核桃小米银耳羹怎么做好吃，核桃小米银耳羹家常做法

01-12 用料干银耳10g核桃4,5颗小米30g冰糖20g枸杞适量核桃小米银耳羹的做法银耳提前2小时温水泡发砂锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳大火烧开后，加入小米，转小火，慢慢炖煮核桃去皮，待银耳煮至浓稠的时候加进去然后加入适量冰...

香桃银耳羹

05-13 银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C，都是宝宝...

桃胶皂角银耳羹-米博

10-17 坊间传言，桃胶皂角银耳羹胶原蛋白丰富，一份桃胶银耳羹顶十张面膜。这是对桃胶银耳羹的误解，暂且不论食用胶原蛋白是否具有美容作用。胶原蛋白是动物蛋白，而各类桃胶银耳羹中均为植物，无胶原蛋白，因此通过该羹补充胶原蛋白是...

银耳山药核桃小米粥

03-25 用料山药根小米克红枣颗核桃银耳银耳山药核桃小米粥的做法破壁机...

小美版桃胶皂角米银耳羹

08-04 用料桃胶15克银耳20克皂角米20克红枣10颗冰糖80克小美版桃胶皂角米银耳羹的做法1、银耳单独泡好水，桃胶和皂角米隔夜泡好。2、银耳入主锅，2秒/速度4。3、放入桃胶，皂角米和红枣，加入1000克水，40分钟/100度/反转1。最后20分...

银耳桃㬵羹

07-25 看上去黏黏稠稠的银耳桃胶羹，却不含胶原蛋白，而有着非常丰富的水溶性膳食纤维，经常食用会为肌肤补充水分，能让水分持久的留在身体里面。饱腹感强，能量低，能消除身体里面的水肿，在这个夏天越吃越苗条。用料银耳80朵桃㬵30克红...

银耳核桃粥

12-25 银耳核桃粥不仅是一种色香味俱全的滋补养颜粥，而且经常食用可以起到脸色红润、强健体魄的作用。下面，介绍两款风味不同的银耳核桃粥。第一款：红豆红枣银耳核桃粥原料如下：红枣、银耳、红豆、核桃、大米、冰糖。制作方法如...

蜂蜜银耳核桃羹

01-18 拥有性感的双唇可不能单单靠那些五光十色的唇膏，美食也是很重要的，尤其蜂蜜的护唇功效可是不亚于那些个恶贵的唇膏，食尚小米我今儿就给各位美女来道护唇菜，让美女们的性感双唇亮起来，点亮你的脸和我的眼！用料小枣提前泡好的...

蜜桃银耳羹

07-22 用料银耳一朵冰糖8-9颗蜜桃1个蜜桃银耳羹的做法银耳一朵泡发，一般一个小时左右入炖盅快煮4小时剩余半小时时加入8-9颗冰糖（这里的冰糖是指小块的冰糖）搅拌后继续炖煮出锅冷却后冰镇蜜桃一个，选择稍微有点硬的，去皮切块，碗底...

小美桃胶皂角米银耳红枣羹

12-16 转载用料生姜小美桃胶皂角米银耳红枣羹的做法好...

银耳桃胶羹

05-14 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后...

金耳银耳桃胶皂角米莲子羹

02-28 用料桃胶10颗银耳半朵金耳15克皂角米15颗红枣5颗枸杞15颗金耳银耳桃胶皂角米莲子羹的做法提前5~12小时泡发材料金耳我的最爱软糯有自然香气营养价值丰富泡发5小时左右鲜银耳泡发半个小时而且煮起来很好出胶桃胶10颗左...

桃胶银耳羹

08-02 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹

01-14 （若室内气温高，食材请放冰箱泡发）用料材料：皂角米、桃胶、银耳、大枣、黄冰糖堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹的做法桃胶洗净用清水浸泡12小时左右，没有硬心即可。泡发好的桃胶仔细去除杂质，再次清洗备用。皂角米用清水浸泡12...

香桃🍑银耳羹

05-13 香桃🍑银耳羹（18月龄＋）银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁...

小美之桃胶皂角米银耳羹

09-26 留存自用用料银耳1朵皂角米10g桃胶10克冰糖100克水1500克小美之桃胶皂角米银耳羹的做法无无...

银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）

05-11 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角...

红枣葡萄干核桃枸杞银耳羹

07-19 北京现在的天气越来越热，为了降热消暑，为家人做一份银耳羹冷藏后冰凉又解暑！(材料都是根据个人口味增减，爱吃什么就多放一些，否则反之)用料银耳1朵枸杞适量红枣适量核桃适量葡萄干适量冰糖适量水适量红枣葡萄干核桃枸杞银...

桃胶银耳羹

08-15 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

桃胶皂角米雪燕银耳羹·小美版

12-13 食谱的量可以做4碗用料桃胶10克皂角米10克雪燕2朵本草银耳5克枸杞30粒左右红枣10颗冰糖30克水700克桃胶皂角米雪燕银耳羹·小美版的做法桃胶、皂角米、雪燕三种材料都需要提前一天泡发，中途换水，夏天放冰箱。桃胶和皂角...

核桃腰果银耳羹（豆浆机版）

02-28 老婆月子餐间食用料核桃克腰果克银耳核桃腰果银耳羹（豆浆机版）的做法核桃剥皮银耳泡发大概重量，够俩人吃的快速豆浆模式大功告成...

黄桃银耳羹

06-04 新鲜黄桃去核冷冻可以保存很久，随吃随拿，非常方便哦～用料黄桃1500克新鲜银耳1朵枸杞30克冰糖50克黄桃银耳羹的做法黄桃无需解冻，新鲜银耳去根部，切小块放入砂锅，注入与食材齐平的水。小火炖30分钟，放入冰糖。黄桃的水分出来...

椰浆黑米桃胶银耳羹

04-27 这款秋季甜品之前有做过一次，味道很赞，奶香十足，今天又用椰浆尝试了，两款比较下来我觉得是椰浆口感更胜一筹👍黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血补精之功，对体虚、贫血、肾虚人士均有很好的补养作用，而鸡头米（芡实）健脾益...

桃胶银耳羹（小美版）

03-26 用料剪花银耳7克桃胶4个干百合8-10片枸杞8-10粒灰枣3-5颗黄冰糖20克水700-900克桃胶银耳羹（小美版）的做法桃胶，银耳，干百合，泡热水，泡发4小时，倒掉水分，银耳可以再撕碎一些好出胶。银耳+桃胶，先加这两样放小美主锅，加700克水，喜...

桃香银耳羹

11-14 桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。银耳，适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用...