苋菜皮蛋汤超简单怎么做好吃，苋菜皮蛋汤超简单家常做法

06-19 十分钟内就能搞定的，应季蔬菜，夏季消暑必备家常菜用料苋菜半斤皮蛋1个盐10克苋菜皮蛋汤（超简单）的做法买一把鲜嫩的苋菜回来，大概半斤，一刀把根部切掉放进盆里洗干净切好皮蛋（请忽略不太好的刀工🤫）把油烧热，皮蛋下锅炒香（对蒜...

苋菜煮皮蛋

06-22 凉性的皮蛋也可以热吃，苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的，这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤，真的很好喝，苋菜营养价值高富含维生素C，皮蛋加入可以提鲜。用料苋菜1把皮蛋3个蒜4瓣盐适量食用油适量苋菜煮皮蛋的做法...

超级简单的上汤皮蛋苋菜

07-09 简单美味用料苋菜1把皮蛋2个蒜8瓣盐适量克超级简单的上汤皮蛋苋菜的做法1、皮蛋热水焯一下捞出切小颗粒。2、油热后把蒜炒香，放入皮蛋翻炒，再放入苋菜炒蔫后倒入适量清水煮至熟，放入盐出锅。...

超简单～蒸马齿苋菜

05-21 马齿菜非常营养健康，话不多说做起来！用料马齿苋适量面粉适量盐适量大蒜适量超简单～蒸马齿苋菜的做法马齿菜择好或者切好，洗干净控水备用加入面粉搅拌均匀，每个叶子上都被面粉包裹火开后放锅蒸6-8分钟，蒸6分钟再闷两分钟也可...

“懒人菜谱”皮蛋苋菜汤

08-25 用料苋菜1把皮蛋2个大蒜2瓣盐一勺“懒人菜谱”皮蛋苋菜汤的做法苋菜拔根洗干净皮蛋切丁蒜切末热锅热油，皮蛋蒜末入锅炒至金黄色，加水水量以碗的大小为标准，2/3碗煮沸后放盐，一勺左右，试汤有盐味即可放盐后把苋菜入锅煮至苋...

皮蛋米苋汤

02-01 用料皮蛋绿米苋蒜瓣高汤皮蛋米苋汤的做法蒜瓣，皮蛋在油锅里煎香，倒入高汤，煮开后，再煮5分钟，随后放入米苋，煮熟后，加入盐，鸡精调味，即可。...

超级简单的虾皮紫菜蛋花汤

06-02 用料紫菜适量虾皮适量鸡蛋1个盐适量生抽1勺蚝油半勺香油适量香菜适量超级简单的虾皮紫菜蛋花汤的做法先烧上适量的水。汤碗里放入洗好的紫菜，虾皮，盐，生抽，蚝油。一个鸡蛋打散。水开后，将蛋液缓缓倒入。蛋液定型后，倒入汤碗...

苋菜皮蛋

06-13 用料苋菜1把皮蛋2个盐适量蒜5瓣苋菜皮蛋的做法1、大蒜子一分为二，皮蛋剥皮切成4小块。苋菜去根洗干净备用。加热油锅，大火爆炒大蒜子，再加入苋菜翻炒几下，加入凉水煮开，加入盐煮三分钟，加入皮蛋煮两分钟即可出锅。...

皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)

02-07 健康美味，夜宵好伴侣。用料苋菜2包(份量随意)皮蛋2颗生咸蛋1颗史云生盒装清鸡汤(或清水+鸡精替代)2小盒(500克)蒜3瓣皮蛋咸蛋苋菜汤(熬白汤)的做法准备:苋菜洗净去根，蒜拍压，皮蛋用手捏碎成小块，咸蛋蛋液分离，咸蛋黄用手捏...

双蛋苋菜---简单低脂

02-06 再来个坡坡每个中餐馆几乎都有的热门菜，双蛋苋菜。苋菜软糯，汤头鲜浓，营养均衡，老少皆宜。所以流行就有他的道理，而且木有难点，菜鸟也可以搞定。用料苋菜把皮蛋个双蛋苋菜---简单低脂的做法苋菜一把，洗干净，去掉老根，随便切短...

皮蛋煮苋菜

07-29 小时候特爱吃这道菜，白米饭上堆得高高一堆红苋菜，还有点被染红的蒜末。夹一筷子苋菜放到米饭上，紫红色汤汁，拌着白米饭，大口往嘴里一扒，几个来回，一碗饭就空了。那会就觉得，苋菜是一种好诱人又好吃的蔬菜。苋菜加上皮蛋煮汤，收...

皮蛋红苋菜

07-11 用料苋菜1把蒜若干皮蛋2个盐少许鸡精少许皮蛋红苋菜的做法苋菜摘好洗净皮蛋切小块备用油锅入蒜头苋菜翻炒一小会儿加少许高汤再入皮蛋盐鸡精即可...

红苋菜皮蛋

12-25 五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换用料苋菜1把皮蛋1个大蒜子5瓣盐适量红苋菜皮蛋的做法皮蛋用水煮一下，可以凝固皮蛋黄，切成小丁，大蒜子去皮切碎。红苋菜去根洗干净备用。加热油锅，放入大蒜子爆香再放入皮蛋翻炒几下，...

苋菜皮蛋汤

02-28 目前苋菜大量上市！炎炎夏日，来一碗上班族的快手菜！不仅仅是好吃，而且还有满满的花青素哦！用料苋菜1把皮蛋1个蒜3瓣生姜3片盐酌量苋菜皮蛋汤的做法上市场选购农家阿姨自己种的苋菜！皮蛋是在超市买的！松花蛋特别美！在下锅之前先...

糊弄料理| 皮蛋苋菜汤

08-02 秋冬季的限定美味用料苋菜1把皮蛋1个大蒜4瓣盐5克水100克油10克糊弄料理|皮蛋苋菜汤的做法苋菜去根，切段，浸泡冲洗干净，沥水备用。大蒜拍一下去皮，不用切碎。皮蛋去壳，在锅里用铲子碾碎。热锅，加油加大蒜，然后大蒜和皮蛋稍微...

皮蛋苋菜

11-17 用料苋菜皮蛋一个蒜三五瓣盐适量油适量鸡精适量皮蛋苋菜的做法苋菜洗好沥干，蒜拍切末，皮蛋切小块锅中倒入油，烧热，煸香蒜末放入苋菜翻炒，加盐，再放入皮蛋翻炒一会，加入鸡精即可出锅装盘小贴士1、可以做成上汤苋菜煲，炒菜过程...

紫色汤汁—红苋菜皮蛋

04-04 北方人到厦门，被这道菜惊艳了！紫色的汤汁，菜十分入味，不喜欢吃蔬菜的我，都会大口大口配着米饭一扫而光。用料红苋菜1把皮蛋2个盐半勺鸡精1勺蒜3瓣香油2勺紫色汤汁—红苋菜皮蛋的做法红苋菜洗净，用刀将根部和叶子切断。皮蛋...

皮蛋苋菜汤

06-18 用料苋菜1把皮蛋1个大蒜2瓣盐适量油适量皮蛋苋菜汤的做法皮蛋切片，大蒜切片折去老根，洗干净锅内倒油烧开后放入蒜片爆香倒入洗干净沥干水的苋菜翻炒至苋菜变软加入皮蛋和适量水煮开后加入盐调味出锅装碗就好了...

超简单做法的清炒苋菜

07-02 以前都是吃妈妈做的美味佳肴、现在不在妈妈身边！只能自己做妈妈的味道❤️用料苋菜1把盐适量葱/大蒜适量姜适量（用大蒜配料就不需要了哦）超简单做法的清炒苋菜的做法第1⃣️步：清洗好笕菜后、锅里热油放入姜片和小葱（个人不喜...

超好吃超简单的客家菜——红苋菜皮蛋煲

04-23 这道菜真的很好吃，一段时间就会想吃，做这道菜的时候，可以加火腿/肉，味道也非常不错哦!苋菜富含膳食纤维，常食对减肥轻身、促进排毒、防止便秘都有帮助哦！也非常适合婴幼儿和青少年食用，促进生长发育，营养价值非常高，吃起来吧！用...

简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）

10-08 用料鸡蛋两个虾五只胡萝卜小半根玉米，青豆适量简便营养午餐（蛋炒饭➕皮蛋红苋菜汤）的做法所有材料切丁备好，锅里加油，鸡蛋直接打入，加饭翻炒，再加入一颗鸡蛋，依次加入准备好的配料，翻炒过程中加入半勺猪油，最后加入少量酱油，鸡精...

皮蛋苋菜煲

08-11 用料苋菜1把皮蛋1个蒜头1大个香菇2朵猪肉末适量姜丁适量红辣椒少许味精少许盐适量皮蛋苋菜煲的做法先把苋菜去根去外叶洗干净皮蛋剥壳皮蛋切丁炒锅里下一点油，苋菜倒进炒锅里翻炒，加入适量的盐苋菜炒到五成熟就好，倒进准...

皮蛋炒苋菜

08-13 家庭菜肴，皮蛋和苋菜很搭，味道鲜美，营养丰富。用料苋菜1把皮蛋1个蒜5瓣鸡汤2大勺盐适量皮蛋炒苋菜的做法备好所需食材。油热爆香大蒜。倒入苋菜翻炒。炒至苋菜变软。加入三勺鸡汤。加入皮蛋及盐翻炒均匀即可。清清爽爽的...

虾皮皮蛋苋菜汤

11-02 加了虾皮，皮蛋，咸蛋的苋菜汤，风味独特，汤很好喝用料苋菜1斤皮蛋1只咸蛋1只虾皮蒜米盐味精虾皮皮蛋苋菜汤的做法将蒜米用热油爆香，加入苋菜炒到4成熟，调入盐，味精，放入水（有骨头汤更好），加入虾皮，咸蛋，皮蛋一起煮开，煮熟即可最后，放入...

上汤皮蛋皮苋菜

12-27 用料苋菜1把皮蛋2个上汤皮蛋皮苋菜的做法苋菜用绿色的，根部不要。洗干净控干水。（根可以另外做法也超级好吃下次再分享）配料：皮蛋2个切蚕豆大小。蒜4瓣。姜小块切片。十来根瘦肉丝调好味。用猪肉热锅中火化开，放蒜，炒10秒，放...