晚饭吃什么01怎么做好吃，晚饭吃什么01家常做法

09-23 旅行回来非常疲惫，做一个快手晚餐南瓜胡萝卜鸡腿焖饭＋炒西葫芦用料南瓜胡萝卜鸡腿焖饭南瓜适量胡萝卜1根鸡腿2只葱半根蒜3瓣生抽2勺料酒2勺盐1勺白胡椒粉适量淀粉适量炒西葫芦西葫芦1个葱半根蒜4瓣生抽适量陈醋适量晚饭...

2022/05/01 晚餐打卡🧡

12-22 📨📨📨#晚餐打卡🪔面🍜➕三黄鸡🐓➕胡萝卜炒莴苣炒肉末🥕➕腌黄瓜🥒五月的第一个晚餐打卡～🍳上次居然有人收藏🗞动力这不就来了嘛‼️封面随意配图🖼如果要做同样，还是一样求交作业🗂感🦀各位进来看用料🍜～🐓～🧅～🥕～莴苣～🥒～🧂～2...

早上吃什么中午吃什么晚上吃什么

09-03 用料吃！吃！吃！吃！早上吃什么中午吃什么晚上吃什么的做法两个人能否在一起，三观很重要。但是对于吃货来说，三餐更重要。💗...

【今晚吃什么】神级黄焖鸭米饭

11-30 下午4点，肚子准时开叫。翻看了冰箱，所剩的食材只有土豆，青椒、鸭肉、香菇，最后想着能否用黄焖鸡的做法做一份黄焖鸭，究竟是是什么味道，我也很期待！用料鸭肉1/4只土豆1个青椒2个香菇2朵小米辣5个生姜4片菜籽油4勺芡粉5勺花椒1...

晚餐吃什么

01-17 愿能挽袖剪花枝，更能洗手作羹汤。用料鸡蛋蔬菜米饭晚餐吃什么的做法爱生活，爱美食。...

【今晚吃什么·咖喱牛肉饭！】

09-02 每天的灵魂拷问：今晚吃什么提问到群上点了咖喱牛腩看着阵仗特别大其实也是懒人菜单用料牛肋条500克洋葱一个胡萝卜一根咖喱块两块黄油二十克【今晚吃什么·咖喱牛肉饭！】的做法洋葱切片锅烧热后加入黄油但锅不能太热黄...

今晚吃什么—辣子鸡…腿，下饭！

08-30 夏日炎炎，吃不下饭？今晚吃辣子鸡，很开胃。用料鸡腿4只细长辣椒4根大葱1小段姜2片蒜3瓣小香葱1根料酒少量淀粉2勺胡椒粉2克花椒十几二十粒干辣椒4个花生油生抽3勺豆瓣酱1勺盐适量今晚吃什么—辣子鸡…腿，下饭！的做法鸡腿买...

晚饭吃什么08

02-06 今天咱们吃韩式拌饭用料米饭适量煎蛋随意胡萝卜适量香菇适量菠菜适量清净园拌饭酱适量海苔适量晚饭吃什么08的做法准备好菜，胡萝卜和香菇我认为是定番，其他想吃什么就加什么将蔬菜分别下锅炒一下，我是用的橄榄油将蔬菜码...

{看见什么吃什么}晚饭日记。

12-23 记录来上海以后自己捯饬的每一顿晚餐~下班以后菜场买菜厨房忙活常常吃上饭的时候已逾八九点疲惫的一天却因为丰足的食物而滋生奇异的幸福感下厨的时候可以神气活现的指使两位室友给我打下手三个人围着桌子吃饭聊天看...

今晚吃什么呢

05-19 持续更新……天气热了，每天下班都要纠结今晚吃什么呢？告诉你们个秘密哦⊙∀⊙！为什么胡萝卜素能防晒？在果蔬中,胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力,具有防...

晚饭吃什么？一屋两人三餐四季9月晚饭合集

07-21 用料肉类若干蔬菜若干晚饭吃什么？一屋两人三餐四季9月晚饭合集的做法2020.9.29清蒸鲩鱼块，炒南瓜胡萝卜玉米咸蛋白粒（好吃下饭），蒜蓉番薯叶，炒杏鲍菇，栗子饭2020.9.26鱼腐炒青瓜配（紫苏黄豆酱勾芡），木瓜蒸鲩鱼，南瓜蒸水蛋，咸蛋白...

日常减脂晚餐－01

12-16 用于个人记录！！！所以没写做法！用料勺菜适量鸡蛋2个无糖酸奶适量红龙果（恐龙蛋）一小个生抽适量日常减脂晚餐－01的做法炒炒炒蒸蒸蒸拌拌拌...

晚饭吃什么（一周食谱）

01-20 用料米晚饭吃什么（一周食谱）的做法1:玉米胡蘿蔔火腿炒飯2:白蘿蔔鯽魚湯3:九層塔（羅勒葉）炒花甲1:滷肉滷蛋2:豆醬炒小白菜3:鹽焗手撕雞4:清炒西芹1:羅勒葉（九層塔）炒花甲2:蒜炒菜心3:丸子湯1:豆豉炒苦瓜2:滷鵪鶉蛋滷豬蹄1:紅...

晚饭吃什么03

09-29 西红柿牛肉焖面用料西红柿3个牛肉1块油菜2棵葱1根姜8片黄酒适量冰糖一小把黄油稍微多些生抽2勺老抽1小勺盐2小勺面3把香叶4片晚饭吃什么03的做法牛肉化冻，切块。将西红柿划十字烫水去皮。生姜切片。冷水下牛肉，加几片姜...

早餐吃什么01

09-21 如果不提前想好第二天早晨吃什么，醒来就不会有一个好心情，效率也变低了但如果只是一个平淡无奇的早饭同样没有多大效果，怎样做到美味并且花样多呢早餐食谱存档～用料鸡蛋2个可颂2个生菜2片鸡胸肉1块菠菜1把白蘑菇适量西红...

晚饭吃什么07

11-02 处理隔夜饭之酱油版西红柿蛋炒饭，超简单用料隔夜米饭适量鸡蛋1个西红柿1个生抽2勺葱适量晚饭吃什么07的做法昨天蒸的南瓜饭切葱热锅热油，下葱花炒香，打一个鸡蛋蛋黄搅碎，没有全熟的时候下米饭，按平了炒米饭炒散了后加两勺...

晚饭吃什么06

10-30 处理剩菜之剩菜拼盘用料鸡丁沾番茄酱鸡胸2块番茄酱2勺炒杏鲍菇杏鲍菇半个葱小半根耗油1勺生抽一小勺娃娃菜炒鸭蛋娃娃菜1颗鸭蛋1个葱小半根晚饭吃什么06的做法鸡胸切丁，热锅热油煎，煎好盛出，挤上番茄酱油可以继续用，热锅...

晚餐01 蒜蓉蒸茄子

05-15 暑假回家第一天，晚餐依旧从简，低油低盐菜➕红薯粥用料食材组茄子1个蒜（爆香用）3瓣蒜（生蒜用）1瓣香葱1棵调料组盐适量生抽3汤匙鸡精1汤匙糖1/3汤匙香油1/2汤匙装饰组芝麻一小撮晚餐01蒜蓉蒸茄子的做法切切切咯～热锅起油，大概三...

我们的晚餐集合01

09-11 仅用于记录日常晚餐用料看图说话我们的晚餐集合01的做法下饭菜——肉末腌菜辣炒蛤喇香椿拌豆腐火爆肥肠葱油鸡素炒菜心辣炒蛏子烧肚条蒜蓉粉丝藜麦紫薯饮...

晚餐吃什么之咖喱鸡肉饭

10-18 用料鸡胸肉咖喱胡萝卜、洋葱、土豆大葱段、料酒、盐热水晚餐吃什么之咖喱鸡肉饭的做法准备好各种材料。鸡胸肉切丁加入少许盐、料酒，腌制20分钟土豆切小块、胡萝卜切丁、洋葱切丁热锅加油、放入葱段炸锅腌制好的鸡胸肉...

晚饭吃什么

02-01 烟火味用料看家里剩下什么，最好有水果蔬菜，水果，淀粉，蛋白质晚饭吃什么的做法晚饭1晚饭2煎火腿肠，青菜千张，腐竹青椒肉白粥+红椒眉豆黄瓜豆腐，牛尾萝卜面...

晚饭吃什么02

09-24 家里没什么菜了，将两道单吃的菜合在一起，意外的搭用料蔡澜管家的面管家的面2包太油2包猪油1罐西红柿炖豆腐绢豆腐1块西红柿1个葱半根蒜4瓣生抽1勺盐2小勺糖1小勺晚饭吃什么02的做法沸水下面，煮5分钟盘内加入一包太油，一点...

晚饭吃什么 04

10-28 一人食，炒菇类➕番茄娃娃菜用料炒菇类杏鲍菇半个蘑菇一把葱小半根蒜4瓣耗油1勺生抽1勺糖一小把番茄娃娃菜番茄1个娃娃菜1颗料酒半勺生抽1勺葱小半根蒜4瓣晚饭吃什么04的做法准备食材，杏鲍菇我喜欢切小熟的快热锅热油，放...

晚饭吃什么#一屋两人三餐四季之10月晚饭合集

08-06 好好吃饭，少点外卖🥡用料鱼适量肉适量蔬菜适量晚饭吃什么#一屋两人三餐四季之10月晚饭合集的做法2020.10.31五彩饺子番茄蛋汤面20.10.29蒜蓉菜心，香菇红烧豆腐，干锅莲藕片，红萝卜鸡蛋粥2020.10.26炒杏鲍菇，复刻李子柒平平...

晚饭吃什么05

10-29 处理隔夜饭之豪华鸡胸版用料剩米饭适量西红柿1个洋葱半个油菜3棵生抽1勺耗油1黑胡椒适量淀粉1勺料酒1勺葱半根蒜4瓣鸡胸4块晚饭吃什么05的做法在碗里放入一勺生抽，适量黑胡椒，一小勺料酒，一勺淀粉，抓匀，腌制鸡胸二十分钟。...