芽球怎么做好吃，芽球家常做法

03-22 【北美留学生存手册：我的食谱没有什么特别的讲究，是想传递一个信号，不管手里有什么样的食材，都可以好好投喂自己，好好享受食物和生活】培根和芽球甘蓝都是北美本地超市常见商品，价格也不贵。芽球甘蓝有点清爽和甘苦，培根有点...

04-25 用料球芽甘蓝1磅(454g)浓味切达芝士3/4杯(177ml)普通面粉1大勺(15ml)新鲜百里香1茶匙(4.9ml)大蒜1瓣犹太盐适量现磨黑胡椒粒适量浓奶油1杯(237ml)馒头屑1/2杯(118ml)帕尔马干酪(parmesan)1/4杯(59ml)特级初榨橄榄油1...

虾球拌黑豆芽

01-07 用料黑豆芽虾仁黑芝麻红果椒虾球拌黑豆芽的做法虾仁在背上横切一刀，加料酒、姜丝腌五分钟备用黑豆芽把芽根摘掉，洗净红果椒切成细丝取一个小碗，加一匙香油、两匙酱油、半匙白糖、一匙色拉油、一匙红油、蒜蓉搅拌成凉拌酱...

低碳水芝士焗球芽甘蓝（生酮友好）

07-04 三种芝士配一个蔬菜。用料球芽甘蓝/孢子甘蓝1盒高达芝士50克车达芝士50克马萨里拉芝士50克低碳水照烧酱汁3-4tbsp橄榄油1tsp低碳水芝士焗球芽甘蓝（生酮友好）的做法准备一盒分量的球芽甘蓝。洗干净放干。取出烤盘，建议用...

培根炒球芽甘藍 - {家常經典}

12-28 利用培根本身的油脂來炒出大蒜與球芽甘藍的甜味，讓整道料理不但充滿了培根煙燻的香氣，還有滿滿蔬菜的甜味，這樣美味又健康的料理你一定要學起來。-粉絲專頁：用料球芽(結球)甘藍300g培根60g大蒜2瓣鹽巴少許培根炒球芽甘藍-...

培根烤球芽甘蓝

04-25 用料球芽甘蓝2磅(907g)特级初榨橄榄油适量犹太盐适量干辣椒碎一小撮松子1/3杯(78ml)培根6盎司(170g)巴马臣芝士(parmigiano-reggiano)装饰培根烤球芽甘蓝的做法预热烤箱到200度。球芽甘蓝切两半，倒入橄榄油、半茶匙盐...

榛果炒球芽甘蓝

04-25 用料榛子1/2杯(118ml)球芽甘蓝1又1/2磅(680g)特级初榨橄榄油2大勺(30ml)红葱头1个小的大蒜1瓣枫糖浆2大勺(30ml)犹太盐适量黑胡椒碎适量榛果炒球芽甘蓝的做法预热烤箱到190度，往烤盘上撒一层榛子，烤六到八分钟，变成金色...

蒜蓉火腿球芽甘蓝

12-18 用料球甘蓝火腿（可用培根代替）大蒜蒜蓉火腿球芽甘蓝的做法球甘蓝剥去外皮清洗干净对半切开，盐水里煮3分钟捞起沥干锅里放半勺油，小火加热蒜蓉和火腿球甘蓝放入小火煎、焖到你觉得可以吃了：P...

芝麻胚芽海苔蛋白球

02-24 消灭蛋白，看到了好多关于椰蓉蛋白球的方子。个人不是那么喜欢椰蓉，家里刚好小麦胚芽特别多，就突发奇想用胚芽代替椰蓉，还放了一点点海苔碎，裹上黑白芝麻，烤一下特别香。非甜口。外层脆香内里稍微有点Q弹哦。用料蛋白2个海苔...

球芽甘蓝沙拉

04-25 用料山核桃1/2杯(118ml)球芽甘蓝1又1/2磅(680g)蛋黄酱6大勺(89ml)第戎芥末酱3大勺(44ml)蜂蜜2大勺(30ml)植物油6大勺(89ml)橙皮擦的蓉1茶匙(4.9ml)香槟醋1/4杯(59ml)橙汁2大勺(30ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量石榴籽...

球芽甘蓝培根烤芝士三明治

03-28 用料厚切培根3片球芽甘蓝6个柠檬皮擦的蓉1/2茶匙(2.5ml)现磨黑胡椒粉适量port-salut芝士6盎司(170g)白吐司4厚片无盐黄油1大勺(15ml)球芽甘蓝培根烤芝士三明治的做法中火热锅，放进切成5cm见方的培根干煎5到7分钟，中间不...

培根煎芽球甘蓝

05-18 用料球芽甘蓝10-15个培根2-3片盐干百里香辣椒面培根煎芽球甘蓝的做法摘去芽球甘蓝最外层的叶子洗净沥干切去小根从中间切开芽球甘蓝外面的几片叶子应该会掉下来把甘蓝和叶子分开放好备用把培根切碎开小火在锅里煎出油...

麦芽糖渣芝麻球(饼)

04-10 做完麦芽糖产出的渣渣，扔了可惜，随手做成芝麻球和芝麻饼，没想到受到一至好评，试了几次，得出最佳配比，写成菜谱，记录下来。用料麦芽糖渣渣1份糯米粉半包(200克)芝麻适量馅料(打碎的坚果和白糖，豆沙也是很好的选择)适量油(炸芝...

苹果酱烤球芽甘蓝

11-29 用料球芽甘蓝400克苹果酱2.5大勺大蒜切1大勺盐1克橄榄油1打勺苹果酱烤球芽甘蓝的做法球芽甘蓝切成1/2块。加橄榄油、苹果酱、大蒜切、盐备用。烤箱预热到190度。球芽甘蓝烤30-40分钟。15分钟之后搅拌均匀。球芽甘蓝看...

无油无糖小麦胚芽黑麦碱水球

08-31 一直爱吃碱水包，喜欢那种刚烤出来外表脆韧的口感，也喜欢冷却后麦香十足的味道，这次依然是无油无糖朴实无华的版本，加了小麦胚芽真心香！做成一口半个的小球球，操作起来更好玩更简单，赶紧做起来吧！用料熟小麦胚芽20克黑麦粉190...

香脆可口发芽玄米球

10-04 1.带压力的电饭锅煮发芽玄米的方法：将主菜单调至煮饭，菜单调至偏软，至压力煮饭，时间加调到40分钟，米水比例，1:1.2~1.5，这样就可以做出香喷喷的发芽玄米饭了。2.电饭锅煮发芽玄米的方法：将电饭锅的主菜单调制精华煮或五谷煮，时...

培根炒球芽甘蓝

10-24 搜出来个烤的方子，懒得烤了，于是直接炒用料芽球甘蓝培根盐糖黑胡椒培根炒球芽甘蓝的做法泡泡洗洗搓搓，然后对半切，大的再对半切就是为了香味，培根意思意思就行了热锅放油然后先下菜，然后放盐，黑胡椒，糖调味，味道调好了再下培根...

Brussel Sprout 烤球芽甘蓝

12-07 很喜欢这种菜，一开始见到的时候很惊讶，这些菜球一个个长在一条粗粗的茎上，有密集恐惧症的同学要当心了。第一次尝的时候感觉有点像菜花，后来第二次在饭店吃的时候彻底喜欢上了这种味道，于是开始自己尝试。这东西做法挺简单...

球芽甘蓝麦粒沙拉

04-29 用料法老小麦（farro）2杯开水8杯球芽甘蓝4杯切丝核桃1杯剁碎红皮洋葱半个切丝橄榄油半杯鲜榨柠檬汁1个的量柠檬皮擦的蓉1个的量盐和胡椒粉少许球芽甘蓝麦粒沙拉的做法2杯法老小麦倒锅里，再倒入8杯开水盖盖煮40分钟，中间不...

蒜烤球芽甘蓝／Roasted Brussels Sprouts With Garlic

09-02 修改自：用料球芽甘蓝BrusselSprouts约450g橄榄油4tbsp蒜5瓣盐适量胡椒适量（可选）盐水小酸豆caper15-20粒蒜烤球芽甘蓝／RoastedBrusselsSproutsWithGarlic的做法烤箱预热400F（200C）。将brusselsprouts根部切掉，对半剖开。蒜切...

黑米小麦胚芽球

11-21 用料黑米白绵糖（或者蜂蜜）小麦胚芽黑米小麦胚芽球的做法将黑米煮熟，煮好后趁热将白绵糖或蜂蜜倒入黑米饭里拌匀，待凉。手沾水把黑米饭捏圆，放入小麦胚芽里滚匀便可。小贴士煮黑米饭时，一定要煮的偏烂些，这样便于好捏成型。...

宴请宾客之发芽玄米培根薯球

09-25 ...

煤球精灵小麦胚芽芝麻球

09-16 自从知道小麦胚芽的好处后就买回来好多，但是只有3个月保质期，怕自己吃不完就想办法消耗一下，今天这款小点心是我自己自创的，将蛋白椰丝球改良了一下，我吃东西喜欢一口咬下去有惊喜的，上次尝试蛋白椰丝球后发现刚烤好吃着还...

球芽甘蓝拌饭

04-17 用料糙米1又1/4杯球芽甘蓝1磅犹太盐半茶匙柠檬皮擦的蓉半茶匙柠檬汁1个柠檬榨的大蒜1瓣橄榄油半杯烤榛子半杯剁碎的欧芹半杯盐适量帕尔马干酪粉（parmesan）半杯球芽甘蓝拌饭的做法1又1/4杯糙米煮成米饭。1磅球芽甘蓝的叶...

蜂蜜芥末炒球芽甘蓝

07-26 看起来超级可爱的球芽甘蓝(高丽菜芽)。这样一个不太常见的食材，其实营养价值颇高喔！这次与蜂蜜芥末一同翻炒后，甜甜辛香的风味非常开胃。炒球芽甘蓝相当适合与三明治或各式西式料理同桌搭配，有买到球芽甘蓝请务必试试这道...