双椒丝千张怎么做好吃，双椒丝千张家常做法

06-10 用料豆腐皮2张生抽3勺大蒜2瓣盐适量五花肉100克香菜，青椒，红椒，姜，大蒜子双椒丝千张的做法千张切丝，锅中放水煮沸放入千张丝焯水。香菜切断，五花肉切薄片，青椒红椒去籽切丝，姜切丝，大蒜子切片。国内放油放入五花肉，煎炒至微微泛...

尖椒千张

01-04 用料千张青红椒葱姜蒜尖椒千张的做法千张切小块，叠加切成条，然后斜刀切成菱形。青红椒切圈。葱姜蒜切片。千张焯水。起锅热油下葱姜蒜干辣椒，加料酒、酱油、水、盐、白胡椒、白糖，快速搅匀。下千张和辣椒快速翻炒均匀，最后...

青椒千张

06-20 青椒千张是道简单家常菜，制作简单，但营养丰富，深受大众喜爱，尤其适宜减肥人群食用。用料水100毫升淀粉1大勺千张200克青椒100克食用油3大勺生抽1大勺老抽3小勺白砂糖0大勺盐3小勺青椒千张的做法购买如图所示食材。千张切...

双合千张

01-15 双合千张用料臭千张4根豆腐皮一张瘦猪肉1两小葱3根盐一勺食用碱半勺味精半勺双合千张的做法先将豆腐皮切成筷子粗细的细长条，然后烧一锅水将豆腐皮倒入水中加入15克碱面，关火。盖上锅盖让豆腐皮丝略焖2分钟后，捞出，过凉水...

红椒千张

11-26 用料红椒2个豆腐皮差不多点盐差不多点生抽倒点大蒜几瓣都行蚝油随便甩甩大葱横切切几条就可以猪皮爱放不放我爱吃切点进去入味红椒千张的做法切好看点把千张焯水加点点油和盐下油下蒜下红椒加点水和生抽闷熟千张扔进...

小炒千张丝

05-03 用料大蒜3瓣生抽一勺胡萝卜半根盐少许克瘦肉，千张，青椒一只，葱花少许小炒千张丝的做法千张，胡萝卜，青椒切丝儿，肉丝用少许盐，老抽，生粉拌匀将蒜和小葱切好备用锅里加入食用油，将肉丝爆熟加入蒜将千张，胡萝卜，青椒丝放入锅里，加盐，...

千张卷青丝

08-07 属于夏之夜的小清淡。家常~用料豆腐皮1张黄瓜1根西葫芦1个酱料1⃣生抽0.5勺醋1勺砂糖3克香油3克蚝油0.5勺酱料2⃣芝麻酱3勺大蒜3瓣矿泉水3勺盐2克砂糖2克香油1勺千张卷青丝的做法买来的千张洗一下，切成宽度6厘米的条状...

红椒千张丝

12-17 用料千张红辣椒盐味精姜蒜红椒千张丝的做法千张切丝，红椒切丝煮沸水，将千张丝放入开水里过一下水，去掉豆腥味锅内油烧热，爆香姜和蒜，放入红椒丝翻炒片刻，放入过水的千张丝，略翻炒后，加入盐与味精调味，即可出锅。...

水煮千张丝

10-16 用料豆腐皮张香菜根盐克水煮千张丝的做法12345678910111213141516171819202122原创在抖音...

鸡丝千张

02-11 用料鸡胸肉1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油1勺老干妈1勺牛肉酱1勺油炸花生米适量葱姜蒜粉适量黑白芝麻适量鸡丝千张的做法材料准备:鸡胸1块千张3张香菜3根生抽1勺油醋汁2勺麻油1勺老干妈1勺牛肉酱1勺油炸花生...

上汤千张丝

01-12 用料厚千张1张胡萝卜半根丝瓜半根虾干或开洋少许肉汤或鸡汤少许蒜末盐排骨精上汤千张丝的做法虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时；千张切成细细的薄丝，胡萝卜及丝瓜切丝，大蒜切末将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干，去除...

尖椒炒千张

12-07 用料千张1张尖椒2个胡萝卜适量黑木耳适量尖椒炒千张的做法准备食材，尖椒胡萝卜切丝，黑木耳泡发。千张洗净切条，准备小苏打，这是炒千张又嫩又滑的关键。水开放千张和黑木耳，倒入少量小苏打，焯水1分半钟，捞出过凉水备用。冷锅...

千张莴笋丝

01-11 千张，即豆皮，营养十分丰富，可以和很多菜搭配使用，比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单，口感上佳，是春季里去火降燥，增进食欲的首选菜品之一。用料千张2张莴笋1根红椒1个小葱1根...

千张肉丝

11-24 用料瘦猪肉150g千张300g青椒2只姜蒜胡椒粉芡粉生抽老抽勺盐淀粉勺千张肉丝的做法猪瘦肉切丝，加料酒、生抽、胡椒粉、少量芡粉抓匀腌制15min青椒切丝，千张切成宽0,5cm的丝，姜蒜切碎备用水烧开，下千张汆水，捞出沥干备用取干...

辣椒炒千张

01-29 用料千张青椒个辣椒炒千张的做法千张切丝，辣椒切段，蒜瓣切片；热油入锅爆香蒜瓣后放入辣椒炒出香味，倒入千张丝，加薄盐生抽和红剁椒翻炒均匀，加盐拌匀后出锅。...

炒千张丝

11-30 用料千张丝125克双汇火腿肠1根胡萝卜半根蚝油2勺盐适量水适量葵花籽油适量炒千张丝的做法胡萝卜半根去皮切丝火腿肠切丝热锅下油下胡萝卜丝翻炒至变色加入火腿肠丝翻炒几下加千张丝翻炒几下后加水适量加适量蚝油试一...

韭菜千张丝

05-08 用料韭菜500克千张2张生姜2片蒜瓣3个油少许耗油少许盐少许鸡精少许韭菜千张丝的做法千张切丝韭菜切段蒜瓣切丁，生姜切片，锅里放油把蒜瓣和生姜放锅里翻炒一遍，把韭菜和千张放入锅里翻炒韭菜炒软，放盐，和鸡精，耗油，一起在翻炒...

肉丝双椒炒千张

11-10 简单可口，营养丰富的做法用料厚千张2张五花肉适量青红椒2个生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉1勺鸡精1勺香油1勺小葱1根肉丝双椒炒千张的做法买了一包厚千张切丝开水焯2分钟切肉丝，放料酒、生抽、老抽、淀粉、香油腌制青红椒切...

千张青椒丝炒金针菇

06-03 今天做的就是简单蛋白质丰富的千张青椒丝炒金针菇，做起来方便，又下饭。用料金针菇适量青椒一个千张适量大蒜1瓣生抽或耗油适量盐适量淀粉一点点淀粉加水备用千张青椒丝炒金针菇的做法千张切丝备用，金针菇洗净青椒切丝备...

青椒千张丝

08-12 用料青椒千张蒜瓣盐油生抽少量青椒千张丝的做法锅烧热一点，入油中小火炒青椒下蒜瓣继续炒千张丝入锅中小火焖一会，加盐加少量生抽出锅...

千张鸡丝

01-05 用料鸡胸肉千张酒葱青红椒盐油生抽糖辣酱白芝麻千张鸡丝的做法准备一锅水，放少许酒、葱段，鸡胸肉放进去，煮到熟透用叉子叉成鸡丝千张，也就是豆腐皮，切成丝青、红椒切丝，葱白切丝重新煮开一锅水，放盐，少许油，把千张丝下锅待水再...

酱香千张丝

05-28 我家那边都叫豆腐丝，有卤的凉拌的等等，比较喜欢吃这个不辣，还是热的用料豆腐皮两张青椒1个红椒（喜欢辣的朋友可以换成几个小米椒）1个老抽1勺生抽2勺盐适量油15克酱香千张丝的做法千张切丝，叠一下会好切一些青椒红椒去籽，捏住...

煮千张丝

12-12 用料咸肉6片千张1张娃娃菜1颗葱少量鸡蛋1个瘦肉一小块盐少许芝麻油适量煮千张丝的做法千张洗净、切丝，滚水焯一下，取出备用。鸡蛋打散，不粘锅上摊成薄饼。切成丝备用。咸肉切片，娃娃菜切成条状，肉切好用刀背拍一拍、用生抽...

青椒拌千张

06-21 千张是豆制品，也叫干丝。在我们这里还叫百叶，就是一片比较大且薄，带有一些韧性的豆腐干片。夏日常买，经济又实惠，可炒可凉拌，凉拌爽口，小炒不腻，怎么做都挺好吃！营养也是不错，作为豆制品的一种，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿...

肉丝炒千张

02-07 用料豆腐皮张肉丝克姜片蒜瓣生抽勺葱根盐克青椒黑芝麻肉丝炒千张的做法先将千张切条热水下锅烫熟将肉切条热锅用肥肉榨油待油炸出下肉炒肉放入生姜大蒜青椒丝爆炒放入千张加料酒生抽炒一会然后加水盖锅盖闷烧水烧到一...