爆炒扇贝新手参考怎么做好吃，爆炒扇贝新手参考家常做法

07-02 从没做过海鲜！从小也没怎么吃，包括🐠类！心血来潮，浙江发过来的扇贝，不会清洗，问了辽宁俩朋友说，都可以吃！胡建的朋友说只是去掉胃即可（黑色粪便粉末状），网上说包括腮，一根肠子。反正我都去掉了！这个过程非常艰难，不嫌弃的就这样弄，嫌...

爆炒扇贝肉（瑶柱）

07-08 用料扇贝干辣椒若干蒜三瓣葱一根小青椒三个盐半勺蚝油半勺孜然小半勺爆炒扇贝肉（瑶柱）的做法让瑶柱自然解冻，并沥干水分。青椒切好备用切好蒜，干辣椒，葱备用（我偷懒都是边下锅边剪）热锅下入蒜末和干辣椒，爆香后下入青椒，炒至微...

中高考营养配餐-小白菜炒扇贝

06-04 小白菜在夏天食用非常开胃、爽口！它不但可以和肉搭配，而且也是海鲜的好拍档！作为中高考期间的菜谱本着以下原则：1、简单、快手和美味，不建议过于繁琐和复杂；2、熟悉、相对清淡，不可油腻和吃的过杂增加消化负担；3、营养素均衡：...

爆炒扇贝肉（简易）

03-28 太喜欢扇贝肉啦用料扇贝自己看吃多少葱1根姜6片蒜4瓣小米辣2只青椒（红椒彩椒尖椒均可）1个生抽适量料酒适量蚝油适量盐少许爆炒扇贝肉（简易）的做法准备材料：葱切段，姜切片，小米辣切段，蒜拍条缝，青椒切丝。扇贝肉清理一下（我去掉...

狮子头—新手参考版附用量

02-27 综合了在“狮子头”搜索结果中前三的方子，尤其是“一畦春韭绿”和堂妈的，感谢感谢~（在下厨房混的第五个年头才终于贡献了一个菜谱，惭愧啊惭愧）适合年节做的大菜，也可以烫两颗青菜装饭盒里就是一顿幸福满满的工作餐~~一斤肉...

扇贝肉爆炒

05-25 第一次弄这个扇贝肉、一个一个剃干净用料扇贝只葱根姜片料酒勺黄瓜🥒香肠扇贝肉爆炒的做法把扇贝肉洗干净然后把黑色的东西弄掉准备香肠和黄瓜🥒（其实是我没有买辣椒、用青红辣椒炒一样）锅里倒油、放入辣椒和姜倒入扇贝...

爆辣扇贝肉

06-29 用料扇贝肉1斤蒜半头姜4片小米辣6个干辣椒10个郫县豆瓣酱1勺老干妈1勺料酒1勺生抽2勺老抽1勺耗油2勺盐适量白糖适量白胡椒粉1勺白醋3滴鸡精1勺孜然粉1勺爆辣扇贝肉的做法1⃣扇贝肉适量，冲洗一下，洗干净，然后用水泡10-15...

爆香扇贝柱

05-10 绝对下饭菜……用料扇贝柱20颗左右尖椒1-2个胡萝卜半根油2勺生抽2勺酱油1勺葱姜适量盐少许或不用（出锅前先尝尝再决定加不加😄）爆香扇贝柱的做法锅里倒入适量油，油热倒入葱姜加入切成丁的尖椒、胡萝卜翻炒。🍒喜欢辣味的...

爆炒扇贝裙边（干贝边）

12-28 这个是下饭菜哦！味道得到大家的一致好评。太好吃了！真没想到一个小小干贝边味道丝毫不比干贝逊色哦！相反口感更有嚼头，不知道我这个生在中部的孩子为何如此喜欢吃海产品。用料红萝卜丝扇贝裙边小香芹菜大蒜生姜、大蒜、辣...

爆炒扇贝肉超简单快手菜

05-13 一个不加班就烧菜的95后✌️今天来一道爆炒扇贝肉☺️用料扇贝肉200克青椒2个姜8片蒜3瓣花椒6粒八角1个生抽2勺蚝油1勺盐、糖适量爆炒扇贝肉超简单快手菜的做法准备食材扇贝肉、菜椒、姜、蒜、八角、花椒✌️起锅烧油下姜、...

爆炒扇贝（超简洁）

11-18 很容易上手用料洋葱2/3棵青椒2个大蒜6-8扇贝10左右生姜两片料酒适量盐适量糖少许生抽适量爆炒扇贝（超简洁）的做法切两片生姜剁碎大蒜洋葱青椒切块热油锅爆生姜蒜末爆香就放入青椒与洋葱炒到变色再加入扇贝（提前解冻好的...

香爆扇贝

09-04 用料扇贝100克青椒4颗木耳20个姜5片香葱2根糖少量盐适量生抽1勺蚝油1勺香爆扇贝的做法去掉扇贝胃肠（黑色那个）冲洗干净备用青椒切小块泡发木耳备用下姜片炒香下青椒炒熟下葱花、扇贝、木耳翻炒下蚝油、生抽、少许盐下白...

爆炒扇贝

05-31 一顿中午饭解决的妥妥的。用料扇贝肉吃多少放多少吧辣椒绿色一个小米辣3只大蒜3瓣小葱4根生抽，辣酱适量香菜2根爆炒扇贝的做法辣椒切块，蒜，小葱，切段。小米辣切段。1-锅中放油，放入小葱段，蒜瓣，炒香。2-放入辣椒.3-快炒熟了...

爆炒扇贝丁

09-24 用料扇贝丁500克青椒半个小米椒1个姜2片蒜2瓣六月鲜10克轻盐特级酱油2勺蚝油1勺白糖半勺盐小半勺爆炒扇贝丁的做法青椒切丁、小米椒切段、姜切片、蒜切片先将蚝油、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、白糖、盐在小碗中调好...

爆炒红扇贝

06-02 红扇贝相对白扇贝肉粒较小，更适合炒着吃，味道鲜美。用料红扇贝2斤蒜3瓣料酒1勺葱1根洋葱半颗红椒1棵绿椒1棵蒸鱼豉油2勺老抽1勺白糖1勺爆炒红扇贝的做法将买来红扇贝洗干净，注意不要拉手，扇贝壳比较锋利。煮一锅开水，将扇...

爆炒新鲜扇贝丁（瑶柱）—内陆人民吃不到版

05-05 新鲜扇贝丁，可能没有多少人能吃到相反，我看干贝，倒是有不少人在做，干贝又叫瑶柱，也就是新鲜扇贝丁晒干后的看了下厨房不少做贝丁的，发现大家比较倾向清淡口味其实新鲜扇贝丁，香辣爆炒的口感，鲜美爽嫩也是别具一格吃腻了清淡口...

扇贝海参汤

01-14 用料海参1只扇贝5只虾1只豆腐1块盐适量香菜一小把米椒1~2粒扇贝海参汤的做法海参提前泡发，扇贝(最好带裙边)，虾，洗净。锅里倒少许油，简单翻炒扇贝肉1-2分钟加入热水，放入海参，虾仁大火煮开。煮开后，放入豆腐。加盐，小米椒煮2-...

新手/懒人参考-银耳莲子羹

10-11 去海底捞尤其爱喝它的银耳莲子羹，每次都会打包，今天尝试着第一次做银耳莲子羹，get到一个甜品技能！用料白糖适量按口味添加银耳新鲜银耳，1/3朵适量红枣10颗/适量莲子12颗/适量水1.5升新手/懒人参考-银耳莲子羹的做法准备适...

肉松面包（供新手参考）

04-04 先说明一下，我也是初学做面包，尝试过失败的滋味，才有了成功的惊喜（虽然还有很多不足之处），忍不住写出来与各位新手分享，希望共同进步。用料高筋面粉250克耐高糖酵母3克盐3克糖30克牛奶+1个鸡蛋150克黄油25克肉松适量肉松面包...

爆炒扇贝肉

01-09 最好的扇贝肉口感Q弹，食材新鲜，而且非常大，吃起来过瘾用料扇贝一份蒜适量姜2-3片葱1-2段生抽2勺料酒2勺豆瓣酱2勺酱油1勺蚝油2勺爆炒扇贝肉的做法先把扇贝肉洗净，沥干水分备用。把锅烧热倒油，把切好的葱姜蒜爆香，然后加入豆...

酱爆扇贝肉

04-22 晚饭时吃剩下的扇贝，海鲜再加热口感会差很多，于是用辣椒爆炒一下，当做第二天的午餐用料扇贝20只左右青辣椒2个老抽，生抽，蚝油，糖，盐若干葱姜蒜若干酱爆扇贝肉的做法吃剩下的扇贝，把扇贝肉拨出来，去掉黑色的沙囊，洗净葱姜蒜，辣椒...

扇贝爆蛋

08-13 扇贝肉200g鸡蛋四个葱花适量盐适量食用油、香油水用料扇贝肉200g鸡蛋四个扇贝爆蛋的做法扇贝肉洗净后放入油锅中翻炒片刻，炒30秒左右即可。然后把炒好的扇贝肉与鸡蛋、葱花、盐、香油及少量水拌匀。入平底锅煎制。成品...

葱爆扇贝肉

06-01 用料扇贝250克只大葱半根油克姜六片酱油半勺生抽三勺盐一勺半葱爆扇贝肉的做法将扇贝肉泡水解冻，过滤杂质两边起锅烧油，油温上来将生姜葱丝杭椒丝一齐放入锅中爆炒，变色后倒入生抽三勺，老抽半勺呛出香味，最后把扇贝肉放入...

爆炒扇贝肉

03-23 用料见图爆炒扇贝肉的做法准备工作放料酒焯水捞出放洋葱整上豆瓣酱一勺搅拌均匀这样放肉完美...

葱爆扇贝

01-01 用料扇贝200g大葱适量油适量盐适量酱油适量花椒面适量大蒜适量姜适量清水适量葱爆扇贝的做法扇贝肉焯水去掉泥和脏东西大蒜切末，大葱切斜刀，姜切丝锅里坐油爆香大蒜和葱姜加入扇贝拌炒加入酱油、食盐和花椒面大火拌炒出...