清炒秋葵2天怎么做好吃
用料秋葵根蒜瓣盐克清炒秋葵(2天)的做法秋葵用盐,手搓,冲洗干净,控干水份,去蒂,去尾,玻璃锅水,放盐,油,水开,整颗,用漏勺压,焯水1分钟酱油,醋,糖,一点水调汁热锅冷油,大漏勺沥水快速切2段放秋葵,大火翻炒1分多,均匀倒汁,翻炒,加盐,调味小贴士...
用料秋葵适量蒜瓣两瓣盐适量清炒秋葵的做法秋葵去头去尾,洗干净!切好备用!蒜瓣切碎备用!蒜瓣爆香!倒入秋葵慢炒,火不能太大!加点盐继续小炒!最后加点水煮一会!姑娘喜欢吃烂一点的!出锅!小贴士秋葵营养价值很高!...
第一次吃秋葵的时候就喜欢上这个神奇的蔬菜用料秋葵几根酱油2勺蒜头2瓣小米辣1根食用盐少许食用油少许香醋1勺春天吃秋葵的做法将秋葵洗净,用冷水加入半勺盐泡个2.3分钟,听说可以好好的去去秋葵表面的毛刺,我试了一下,一...
我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效...
去年的春天,公公自己种植了一些黄秋葵。凡但在报纸上杂志上看到可以预防治疗糖尿病的保健菜,他都会买来种子精心培植,在他的不断坚持和勤劳耕耘下,收获颇丰。这不,前两天他还送了一些刚刚采收下来的黄秋葵给我们尝尝呢。趁...
用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...
看到很多关于秋葵的菜谱,手痒痒,也想试试!用料秋葵500g盐0.1g清水秋葵的做法加盐消毒用清水洗干净洗净切丁加蒜炒两分钟,起锅!...
用料秋葵200克鸡蛋4个盐少许生抽少许蚝油少许秋葵炒蛋秋葵不止清蒸吃的做法秋葵切小块备用适量蚝油生抽+饮用水调汁备用鸡蛋加盐搅拌均匀备用油热倒入鸡蛋炒蛋蛋炒嫩嫩的,盛出备用蛋盛出后不用再放油,直接放入秋葵翻炒1...
用料秋葵12支核桃3个糖少许蒜生抽清油秋葵的做法蒜切碎备用,起锅,油五分热放入蒜煸一会儿,倒入小碗,再加入生抽,糖,碎核桃,搅拌,倒!OK...
夏天~只吃菜不吃饭用料秋葵12根香油1勺生抽1.5勺醋1勺糖1.5勺蒜粒1个小米辣3根夏天的秋葵的做法秋葵洗净备用,烧水开后放秋葵下去煮6-8分钟后捞起来凉冷切十字刀。醋➕生抽➕香油➕糖➕小米辣➕蒜粒放入小碗调匀后倒入...
用料盐适量蒜子3粒酱油一些花生油多些糖少许秋葵10根清炒秋葵(青葵)的做法洗干净,去头尾两边,切开两半将水装入煲里水开了倒进秋葵,在沸水中烫3到5分钟去涩青(时间要久点软才好吃),然后开着自来水放入菜篮里清水过下窝里...
迪拜秋天的秋葵真的不贵哦,一大盒才两三迪拉姆,炒起来~用料秋葵一大盒酱油少许海盐一茶匙糖半茶匙秋天的炒秋葵的做法秋葵用面粉泡15分钟菜籽油烧热,用指尖弹水进去,冒一股青烟,几秒钟的时间去除青油味和毒素~入蒜末,爆香,微黄...
夏天凉拌用料秋葵适量盐一小勺蒜3-4瓣生抽2小勺冰水适量(要提前准备哦)油1/3香油2/3凉拌秋葵2的做法盒马最近的菜真的是一言难尽,秋葵洗干净水开下秋葵,加一点盐,2-3分钟,时间太久会烂,捞出来马上放入冰水中(忘记拍照)待用喜欢...
秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺酱油勺蚝油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗净放入水中,加入食盐煮两分钟左右捞出忘记买葱和蒜了,只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成这样(不知道该怎么描述)然后就是炒啦!不需要特别多的调料就很美...
清炒,老少皆宜。特简单。用料秋葵适量盐若干克酱油若干葱花若干秋葵清炒的做法秋葵,挑选小的,嫩的,捏不动的不要买,太老的咬不动。洗干净。飞水焯一遍。时间2分钟左右,去涩味。倒出沸水,准备切片。可以多跟摆整齐去蒂切块。...
秋葵200克,食盐,糖,味达美,香油适量用料秋葵200克,食盐,糖,味达美,香油适量200g清焯秋葵的做法清焯一下...
用料秋葵随意盐随意生抽9小勺热水3小勺清煮秋葵的做法先把秋葵用盐水浸泡3分钟浸泡完洗一下把冷水和洗好的秋葵到入锅中,煮到秋葵颜色深了就可以捞出来了然后先倒入酱油,再是热水,最后放入秋葵然后就没了,我懒的拍照了...
用料鸡蛋2个秋葵5根生抽勺葱根盐克蒜小米辣秋葵炒蛋,秋天的第一道菜的做法秋葵焯水,焯水后切片,焯水的时候放点盐,颜色好看!炒锅少许油,倒入蛋液,待鸡蛋成型盛出备用!准备蒜和小米辣切碎!锅加热,倒入适量食用油,放入蒜和小米辣爆...
清淡有味用料秋葵若干酱油一小勺醋两大勺清沾秋葵的做法将秋葵洗干净把水烧开将秋葵放碗中隔水蒸3-5钟,最好3分钟后先尝尝,适合口味即拿出,如果想再老点可以继续,不能超过5分钟按个人口味醋多酱油少或者酱油多醋少,我喜欢...
用料面粉适量适量鸡蛋1个秋葵1斤盐适量胡椒粉适量天妇罗秋葵的做法秋葵清洗干净沥干、撒小许盐搅拌一下面粉+鸡蛋+凉开水+盐适量+胡椒粉开面糊、黏稠一点、不要开得太希油热把秋葵裹了面糊下锅炸、蔬菜很快熟、所以中...
210802-8-2C(二)热拌虾仁秋葵秋葵切头尾,先焯水,水开放盐放秋葵,一分钟钟得捞出来不然会太软不好吃。出锅前放点油捞出来,翠绿去壳去虾线的虾仁(推荐琳达妈咪的红虾仁)焯水:水开放葱姜料酒,放虾肉,淋点油,有光泽秋葵摆盘一圈,虾仁...
用料秋葵10根紫薯泥适量番薯泥适量盐2克香油一小勺秋葵满天星的做法准备食材水里加2g的盐放入几滴香油,为啦炒出来的色泽更好看秋葵打三分钟水炒番薯和紫薯去皮弄出泥碗里铺一层保鲜膜秋葵切成小段,平铺在上面放上一层...
用料秋葵适量蚝油2勺生抽2勺蒜3瓣清灼秋葵的做法把秋葵煮3分钟左右2勺生抽、2勺蚝油,加入水搅拌。热锅凉油,然后放入蒜末。锅里放入酱汁儿然后浇上。...
用料秋葵24根盐克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清汤秋葵的做法去葵茄洗干净秋葵准备蒜蓉倒入少量油,放入蒜蓉,炒几番放入秋葵,放入水开炖,中小火...
最近孩子的学习紧张,我也跟着时间紧张,很久都没来更新菜谱了…今天来个超简单的菜。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿...
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