煎西葫芦杏鲍菇怎么做好吃，煎西葫芦杏鲍菇家常做法

煎西葫芦杏鲍菇

09-27 有事不知道吃什么的周末，平底锅煎一切走起。用料西葫芦半个杏鲍菇半个鸡蛋1个盐少许花椒粉少许勺全麦粉适量生抽适量葱蒜香菜小米辣适量煎西葫芦杏鲍菇的做法食材切片，不要太薄鸡蛋和全麦粉混合，加水搅成糊糊，加花椒粉和...

蚝油炒三丝(豆干，杏鲍菇，西葫芦)

12-26 用料杏鲍菇1个豆干4块西葫芦半个蚝油炒三丝(豆干，杏鲍菇，西葫芦)的做法豆干切丝西葫芦和杏鲍菇切丝热锅，放油。中火炒豆干豆干有香味了，转为大火，放杏鲍菇杏鲍菇软了后加入西葫芦。因为锅小，分开放容易熟。而且西葫芦我切丝...

牛肉丸炒西葫芦杏鲍菇

05-16 事先做好油炸或油煎的牛肉丸。先放油炒香葱姜，然后炒西葫芦和杏鲍菇片，翻炒几分钟后，倒入炸好的牛肉丸，加盐糖调味，再炒一会儿即可。写个菜谱备忘。用料牛里脊肉（嫩牛肉）300克西葫芦1个杏鲍菇1个盐、糖适量牛肉丸炒西葫芦杏...

西红柿炒西葫芦杏鲍菇

03-08 用料西葫芦一个西红柿两个杏鲍菇一个葱姜蒜适量西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法1.热油，然后葱姜蒜爆香2.放入西葫芦翻炒，加少盐少生抽3.放入杏鲍菇与西红柿翻炒，再加一次盐跟生抽。4.西红柿炒出汤汁再加少量水，盖锅盖炖煮几分...

魔力杏鲍菇清新鲜滋味-芦笋香煎杏鲍菇

03-11 杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”，肉质肥厚，质地脆嫩，味道鲜美，有肉的口感以及杏仁清新的香味，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇也...

胡萝卜西葫芦炒杏鲍菇

11-06 低油低卡健康美味快手的减脂素菜(●°u°●) ”用料西葫芦1/2个胡萝卜1/2根杏鲍菇1/2个盐适量蚝油1勺黑胡椒粉少许蒜2瓣胡萝卜西葫芦炒杏鲍菇的做法所有食材切片备用锅中喷油，蒜片炒香加入所有食材翻炒一下，加入小半...

熟制色拉碗～三文鱼粒彩椒西葫芦杏鲍菇

07-25 特殊时期少吃生食，统统煎熟TA用料三文鱼粒200克红彩椒1只杏鲍菇3小个西葫芦1个白胡椒粒黑胡椒海盐粒熟制色拉碗～三文鱼粒彩椒西葫芦杏鲍菇的做法三文鱼粒化冻后冲洗一下，放入白酒、白胡椒粒和盐腌制一会儿西葫芦、杏鲍菇...

西葫芦杏鲍菇随便炒

03-01 推荐一个最近经常炒来吃的菜很方便快手又清淡用料西葫芦个杏鲍菇个辣椒西葫芦杏鲍菇随便炒的做法西葫芦切滚刀不建议切薄片太容易出水软踏踏杏鲍菇切片热油炸辣椒先丢西葫芦炒会感觉边角有点焦了丢杏鲍菇炒炒炒这两个...

杏鲍菇娃娃菜炒西葫芦

02-11 做了这么多菜之后，突发奇想，创造了一个嘻嘻用料娃娃菜1颗大蒜2瓣生抽适量盐适量鸡蛋1个西葫芦1个杏鲍菇1个黑胡椒粉适量葱适量姜适量耗油适量杏鲍菇娃娃菜炒西葫芦的做法洗净娃娃菜，手撕成小块菜片。洗净杏鲍菇，切成小块...

杏鲍菇西葫芦炒蛋

06-16 用料西葫芦1个鸡蛋3个杏鲍菇半个食用油适量盐适量葱花适量蒜两三瓣杏鲍菇西葫芦炒蛋的做法西葫芦、杏鲍菇切片，打好鸡蛋，鸡蛋里放适量的盐，切好葱花蒜瓣油热了，先炒鸡蛋，炒好以后盛出来，备用。锅里留少量的油，放葱花，蒜瓣，炒出...

减脂晚餐-无油凉拌西葫芦杏鲍菇

05-26 由于开始针灸，一段无油无糖的日子，每天水煮各种菜也吃腻了，晚上买了些杏鲍菇，和最近发现的西葫芦一起凉拌。最近生吃了西葫芦觉得口感很好，不过舅舅说生吃不好，网上说高温也不好，弄的我一头雾水。所以今天做的时候我蒸了下，我...

鲍汁西葫芦

05-16 适合夏天的一道菜，老少皆宜，又很快手，西葫芦是vc含量较高的食物，快速烹制也可尽可能保留其营养不被损坏，而且西葫芦也是含钙较高的蔬菜，还具有清热解毒，利水消肿的功效，西葫芦中还含有很多的纤维素，木质素以及果胶，这些可以促进...

西葫芦炒杏鲍菇，这组CP我站定了！

09-08 之前做过一次米其林餐厅的野菌饺子，主要食材就有西葫芦，香菇干和杏鲍菇，觉得非常好吃，今天就单拿西葫芦和杏鲍菇做个小炒，真的好吃极了用料西葫芦1个杏鲍菇1个盐1克耗油1小勺味精1克西葫芦炒杏鲍菇，这组CP我站定了！的做法西...

夏日清爽凉拌西葫芦杏鲍菇

07-27 最近天气炎热人也上火，我和宝宝都有点感冒，所以就想吃些清淡爽口的冷菜，宝宝喜欢菇类我想吃蔬菜类，所以就有了西葫芦➕杏鲍菇凉拌组合，爽口又好吃😄用料西葫芦1个杏鲍菇2个盐，酱油，蒜末，香油，花椒肉，小米辣（酌情添加）夏日清爽凉拌...

西葫芦炒杏鲍菇

08-09 炒菜里面常常会搭配肉丝，但是，要让肉丝软嫩，是有技巧的喔！试试看你也可以做到！用料西葫芦1个杏鲍菇1个猪肉丝50克胡萝卜50克姜2片酱油1/2勺淀粉3克盐1克鸡粉2克西葫芦炒杏鲍菇的做法杏鲍菇，西葫芦，胡萝卜切片，姜片切丝肉丝里...

西葫芦炒杏鲍菇（快手带饭菜）

08-16 比想象中好吃啊用料西葫芦1个杏鲍菇1个盐2g蚝油10g生抽5ml西葫芦炒杏鲍菇（快手带饭菜）的做法杏鲍菇切片~薄点~西葫芦去籽~切薄片锅内倒油~稍微多点~倒入杏鲍菇进行翻炒~炒到杏鲍菇略微变色加入西葫芦进行翻炒~翻炒一会...

煎西葫芦

05-28 用料西葫芦半个煎西葫芦的做法西葫芦切片。少量油，下西葫芦。煎至微软后加蒜盐，复煎一小会儿，拿出即可。...

杏鲍菇炒西葫芦

11-24 无意中炒了这组合很是可口，记录下来吧用料西葫芦1个杏鲍菇1个干辣椒1个盐适量生抽适量杏鲍菇炒西葫芦的做法起锅烧油放入干辣椒，加入切好的杏鲍菇和西葫芦炒7成熟给盐生抽，开吃😍...

凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝

08-13 开始减肥了又不能油又不能咸还想吃肉亏了本人不爱吃猪肉用料西葫芦半个小杏鲍菇3个小鸡胸2块蒜3瓣凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法西葫芦擦丝小杏鲍菇切丝绰水多绰一会鸡丝加料酒煮熟拿筷子戳开看一下熟了捞出晾凉后撕成...

西葫芦杏鲍菇素馅饺子

06-25 素食有利于健康用料西葫芦两个杏鲍菇一个胡萝卜一个面粉500g盐适量葵花籽油适量香油少许西葫芦杏鲍菇素馅饺子的做法西葫芦，胡萝卜切碎，米粒大用盐腌制20分钟左右后，除去部分水分，腌制时间过长会失去菜品原有的味道杏鲍菇...

素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）

10-05 用料西葫芦5片胡萝卜10片杏鲍菇5片素三丁（🥕西葫芦杏鲍菇）的做法胡萝卜切丁杏鲍菇切丁西葫芦切丁胡萝卜杏鲍菇焯水3分钟放入西葫芦丁焯水1分钟锅中刷核桃油加入盐、翻炒过后出锅小贴士杏鲍菇建议多焯水下，看孩子咀嚼能力...

【低热量减脂餐】黑胡椒西葫芦杏鲍菇

07-26 少少油的菜又来啦！！！用料杏鲍菇2个香菇3朵西葫芦半个酱油、蚝油、黑胡椒适量【低热量减脂餐】黑胡椒西葫芦杏鲍菇的做法食材切好。热锅，放一点点油，把蘑菇都丢到锅里，炒两下，加一碗水，酱油，蚝油炖煮。蘑菇要煮久一点，更有鲜味儿...

西葫芦杏鲍菇鸡蛋饼

08-14 盛的时候碎掉了，卖相不好并不影响它的美味哦^ω^用料西葫芦半个杏鲍菇半个鸡蛋3个洋葱半个面粉适量水淀粉适量盐芝麻油芝麻胡椒粉西葫芦杏鲍菇鸡蛋饼的做法将西葫芦，杏鲍菇，洋葱用擦菜工具刨成丝，杏鲍菇不太好刨丝，弄完之...

西葫芦耗油杏鲍菇［微波炉做法］

06-08 为了在宿舍里吃得健康，又方便，于是自制了这道菜。用料杏鲍菇1个耗油1勺西葫芦1个火腿肠1根西葫芦耗油杏鲍菇［微波炉做法］的做法1.将葫芦瓜和杏鲍菇洗净备用；2.分别讲西葫芦和杏鲍菇切片，建议切小切薄，方便后续入味；3.将切好的...

姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦

08-06 味道鲜香，略带甜酸。用料杏鲍菇50克番茄170克大西葫芦380克植物油6克姜7克豆豉7克现磨白胡椒碎2拧水适量千禾头道生抽1小勺盐1克恒顺香醋(无添加防腐剂)1小勺姜蓉豉香杏鲍菇番茄西葫芦的做法切配。如图。烹制。干净铁...