菌菇蔬菜汤怎么做好吃，菌菇蔬菜汤家常做法

菌菇蔬菜汤

05-19 蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出...

荠菜菌菇汤

01-24 一道鲜美无比的秋日暖汤😋用料香菇，蘑菇，平菇各一小把速冻荠菜一汤勺鸡蛋一颗枸杞一小把淀粉一汤勺盐，白胡椒粉适量荠菜菌菇汤的做法分别把香菇和蘑菇切片，平菇撕成丝。烧一锅水，把所有的菌菇焯一下水。捞出焯过水的菌菇过...

【孕妇汤谱】蔬菜菌菇豆腐汤

06-26 【香菇】【蟹味菇】可刺激食欲，有利于环节孕吐反应。还能改善焦虑，养心安神。丰富的钾可减轻孕妇水肿。不促进排便，提高免疫力，减少妊娠纹的产生。【豆腐】含蛋白质、钙质，还有多种维生素和微量元素。能改善早期的孕吐反应...

蔬菜杂菌汤

04-27 天气太热了，天气热就该多吃点蔬菜水果嘛~但小B这段时间居然不爱吃菜，老母亲焦心呀，滚个有菜有菌的汤水，换个法子让小B吃青菜，居然还成功了呢😄用料生菜1棵菜心叶8棵左右口蘑6个金针菇3把猪肉（梅头肉）150克左右生姜1小块油适...

菌菇时蔬汤

10-18 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法...

蔬菜菌菇浓汤

09-22 DIY的综合十余种蔬菜和菌菇精心慢火熬制的浓汤，素材和调味都是随心发挥的，没想到最后出品出奇的美味，不禁概叹原来素菜也可以如此鲜香美味。基本无油，富含各类蔬菜和菌菇的维生素和各种营养物质，健康且美味。特别适合想要...

菌菇蔬菜肉丸汤（鲜美）

04-19 这是一道暖暖甜甜很温馨的家常菜。蘑菇菠菜肉丸组合在一起鲜美异常，肉和葱花搭配鲜香扑鼻，汤还有一丝淡淡的清甜味。颜色漂亮，味道鲜美。你还在等什么呢，一起动手做起来吧！用料金针菇100g海鲜菇150g猪肉150g姜适量葱花适量...

蔬菜菌菇汤

07-07 因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红...

蔬菜菌菇面汤

01-25 小时候经常喝的汤，每次喝都会回忆起小时候无忧无虑的时光，营养健康，尤其适合微凉的秋季，这次老妈亲自下厨，因为只有老妈能做出童年的味道😋用料鸡蛋2只西红柿1个白玉菇350克红米苋740克红辣椒2个葱1根姜3片香菜2根盐3克十...

菌菇菠菜汤

10-22 功效:控制血糖用料菠菜1把香菇5朵金针菇1把玉米1根姜3片橄榄油1勺菌菇菠菜汤的做法水烧开，放入玉米块、香菇、姜片。再次烧开后转小火煮15min淋油，加盐放入金针菇，煮沸后加菠菜，1min后关火。小贴士菠菜可以换成芥菜...

荠菜菌菇汤

06-04 有幸得到几盒汤小调鸡汤，原以为类似于浓汤宝之类的产品，拆开一看，居然有半袋鸡块！这下，不会做饭的也可以煮一道鲜美的汤品了。冰箱里有婆婆种的荠菜，采摘后焯水冷冻保存的，切一块下来放鸡汤里，颜色青翠可爱，有助于增进食欲；再买...

蔬菜菌菇粥

03-18 用料米1碗香菇3朵海鲜菇小半袋胡萝卜小半根油菜3棵葱花1小把盐1小匙花椒面半匙白胡椒粉1小匙蔬菜菌菇粥的做法1.胡萝卜切丝，香菇、海鲜菇切丁，大米淘洗一遍，放入电饭锅内，加适量水。2.滴几滴油，放入盐、花椒粉、白胡椒粉，盖...

菌菇蔬菜鸡汤

02-02 最爱喝汤了~用料鸡半只（500g）菌菇蔬菜500g葱姜蒜适量料酒半勺盐适量开水1壶菌菇蔬菜鸡汤的做法准备食材:1.鸡切块2.葱姜蒜3.蔬菜菌菇4.干香菇泡发30分钟（水不要倒）5.干木耳泡发30分钟p.s.干香菇和干木耳不是必备，家中没有...

菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）

07-05 假期吃太多肉了！想吃素一点就做了这道菜～用料豆腐3块香菇8朵海鲜菇1小把真姬菇1盒金针菇1小把姜片盐豆芽（可放可不放）1把鸡粉1勺菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）的做法菇类准备好，多少其实可以自己把握，想吃那种就放多点。洗好，香菇（左...

低卡虾滑蔬菜菌菇汤

08-24 低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤，简单好做，鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主要食材虾仁加蛋清打成泥，加入淀粉...

白菜菌菇汤

12-05 用料白菜半颗金针菇1捆杏鲍菇1个鸡蛋1个盐少许糖少许胡椒粉少许白菜菌菇汤的做法杏鲍菇切片，白菜切片，金针菇去尾洗净将鸡蛋打成蛋液，在锅中煎成蛋饼在锅中加入清水，把清水烧开后撇去浮沫将白菜和菌菇下锅，烧开后转小火煮1...

减脂版——简易菌菇蔬菜汤

04-24 过程图没有拍，也算是即兴菜谱了。简单快手的水煮汤，蔬菜蛋白质都齐了，自己可以再另搭点碳水嗷⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄🥨用料菌菇(我只用了金针菇)两小把西兰花适量洋葱适量鸡蛋一个姜三片虾皮粉一点点盐0.5g醋一小勺酱油一...

菌菇蔬菜白萝卜面条儿汤

08-07 此汤可举一反三，食材搭配不拘一格总结其关键点有三个：一、选择不相克的食材搭配在一起。二、投料顺序要按照“难熟的食材先放”原则，比如此例中先放萝卜、菌菇和白胡椒用水煮着，后放面条紫菜，最后放小西红柿和秋葵片。三、...

减脂豆腐蔬菜菌菇汤

08-14 昨晚买的豆腐，想尽快吃掉，于是早上做了这个😂用料豆腐一块西红柿1个大油菜半棵鸡蛋1个火腿肠1根杏鲍菇1个白胡椒粉适量味极鲜2勺米醋1勺盐适量香油（芝麻油）1勺花生油两勺开水适量减脂豆腐蔬菜菌菇汤的做法豆腐切小块，杏鲍...

菌菇蔬菜面

11-14 非常清淡，吃后完全没有罪恶感。鸡腿菇有助降压。用料挂面鸡蛋小白菜野蘑菇鸡腿菇菌菇蔬菜面的做法煮蘑菇，最后放酱油煮面，沥干水，入碗用煮面的水煮菜倒入蘑菇汤，加一个煮鸡蛋，撒些白芝麻。...

轻食蔬菜菌菇番茄汤

11-20 用料番茄酱1袋白菜1把金针菇1把香菇4-5朵大蒜青蒜生抽勺内酯豆腐/鸡蛋轻食蔬菜菌菇番茄汤的做法锅底薄油，油热下大蒜片，青蒜末，炒香放入切好的香菇，炒一下，略有焦黄，加入笑厨番茄酱一袋，倒700ml水依次向上码放白菜，金针菇，水若...

绝对美味减脂蔬菜菌菇汤

04-17 偶然摸索到的用料蒜蒜泥泡椒7个香菜适量粉丝半把金针菇130g娃娃菜一颗颗生抽蚝油小葱末绝对美味减脂蔬菜菌菇汤的做法准备好调料之后，先炒蒜末，然后放金针菇和娃娃菜，加水，（粉丝提前开水泡好），加生抽蚝油小米辣，倒入小米辣的...

菌菇什蔬汤

01-13 菌菇什蔬汤略带清甜，口感鲜美，菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多，含量高，也容易消化被人体吸收，所含有的大量碱性成分溶于汤中，常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，特别适合...

蔬菜菌菇鸡骨汤米粉

01-25 此食谱，鲜就一个字！用料散养老母鸡汤/鸡骨汤适量野生黑木耳香菇灰树花提前泡发有机鸡毛菜几簇健康糙米米粉条一把有机胡萝卜几片野生毛笋干提前泡发野生黄花菜干品泡粉盐适量九州风味柚子胡椒吊鲜一流（自制）蔬菜菌菇鸡骨...

冬瓜菌菇蔬菜汤【低脂无油】

07-22 只要有手都会做的减脂蔬菜汤~汤的材料可以任意增加种类或者减少，我本来想放些虾滑的最近超爱吃虾滑，但是锅太小塞不进去了呜呜呜用料冬瓜随意加娃娃菜随意加白玉菇随意玉米随意原味香肠随意可以自由调整所放的蔬菜，加点...