元气VC果饮怎么做好吃，元气VC果饮家常做法

04-08 用料红茶汤百香果汁(可不放)10ml青橘汁15ml橙子1个果糖32-35ml元气VC果饮的做法将青橘汁、鲜百香果汁倒入雪克杯中切两片橙子片做装饰后将剩余橙子（或甜橘子）剥皮放入榨汁机，加入100ml红茶汤和35ml果糖榨汁，过滤到雪克杯...

蜂蜜水果酿，最合适春夏的vc饮品！

04-09 用料蜂蜜2-2.5斤柠檬2个青柠200-250g百香果3-4个红西柚1个蜂蜜水果酿，最合适春夏的vc饮品！的做法准备阶段洗水果切水果，去籽码水果，加入百香果加入蜂蜜，装罐小贴士制作整个过程，拿取过程的勺子不沾水...

破壁机做的VC满满的果汁，元气满满哟(☆_☆)

06-26 本想买一台榨汁机或原汁机，后来发现榨完汁剩下的纤维很有营养，有些浪费，榨汁不如把食物吃了来的实在，于是就种草了破壁机或称料理机，这玩意功能强大，夏天可以做冰沙，早晨可以做豆浆，五谷杂粮，可以绞肉，磨粉，做芝麻酱，一台机器可以...

【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！

06-05 用料去皮红枣20g谷麦片20g黄豆25g泡水后50g水550ml【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！的做法材料倒入小美设置时间25分钟，温度100度，转速：一个小勺最后，让它打磨一下，设置时间：3分钟，转速：10...

芒果气泡饮

12-15 今天分享一款：蜂蜜芒果气泡水，口味美妙，果香浓郁！芒果是减肥轻身的佳品，蜂蜜含有多种果糖和活性酶，润肠通便，二者结合有助于瘦身排毒，是夏日减肥首选果汁哦！用料芒果一个蜂蜜两勺纯净水50毫升冰块3-5块芒果气泡饮的做法芒果划...

元气贝果堡

10-15 低脂、低胆固醇、低发酵，贝果被誉为健康早餐的代表。加上外皮烤得硬脆，里面的面包味道特别浓，质地柔软有韧性，扎实且带有嚼劲科麦实验室潜心研发出一系列贝果产品，这款咸味元气贝果堡利用其食用的便利性与健康等特点，专为上...

元气森林“菠萝🍍果饮”

02-18 半个月静止在家的网课，已经让我近乎崩溃，比上班都累😂😂😂神兽太绞次。。。终于体会到老师太不易！！！今天一天下来，都不记得窜了多少次火苗🔥我已气到内伤了，赶紧来杯“菠萝🍍果饮”败败火！用料菠萝适量无糖气泡水适量柠檬1个...

随心所欲百香果柠檬蜂蜜小饮品（爆vc）

08-29 下厨房用了几年，第一次写菜谱。内心无比的激动、紧张！这是一款润肠、抗感、美白、唇齿留香的好饮品。已经肠堵、感冒的宝宝们，还是该就医的就医，该吃药的吃药啊！亲身体验，经验之谈，对顽固性黑是没有任何美白作用的！用料百香果...

莓果气泡饮

03-10 连雨不知春去，一晴方知夏深。天气越来越热，换一种方式解暑，补充维生素！用料蓝莓8个草莓4个树莓8个雪碧一杯莓果气泡饮的做法将水果洗净，草莓对半切开，和树莓，蓝莓一起放入杯子，倒入雪碧！一杯好看又好喝的解暑饮品诞生了！...

红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料

08-10 休息日在家煲剧的良心养身饮料噢！！去湿气不长肉！用料红豆薏仁燕麦燕麦米黑豆水豆浆机红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料的做法杂粮以红豆薏仁为主，搭配少量黑豆薏仁薏仁米，多放水，豆浆机选择五谷模式。...

元气水果汤

10-09 用料苹果三分之一个金桔3个橙子2片厚度1厘米蓝莓6-7颗柠檬2片6毫米蜂蜜适量最后喝的时候放矿泉水适量元气水果汤的做法上面水果依次放入，我用的是煲汤的锅。先放入切块后的苹果，冷水下锅，煮冒泡后放入3个金桔，金桔我中间...

VC补满：猕猴桃奶昔｜居元素

10-25 别看猕猴桃小小一只有时候还酸酸的让人却步但每斤猕猴桃含VC高达95.7毫克高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成VE的含量也不低还能阻止肌肤老化两种维生素结合可以美白皮肤做成奶昔是最好的办法了用料猕猴桃2个香蕉1根...

冬日vc蜜茶饮

04-23 今日分享——vc果茶酸酸甜甜，清新解腻。百香果柠檬的酸绿茶的清醇香蜂蜜的香甜带着果茶香与蜂蜜香在寒冷的冬天来上一杯，补充些维C来增强抵抗力，清热、润燥，甜蜜的健康一下，是不是很不错呢！用料柠檬一个百香果一个绿茶50克...

元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素

10-01 ❤️蓝莓苹果肉桂热饮❤️当苹果遇上汁多味美的蓝莓，在益气补血的肉桂水中煮开，蓝莓的花青素和苹果的矿物质，为皮肤带来嘭嘭水能量！用料蓝莓汁800克苹果1个肉桂棒2根琉畅玻璃水升元气充电:蓝莓苹果肉桂饮｜居元素的做法苹果洗净...

VC水果茶

12-13 用料柠檬🍋1个橙🍊1个小青柠2个薄荷1-2株草莓🍓2-3颗苏打水1罐VC水果茶的做法1.柠檬、橙切片；2.小青柠、草莓对半切开；3.薄荷洗干净用木棒挤压一下，出少许薄荷汁。4.找一个漂亮的玻璃杯，装入食材然后倒入苏打水或纯净水。...

非常适合孩子补VC的夏日果饮【零添加】

12-07 夏日到了，自制了一款特别适合孩子的纯天然果饮用料1⃣红心火龙果一个天然纯净水（农夫山泉）1500ml（三瓶）柠檬1/2个青柠3-4个冰糖适量2⃣橙子🍊一片百香果1/2个青柠一个黄柠檬两片冰糖（甜度自己口味调试）30克左右纯净水500克非...

vc橙子饮料

02-03 vc橙子饮品，清爽解腻，口感香浓细腻，不仅酸甜可口味道清香，还可以补充维生素C，老人和小孩都爱喝，喜欢的朋友快试着做做吧！用料橙子一个乳酸菌500mlvc橙子饮料的做法橙子去皮捣压出汁捣好过滤掉果渣倒入乳酸菌即可简单又美味快...

VC果汁

07-08 酸酸甜甜的果汁，相信你一定会爱上它的用料VC片2片冰糖2个白水随便VC果汁的做法先把VC片和冰糖扔进杯子里加入至少半杯水疯狂搅拌搅拌到它融化来领取你们的小福利吧！小贴士VC水一定要交拌均匀，如果嫌酸，可以再加点冰糖...

元气桃桃饮

12-16 饮料吖~用料水蜜桃1个清水50克柠檬汁2滴饮品糖浆10克0脂雪碧450克元气桃桃饮的做法水蜜桃用盐搓洗表面清水洗净削皮果肉切丁水蜜桃果肉➕雪碧倒入饮料杯水蜜桃皮➕清水➕柠檬汁加入奶锅煮开转小火煮至出现颜色▫️ⓣⓘ...

summer元气VC

11-25 元气满满用料草莓🍓两颗切丁火龙果一块切丁百香果一个柠檬一个（挤成汁）橙子🍊两个（挤成汁）加入矿泉水完成✓summer元气VC的做法成品成品...

水果气泡饮

03-10 办公室热得让人发慌，急需解救～用料自制冰块12块（想要多的就买个大冰格吧）圣女果若干菠萝两片火龙果（红心会更美）适量雪碧看看有多少人喝冰格一个杯子若干饮用水适量水果气泡饮的做法备料，水果切碎备用切切切～切好的水果先放入...

蜂蜜柠檬百香果VC饮

02-02 用料蜂蜜1勺柠檬1-2片百香果1个蜂蜜柠檬百香果VC饮的做法1.柠檬洗净切片，去除柠檬籽（否则柠檬水会发苦），按个人喜欢加1-2片柠檬到杯中2.百香果洗净切开，将百香果果实全部倒入杯子3.添加一勺蜂蜜4.根据个人喜好加温水、冰水...

元气果汁

04-11 一个月份的早餐果汁，可以直接当做早餐，清晨来杯果汁，做个元气满满的美少女用料香蕉两根奇亚籽两勺牛奶50ml西柚适量养乐多两罐苹果一个芹菜一把胡萝卜半根雪梨一个奇异果两个煮熟的红薯半根牛奶一杯火龙果一个酸奶一杯番...

【Oster食谱】夏日特饮NO2：元气十足莓龙饮

05-13 自从我们成为低头一族，多屏光就深深伤害着我们的皮肤、眼睛……所以第二款我的夏日特饮就是专门补充花青素，抗氧化保护眼睛！！主要的食材是双莓：蓝莓和火龙果，这两种水果营养非常丰富，不仅蕴含了大量的维生素，还有花青素和膳食...

元气百香果

12-16 用料百香果150克冰糖60克水600克白凉粉25克元气百香果的做法水烧开，放入百香果，冰糖，煮沸，用细网的漏勺捞出百香果。煮好的果汁放入白凉粉，搅拌，至其完全融化，装入模具，冷却。可以用杯子装大半杯，凝固后加适量牛奶。——百香果...