素菜炒大油方怎么做好吃
其实每天应该要吃好多种蔬菜才能满足营养,分开炒又浪费碟子,就直接把所有菜和大油方炒一起,一碟搞掂,另1份可以带到公司当午餐用料大油方适量彩椒(黄红)2个青椒1个绿甘蓝菜适量蚝油1勺酱油1勺陈醋0.5勺白砂糖适量淀粉1勺...
用料油菜300克香菇2朵蒜4瓣红椒少许生抽1勺盐少许蚝油1勺香油1勺素炒香菇油菜(素菜)的做法准备食材:小油菜+香菇+红椒+蒜片。锅烧开水加入少许盐和油,倒入香菇焯水1分钟,再倒入油菜和红椒微微焯水捞出沥干水分,待用。热锅...
用料油麦菜一把蒜瓣一瓣凤球唛蚝油一勺干辣椒一个素炒油麦菜的做法油麦菜洗净拧成段,干辣椒切段,蒜切片备用。热火下油,放入蒜片炒出香味加入干辣椒倒入油麦菜翻炒,加入适量清水,水汽快干的时候加入适量盐、蚝油起锅出锅...
用料油菜400g油15克盐适量蒜头2瓣炒大头油菜的做法蒜头放入主锅3秒速度5切碎,倒入15g油3分钟/V/小勺400g菜放入主锅4分钟/V/小勺炒时间到,享用。喜欢我就加我微信15992272027❤一起聊美食,买小美记得找我哦。...
炒饼,记忆中挥之不去的美味。小时候最爱吃妈妈用剩下的烙饼加菜做炒饼,那时很少能吃到肉的。炒饼就是难得的美味。到了省城上大学时,发现炒饼店到处都是,当时最爱吃的就是大头菜(圆白菜)炒饼和土豆丝炒饼。大学毕业那会儿,和...
用料菜苔干辣椒葱白糖盐董太的私方菜--素炒菜苔的做法做法如前面的紫菜苔...
用料油菜5棵花椒6粒辣椒2个葱适量盐适量生抽2勺素炒油菜的做法油菜洗净,水烧开,在水里焯40秒捞出。焯水后,过凉水两遍,直至凉透,捞出备用。热锅凉油,下花椒炒出香味,放辣椒,葱,生抽翻炒两下,放入油菜,盐,大火快速翻炒几下,即可出锅...
用料油麦菜1把蒜4瓣干辣椒1个红椒若干食盐适量蚝油1勺炝炒油麦菜(素菜)的做法准备食材:油麦菜+红椒+干辣椒+蒜片。把油麦菜清洗干净揪成段,梗叶分开放;红椒切菱形片。锅热油,放入蒜片+红椒+干辣椒爆香;先倒入麦菜梗翻炒;倒...
我家特别喜欢吃的一款可用来做三餐的素炒饼用料大饼1张洋葱半个圆白菜半个鸡蛋2个火腿50克盐适量生抽适量鸡精适量老抽一丢丢孜然粉适量香油适量素炒大饼的做法锅里倒油,油热后,放入洋葱丝,炒软加入洋白菜丝,加盐,鸡精,生抽...
减脂期间,只吃水煮菜对于我这种吃货也是一种煎熬,因为第三期可以吃适量橄榄油,所以做了这道低热量的素炒大白菜用料白菜、青椒、干红辣椒、橄榄油、盐减脂炒菜-素炒大白菜的做法大白菜叶子掰开,大块,白菜帮切的稍微小一点,...
很简单的家常菜,但要炒好不容易呀。掌握了这几点技巧也就能做出餐馆的水平了。用料主料大白菜250克辅料剁椒1匙蒜头2瓣蚝油适量油适量盐适量素炒大白菜也能登大雅之堂的做法把大白菜摘洗干净,蒜头拍扁剁成蓉;大白菜梗和...
用料油面筋1袋香菇3朵黑木耳10朵胡萝卜少许洋葱少许葱段少许调味步骤2素炒油面筋(素菜)的做法准备食材:油面筋+香菇+黑木耳+胡萝卜+洋葱+葱段。把香菇和木耳提前泡软切片;胡萝卜切菱形片;油面筋洗干净,用筷子当中插入穿透...
用料生抽勺盐克蒜瓣素炒乌油菜的做法理菜:乌油菜要买杆子粗的,花骨朵少或者没有开花的。先把叶子和花都摘下来,留下杆子,把杆子最粗一端的紫色的皮撕掉。菜洗净后斜刀把杆子切成片准备三颗蒜,拍扁切碎备用热锅中倒入油,加入...
用料茼蒿600克蒜4瓣食盐适量蚝油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法准备食材:茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗干净;蒜剁成末,待用。锅热油,放入蒜末爆香,倒入茼蒿炒至断生。调味:食盐适量+蚝油1勺,搅匀盛出,装盘。小贴士💯💯...
用料大头菜0.5个盐0.5勺生抽5勺葱若干姜2片蒜2瓣素炒大头菜(圆白菜)的做法1.大头菜洗净,撕成片备用;2.葱花蒜末姜丝切好,备用;3.锅热倒油,葱花蒜末姜丝爆香,放入大头菜翻炒,然后倒入3-5勺生抽翻炒,(喜欢软的可以炒久一点),快出锅的...
用料油菜适量大虾6个油适量盐适量蚝油1勺葱花适量青椒半个干红辣椒2个油菜炒大虾的做法大虾拿出化冻油菜择去黄叶,洗净,放入盘中备用大虾将虾头和虾身切开,放入盘中备用青椒切片,葱花备用锅中倒入适量食用油,油热后倒入虾...
很好吃~而且很简单~几分钟就完成用料虾蒜葱姜老抽料酒素炒大虾的做法虾挑虾线剪须备用葱姜蒜切碎锅里放水烧滚放虾待虾略熟个捞起备用锅里放油少许油七成热放葱姜蒜翻炒放虾翻炒放料酒老抽再翻炒放盐少许出国小贴士里面...
我小时候,母亲经常做给我吃!快手!很好吃!为了让我多吃蔬菜!如果喜欢吃小白菜,也可以换成小白菜。用料油菜或小白菜干辣椒、蒜、葱耗油、麻油麻油是麻椒油酱油、盐素炒油菜(快手菜)的做法油菜洗干净控水(大片的菜从中间顺着...
用料快速面适量胡萝卜一小根鸡蛋一个凤球唛蚝油适量盐适量素炒快速面的做法煮开,放入快速面,散开就可以捞出来了。把胡萝卜和黄瓜切丝,香葱切末。炒锅加热,热锅中倒入食用油,把鸡蛋打散,翻炒均匀,加入煮好的快速面和适量的食...
用料油菜棵蒜瓣蚝油勺素炒小油菜的做法葱姜蒜切片切沫,油菜洗净拆分小份,翻炒后放入蚝油少许,出锅即可。...
用料西兰花1朵木耳100克腐竹100克蒜头2瓣蚝油3勺盐少许生粉1勺料酒1勺清水适量蚝油炒素菜的做法准备材料洗净切好,备用!蚝油加生粉将蚝油放上生粉加适量水拌均匀,备用热锅冷油放蒜蓉炒香!放西兰花放木耳炒均匀放腐竹放料...
用料油白菜若干大蒜若干干辣皮三四个耗油醋素炒油白菜的做法辣皮洗净,切成小块葱和蒜葱切成小块,蒜切成蒜末油白菜切开大小根据自己的习惯定就好准备下锅啦!!!倒油,加热!放入葱蒜,辣皮放一半,炒香倒入油白菜,翻炒!加盐!倒一些耗油...
本来想炒糖醋白菜的炒着炒着闻到了白菜的清香就打算素炒啦用料白菜5片盐3克花椒8粒素炒大白菜的做法第一步:白菜切好了沥干水第二步:热锅凉油,小火放入花椒炸香,把花椒捞出第三步::倒入切好的白菜翻炒,加入少量水第四步:出锅...
北方的大烩菜很有名,我们吃了无油素以后也一样能吃上好吃的大烩菜。用料白菜片粉条把土豆个盐克五香粉腐竹蘑菇酱油海带纯素大烩菜(无油菜)的做法将腐竹、粉条泡开。锅里放入土豆,白菜、蘑菇、海带、腐竹,水,五香粉、酱油、...
用料红色干辣椒紫菜苔葱白糖盐董太的私方菜--素炒紫菜苔的做法将紫菜苔的尾部老的部分去除,然后泡入清水中,5分钟后,冲洗干净叶片上的泥土。将葱、干辣椒洗净,然后切成段儿。起锅,放入适量油,然后放入切好的葱、干辣椒,炒出...
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