【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！
来源：美味食谱馆 1.79W
用料
| 去皮红枣 | 20g |
| 谷麦片 | 20g |
| 黄豆 | 25g泡水后50g |
| 水 | 550ml |
【元气谷麦饮】健康又营养的元气谷麦饮！瘦身高血糖人群的福音！的做法
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