莲藕排骨汤三人份怎么做好吃，莲藕排骨汤三人份家常做法

04-21 用料排骨10块低钠盐8克料酒2勺姜6片粉藕1节陈皮2片莲藕排骨汤（三人份）的做法排骨洗干净，放到锅里焯水（到变色就可以，主要是去除表面血水）；粉藕洗干净，切成半个鸡蛋那么大的滚刀块捞出排骨放入高压锅，上面盖上藕，加开水到基本没...

懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤

05-26 用料排骨藕节盐克干鱿鱼料酒懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤的做法开水加料酒焯排骨，焯好清洗干净干鱿鱼泡发，切条莲藕切块，加焯好的排骨跟干鱿鱼直接上火炖，这样炖出来的汤水很干净好喝...

莲藕排骨汤

09-02 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火...

懒人莲藕排骨汤

09-21 现在正是吃莲藕季节，路边好多莲藕卖，秋季滋补的汤，有养胃滋阴、补血养颜，营养又简单用料藕1节排骨350克姜适量花椒适量大蒜5瓣料酒适量盐适量懒人莲藕排骨汤的做法泡1小时加入适量料酒去腥过水煮掉骨头里面血水脏东西放油...

【汤啊汤】莲藕排骨汤

04-18 记录好多好多汤夏天要到了，又到了吃莲藕的季节啦～大家喜欢什么口感的莲藕？我喜欢粉粉的那种！PS:因为我不喜欢吃猪肉，所以我放的排骨不多，大家请自行增加。用料排骨1根藕1节姜几片芹菜2-3根盐适量【汤啊汤】莲藕排骨汤的做法...

莲藕排骨汤

03-29 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...

红烧排骨加排骨莲藕汤

05-05 吃货的懒人餐，一菜二做！用料藕1节排骨500克葱3根盐15克料酒2勺红烧排骨加排骨莲藕汤的做法用盐，料酒等腌制排骨。煮水把排骨血等杂物去除。取出洗干净，沥干水，切小块。把排骨加入泡过的莲藕和红花生米！用电压力锅煲汤。营养...

三鲜排骨莲藕汤

01-13 这个是一人份的用量，人多自行增加哦。用料虾干2只干贝10个鱿鱼干10g石斛5g枸杞5g香菇1只莲藕适量排骨适量盐适量姜1片三鲜排骨莲藕汤的做法准备好汤料，水洗沥干备用这个莲藕我只用了三分之一，一人份的，汤料也是一人份的。...

排骨莲藕汤

03-02 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有...

汤 | 莲藕排骨汤

02-16 用料黑猪汤骨5大块莲藕1节生姜2片汤|莲藕排骨汤的做法起锅热油，煎一下猪汤骨煎完的样子加水，大火煮出浮沫，撇走加生姜片加莲藕大火二十分钟左右转小火炖，好了之后加盐可以吃啦...

排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

01-19 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备...

排骨莲藕汤

07-28 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...

小白懒人厨房之莲藕排骨汤

09-29 我个人并不喜欢吃排骨，一方面要花很长时间炖烂，另一方面肉多，啃起来不如猪脊椎骨香，所以很少做排骨。我也不喜欢吃莲藕，但是小哥很喜欢。他在武汉读了八年书，很怀念那边的美食。现在天冷了，他某天突然想喝莲藕排骨汤，我一拖再...

莲藕三豆排骨汤

12-10 三豆祛湿:祛湿豆（荷包豆）、眉豆、赤小豆，用料莲藕两节排骨350克章鱼干1只祛湿豆30克眉豆20克赤小豆20克蜜枣1个莲藕三豆排骨汤的做法材料如上，蜜枣其实放一颗就好。排骨冷水下锅，汆血水章鱼清水浸泡不少于一小时，用姜下锅爆...

排骨莲藕汤炖藕汤

10-06 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮...

黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）

09-01 按需配置，这是适合2-3人喝的份量。用料排骨100克藕1节黄豆30克清水1000克盐2勺枸杞20-30粒胡萝卜1根黄豆莲藕枸杞排骨汤（2-3人份）的做法先把排骨和汤料配料切好洗净，排骨用盐水过两遍更好。其中，黄豆可以先泡水一段时间，如2...

蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤

10-19 用料排骨3块藕1节姜1片盐5克料酒1/4勺糖2克排骨3块蘑菇适量姜1片糖2克盐5克红枣3-5颗蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤的做法排骨焯水洗净把莲藕排骨姜糖放进北鼎蒸炖锅的玻璃炖盅里加适量水盖上盖子排骨焯水蘑菇红枣姜片白...

豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

06-14 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅...

KRUPS厨房机器人莲藕排骨汤

10-07 用料精小排150克姜5片藕150克胡萝卜50克玉米50克黄酒10克KRUPS厨房机器人莲藕排骨汤的做法排骨用厨房机器人洗净，莲藕切片，玉米切片，胡萝卜切滚刀块厨房机器人主杯放搅拌器，把所有食材洗净放进去，再倒1000毫升水盖好盖子，摁...

莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

11-04 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水...

三宝汤（莲藕排骨）

06-16 用料藕节排骨克姜片枸杞适量盐适量三宝汤（莲藕排骨）的做法步骤一：将药(黄芪30克当归20克党参20克）可加枸杞10克（可加可不加），洗净备用。步骤二：葱切段、姜切片、大蒜拍松。步骤三：将药方用清水泡半个小时以上。（泡一下是为了将...

排骨花生莲藕汤～以及排骨莲藕的蘸料做法

02-14 真好喝四处搜集怎么样可以做出好喝的排骨莲藕汤的方法，整理来汇总去变成了酱紫送一煲岁月静好给你，愿疫情😷快快远离用料排骨400克藕1节大约450克到500克花生50克盐克姜8片料酒1勺无花果干2个或者不放话梅1颗或者不放蘸...

三碗不过瘾的莲藕排骨汤

05-11 这是老公教我的第一道菜。他在武汉华科读的大学。刚认识时，有次聊天问他：“你在学校吃饭，是不是顿顿热干面啊？”他说，热干面很好吃，不过东园食堂一楼的莲藕排骨汤更令他痴迷。冬天的时候，到食堂要一碗汤，一份菜，一碗米饭，吃完浑...

野三鲜排骨汤（2人份）

06-01 菜品的由来：△遇到某叶见客户要很晚回来，就想着回家试试煮排骨汤（从来不煮肉汤，嫌弃太油腻），好慰劳下某叶的辛苦；△买好排骨和蘑菇回家，发现家里有婆婆寄来的冬笋，还有心血来潮买的石橄榄，于是就想着一起丢进去煮煮试试，反正我煮...

莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单超好喝

07-05 正宗南方口味的莲藕大骨汤，味道很正，而且做法很简单！用料猪前肘（或猪排骨）适量姜适量花椒，大料，桂皮适量料酒（古越龙山）适量盐适量小香葱适量莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单超好喝的做法将猪前肘或排骨放入冷水中，烧开后去掉...