熟，炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜，加盐，糖，榨菜翻炒，加适量的水...

毛豆丝瓜

02-16 用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...

丝瓜烧毛豆

08-06 非常家常，爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆仁，翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜...

丝瓜毛豆

08-23 夏天就是这一口熟悉的味道，小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块，切好撒少量盐表面“可使丝瓜缩水没那么严重”毛豆去壳，肉...

肉末毛豆汤

09-12 秋天就该这样吃！有肉有汤，鲜香暖胃，这碗吃得真过瘾！用料肉末150克毛豆100克生抽1勺清水300g肉末毛豆汤的做法准备好食材肉末加入毛豆、生抽和水顺时针搅拌均匀倒入容器中大火蒸40分钟后出锅即可鲜香四溢的肉末毛豆汤就做...