羊肚养生煲怎么做好吃，羊肚养生煲家常做法

10-30 羊肚是羊的器官，是很有食用价值的食材。食用羊肚能补虚健胃，治虚劳不足，很多人喜欢吃炒羊肚，但是其实羊肚煲汤也是很有营养的。用料羊肚1000克生姜25克料酒3勺黄芪10克党参10克红枣10颗枸杞30粒羊肚养生煲的做法羊肚洗净，...

羊肚菌老鸭煲

07-22 听着砂锅咕噜噜的声音，叫人很有食欲🤤🤤用料老鸭1只姜10几片料酒3勺盐2勺羊肚菌8个西洋参数片当归1条桂枝1根川穹1片北芪1片枸杞一小把羊肚菌老鸭煲的做法老鸭一只洗净剁块，老姜去皮切片8个羊肚菌泡水备用香油爆炒老姜...

养生（羊肚）菌鸡汤

01-03 献给刚手术完的外婆👵🏻祝所有人都健康平安用料羊肚菌12只鸡1只姜6片蒜2瓣葱半根胡椒粉0.5克小香菇10朵干杂菌适量养生（羊肚）菌鸡汤的做法用盐洗尽整鸡，冷水下锅，放入姜片。煮开，去沫，去油干菌泡发洗净。依次是：野香菇，羊肚菌...

养生药膳②~胡椒萝卜煲猪肚

10-08 这是我参加养生药膳学培训的第三天，由侯耀彧药膳厨师老师亲授的实操课菜式~胡椒萝卜煲猪肚。今天按照老师的方法制作了，特把菜谱和制作心得记录在此，供以后备忘，顺便同大家分享。侯大厨教我们煲汤四原则：1、食材要新鲜；2、...

养生茶油猪肚煲

07-18 用料土鸡蛋五个猪肚一只干贝若干海蛎干若干香菇若干生姜五六片胡椒粒二十颗左右茶油两三两养生茶油猪肚煲的做法猪肚买回来翻面加盐巴一直用力搓，用力抓，把粘液冲洗干净再重复两三遍！用开水汆烫把五个土鸡蛋，两两茶油灌进...

养生猪肚肚

03-15 寻找记忆中的味道（第一次到新农家饭庄喝的一碗猪肚汤）用自己的方法努力还原用料猪肚1个约750g排骨300克姜5片葱3根葱花1根莲子60克枸杞15g盐适量味好美白胡椒粉适量料酒20ml养生猪肚肚的做法如上图准备好食材，皆为洗净备...

灵芝羊肚菌养生汤

09-10 灵芝羊肚菌不仅营养丰富味道鮮美，还有提高免疫力而且益肠胃，特別在换季的時候可以经常喝，預防流感熬夜上火肝火旺盛都可以喝。感冒后吃有助消化清余热补充营养増强扺抗力！用料灵芝少量羊肚菌10个骨头或豬展內500克灵芝羊...

养生【板栗羊肉煲】

09-17 食肉，不可无羊也……“要想长寿、常吃羊肉”。羊肉，味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。板栗，既可以防治心血管疾病，益气补脾、...

养生羊排煲

09-10 用料羊排一斤黄芪五片枸杞一小把红枣一个草果两个花椒十粒养生羊排煲的做法羊排冷水下锅，水开后捞去表面的泡沫砂锅煲，冷水，羊排下锅，放入草果、枸杞、红枣、花椒、黄芪，水开后改为小火，煮一个半小时，羊排烂后放入盐巴调味。...

秋冬养生汤——羊肚菌汤

09-28 用料羊肚菌5只排骨250克粒根克勺片秋冬养生汤——羊肚菌汤的做法1.准备好所有的材料2.菌类放入盘中，用45度左右的温水泡发羊肚菌泡发15分钟，然后择洗干净。猪排骨清洗一下即可、姜切片，备用3.排骨煮开水2分钟后，捞出清洗...

羊肚菌鸡肉养身生汤

04-08 去大理旅游的时候在当地朋友家喝过一次，就深深的爱上这个汤的味道。用料姜4片羊肚菌10个枸杞10粒红枣7.8颗盐适量竹荪2个鸡肉半只虫草花一小把羊肚菌鸡肉养身生汤的做法准备好所有的食材，鸡肉切块备用将羊肚菌，虫草花，红...

羊肚菌煲鸡

08-12 以前煮了好几次羊肚菌都觉得没什么味道，不知道你们会不会遇到同样的问题。分享两个小秘诀，第一，温水轻泡一下羊肚菌，发泡的水千万不要倒掉，用来做汤。第二，隔水炖。加一点干贝，红枣。炖足3个小时，味道好极了。用料鸡1只羊肚菌...

排骨板栗羊肚菌汤～滋补养生

01-21 想喝汤的时候来一碗幸福满满～用料排骨300克板栗10颗羊肚菌4朵枸杞适量红枣4颗生姜1块小葱3根排骨板栗羊肚菌汤～滋补养生的做法排骨飞水（水煮开后加入适量盐、生姜、料酒，然后放入排骨，去血水后，排骨捞出，用凉水冲一下）羊肚菌...

野生羊肚菌

08-24 野生羊肚菌虽然长相不好看但纯野生，这是素食里营养成分最丰富的食材之一。味道极其鲜美，发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用四五十度左右的温水，这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来，又不会破坏羊肚菌的...

羊肚菌养生汤

01-05 用料羊肚菌适量姬松茸适量石斛适量灵芝适量猪骨约600克陈皮2片姜数片盐适量羊肚菌养生汤的做法猪骨焯水，所有材料洗干净，加入适量的水煲约两个小时，最后放盐调味...

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

07-28 夏天想补身体又怕太燥热的可以试下这个汤！用料瘦肉适量鸡爪7只胡萝卜1根羊肚菌（大）5个鲍鱼5只养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法先自来水冲洗一下，然后浸泡20分钟鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的，老板很好人帮我刷干净去壳，新鲜的...

羊肚养胃汤

05-15 粑粑寄来的羊肚，婆婆最近一直说胃不舒服，所以今天炖了汤给她喝，养胃用料红枣10颗羊肚1个当归2片党参2根生姜8片山药一根羊肚养胃汤的做法羊肚洗净，整个下锅，加入当归，党参，红枣，生姜，炖2个小时加入山药再炖半个小时，将羊肚拿出...

养胃猪肚煲

03-15 看的健康之路的方子，功效调气机补中虚养脾胃。马克一下顺便分享一下用料猪肚200克砂仁3克生姜5片蒲公英根15g百合50克莲子50克红枣2颗甘草15克养胃猪肚煲的做法如图...

【春季养生】羊肚菌石斛排骨汤

06-19 一年之季在于春，做好春季养生保健，可以健康一整年。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。石斛味甘、性微寒，归胃、肾二经，善于...

羊肚菌煲汤

06-09 时间外快事情在忙都要留那么一些时间用心去生活用心去品味闲时煲一碗汤给家人更多的温暖用料羊肚菌100克排骨250克姜3片盐根据汤量调味其它甜味品羊肚菌煲汤的做法鲜鲜的羊肚菌从地里采摘回来去掉根部泥土准备淘洗准...

羊肚菌煲乳鸽

03-26 用料枸杞6粒鸽子1只羊肚菌50克姜2片红枣2颗羊肚菌煲乳鸽的做法先将乳鸽剁成小块备用，羊肚菌提前泡一下小贴士砂锅煲汤，小火汤青...

养生养胃之山药猪肚煲

12-18 用料熟猪肚1个铁棍山药2根姜2片枸杞6粒盐5克葱1根醋3滴花椒5粒养生养胃之山药猪肚煲的做法热锅热油，葱姜、花椒爆香猪肚切丝，山药切片备用下锅翻炒两分钟后，加入水煮开，撇去浮沫倒入砂锅内，小火慢煲约半小时至汤汁发白、山...

清爽养生：山药猪肚煲

09-05 立秋刚过，忽然台风，空气中有些潮湿。这时候煲一碗山药猪肚汤。猪肚的弹牙，山药的绵密，胡椒带着丝丝辛辣，喝到满头大汗也心满意足：）用量大概两人份（其实太好喝了，被我一个人喝光光了，现在还好撑(✪▽✪)）用料猪肚200g铁棍山药150g...

【羊肚菌煲筒骨】冬季滋补老火靓汤，简单养生！

08-27 用料筒骨1条羊肚菌10-15颗虫草花10克干香菇10朵红枣1勺枸杞½勺【羊肚菌煲筒骨】冬季滋补老火靓汤，简单养生！的做法左上角准备材料将菌菇类提前泡水30分钟，Ps:羊肚菌肚子里的沙很多，泡软之后要多清洗几遍，或者对半剪开洗干...

羊肚菌鱼胶/花胶养生汤

03-04 美容养颜，滋补养生，女人都喜欢的鱼胶汤😋！用料枸杞10粒黄花胶40头3条羊肚菌10-15个鸡肉1/4只（大只的鸡）元贝8-10粒食用盐适量羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法拿3条黄花胶洗洗干净，把一些晒制时的杂质和灰尘洗去洗净所有的食材，...