腐竹炒肉快手菜怎么做好吃，腐竹炒肉快手菜家常做法

02-12 今年疫情的原因，过年呆在老家的时间特别长，这是自家做的纯手工零添加腐竹，很多朋友问我腐竹要怎么做来吃，我一下子也说不清，今天索性就做个简单菜谱，第一次写菜谱，不喜勿喷哈谢谢各位！PS：腐竹又被称为"素肉"，素食者拿它来当做植...

简单快手菜-木耳炒腐竹

02-01 用料木耳朵腐竹克简单快手菜-木耳炒腐竹的做法木耳腐竹泡发，木耳热水煮五分钟。腐竹切段大蒜，辣椒爆香。加入木耳煸炒到熟。加生抽加蚝油再煸炒一会，加入腐竹快速翻炒加入青椒增加香气。竟然难得的好吃...

上班族快手菜！木耳炒腐竹

02-27 用料木耳两个人的量腐竹两个人的量葱剩下的香菜剩下的盐适量豆瓣酱1勺上班族快手菜！木耳炒腐竹的做法将木耳腐竹泡好，洗净，锅热油泼先放入木耳炒一下，接着加水盖上锅盖闷煮一会，闷干，放入腐竹，翻炒一下，几点水煮十分钟。快要...

减脂快手菜—素炒腐竹

08-12 简单好吃！用料腐竹10根鸡蛋2个胡萝卜半根香菇6朵青椒1个蒜瓣2瓣盐少许生抽少许蚝油少许减脂快手菜—素炒腐竹的做法胡萝卜，青椒，香菇切段腐竹温水泡软热油撒入蒜末，放入胡萝卜青椒炒软放入腐竹和香菇，倒入生抽少许，蚝油少许...

青椒胡萝卜炒腐竹（快手素菜）

10-23 用料胡萝卜一根腐竹四根腐竹（适量）青椒一个青椒胡萝卜炒腐竹（快手素菜）的做法1、青椒切块，胡萝卜切片，腐竹掰断泡水，我泡了一个小时2、油热先炒胡萝卜片，然后青椒块，再腐竹翻炒加一点水，适量酱油和蚝油焖煮一会，最后加一点点盐翻...

腐竹海米炒黄瓜（十分钟快手菜）

02-02 用料黄瓜1根盐3克葱适量海米适量干腐竹100克料酒2勺酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺腐竹海米炒黄瓜（十分钟快手菜）的做法腐竹干提前泡发好（我泡了十个小时）海米泡一下，海米水后面会用到线黄瓜切片葱花炝锅用起锅烧油，捞出海米炒香，加...

快手菜-竹笋炒肉片

05-01 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料小竹笋1斤肉片适量生抽少许盐，淀粉，姜适量快手菜-竹笋炒肉片的做法🌟笋子焯水，捞出沥干水分备用🌟肉片加入适量淀粉，少量生...

高营养的快手菜。腐竹炒黄瓜。

02-08 用料腐竹100克黄瓜1根高营养的快手菜。腐竹炒黄瓜。的做法食材准备泡发过的腐竹，黄瓜，葱，红椒蒜。热油翻炒葱蒜红椒。翻炒腐竹。加一勺味极鲜。翻炒黄瓜。加一勺盐。加适量醋。加适量水翻炒几分钟出锅。好了完成。快来试...

快手腐竹炒肉

06-03 用料腐竹100克梅头肉30克喜欢吃肉的可以多放葱1根姜2片蒜2瓣红辣椒1个生抽2勺胡椒少许糖少许盐少许快手腐竹炒肉的做法早上上班泡上腐竹肉是这样的，夹点肥肉的梅头肉，切片，先放油，让每一片肉都包裹上油，然后依次放生抽，盐，生...

简单快手菜（木耳炒腐竹）

05-31 简单又好吃，只要5分钟就出锅了。用料木耳20朵葱1根腐竹200克蚝油1勺姜3片胡椒粉小半勺料酒2勺简单快手菜（木耳炒腐竹）的做法木耳凉水泡发，大概20分钟就可以了，木耳最好现吃先泡，泡久了会产生毒素腐竹可以买泡好的，也可以自己...

家常烧腐竹（快手菜）

09-18 腐竹是豆制品爱好者+懒癌患者的我最爱，因为无论怎么做都很好吃！家常烧腐竹只是随便叫的，其实就是正常的烧一顿腐竹，简单随意，美味下饭。用料腐竹干红椒香葱酱油料酒盐芝麻香油家常烧腐竹（快手菜）的做法腐竹用热水泡软，切小段...

腐竹炒肉😋滑滑嫩嫩，超级快手下饭菜

06-03 腐竹很多人都是焖煮比较多，这次我选择快手爆炒勾芡的方式。在饭店里面吃的滑滑嫩嫩，在家经常容易炒干粘锅。记住下面步骤，绝不会输给餐厅🍴用料腐竹100克猪肉100克青红椒2个酱油1勺盐5克生粉10克腐竹炒肉😋滑滑嫩嫩，超级...

酒糟炒蕨菜腐竹，简单快手应季

03-01 看着它弥漫着春季的美味，一年一季大自然的馈赠，不能错过哦用料蕨菜1把五花肉100克腐竹3根红萝卜小半截酒糟1勺姜片4片（可随意）糖适量盐适量酒糟炒蕨菜腐竹，简单快手应季的做法蕨菜摘段，尾部不容易折下来的部位不要，因为比较...

腐竹鸡蛋炒青椒（快手菜）

05-06 腐竹鸡蛋炒青椒，从小吃到大的家常菜，简单美味，最重要的是超快手！今天妈妈想吃中午炒了一下，搜索下厨房还没有相关菜谱，于是出一个教程，想让更多人尝到这独特的味道，（本来打完了一遍手贱把草稿给删了，再来一遍！😂）废话不多说，大家一...

减肥快手菜—芹菜炒腐竹

03-31 用料腐竹20克芹菜100克胡萝卜小半根可不要葱末若干减肥快手菜—芹菜炒腐竹的做法腐竹提前泡好热锅喷油先炒香葱末加入芹菜胡萝卜炒至变色加入腐竹用筷子翻炒加小半勺盐，加鸡粉，加生抽，再翻炒片刻即可...

快手烧腐竹

12-14 就是我爸教我的真汉子豪迈爆炒烧腐竹...快手还下饭...用料尖椒一个腐竹两条酱油适量糖适量盐适量干辣椒一个切段葱快手烧腐竹的做法提前泡好腐竹切大段尖椒也切成块一个干辣椒切段儿和葱一起炒香倒入酱油我是放了一点...

快手腐竹炒肉（高蛋白）

04-06 没啥好说的，做起来也就5分钟吧，腐竹作为豆制品蛋白质含量也很高，瘦肉也是～带便当也很合适下饭。用料瘦肉200克腐竹4根辣椒2个小米辣2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐一小勺醋半勺蒜4瓣快手腐竹炒肉（高蛋白）的做法大火热锅少油下...

快手菜13—青椒炒腐竹

06-12 用料腐竹青椒盐牛肉粉胡萝卜快手菜13—青椒炒腐竹的做法腐竹泡发青椒切块，腐竹切段，胡萝卜切片锅中放油，油热后开始炒胡萝卜和青椒，炒到微软后放入腐竹段，翻炒均匀放入盐和牛肉粉即可出锅...

快手家常菜～西芹炒腐竹

01-02 腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效，热量均衡。用料西芹250克腐竹100克蒜3瓣盐2克食用油20ml太太乐鸡汁适量快手家常菜～西芹炒腐竹的做法西芹摘取老叶...

腐竹炒肉“快手菜”

07-20 以前在家做的炒腐竹，比较干，不是很喜欢吃，前几天，和涛哥在外面餐馆吃饭，点了这道菜，做的滑滑嫩嫩的，真好吃！喜欢的不得了。于是，回家自己小研究了一下！真的很好吃！用料腐竹4根猪肉片适量一品鲜（生抽）2匙盐适量水淀粉适量十三香（胡椒...

快手开胃｜番茄腐竹炒牛肉

01-31 简单，好吃，开胃，健康，再搭配一份米饭又是一顿标准的1111饮食。番茄酸酸甜甜的口感，过年期间大鱼大肉吃多了，这个特别开胃。汤汁还能拌饭👍用料牛肉150克油1勺生抽1勺盐2克蚝油1勺胡椒粉适量番茄2个腐竹1根蒜2瓣小葱1根快手...

芹菜炒腐竹快手又减脂新手速get

07-24 平时除了绿叶菜清炒大部分混搭的炒菜我都喜欢加黄酒来增香你们可以试试看会上瘾！-照常贴一下食材功效：🔘芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等元素可清热解毒、利尿消肿、平肝降压🔘腐竹...

竹笋炒腊肉（快手菜）

08-23 用料冬笋1包，切片腊肉10片左右蒜3瓣左右，拍一下，切大片酱油适量竹笋炒腊肉（快手菜）的做法备料：如图，切片（笋和腊肉是在沃尔玛超市买的，平时家中常备，冷藏保存，随用随炒十分方便）。炒：油蒜腊肉片加热，至肥肉部分变透明加入笋片，把竹笋...

快手菜腐竹炒木耳

08-21 早上泡了点腐竹，正好赶在中午做，量有点大了，三口人没吃完，腐竹和木耳泡发后会多很多，记得减量哦！用料干腐竹170克干木耳15克猪肉片50克尖椒1个胡萝卜1/3根葱花有点就行酱油1勺蚝油1勺盐半调料勺水淀粉30克快手菜腐竹炒木耳...

快手菜，胡萝卜香菇炒腐竹

04-07 适合新手，小白的去做这道菜比较简单很下饭的一道菜本人已经做过很多回了用料胡萝卜1根香菇5朵玉米淀粉1勺小葱2根蚝油1勺生抽1勺老抽1勺腐竹200克蒜4瓣大葱一小断既可快手菜，胡萝卜香菇炒腐竹的做法先把胡萝卜洗净，各种...