秋日养生之梨汤怎么做好吃，秋日养生之梨汤家常做法

04-01 用料梨1个红枣6-8颗银耳半朵枸杞适量冰糖适量水适量秋日养生之梨汤的做法梨削皮，切块，放入砂锅银耳提前泡发，撕成小朵，放入砂锅（块越小，出胶越好）红枣洗干净去蒂放入砂锅添入适量的水，一次添够量因为要炖煮四十分钟，（中间要是发...

秋日养生汤（超简单）

10-13 自从女儿出生就认识了我们这中医院的以为老中医俞虹。她是一位很接地气也很热心的人，最近她建了一个群教大家养生，经常会免费我用群里人讲养生知识，每次听完都受益匪浅。我们大金华昨日正式入秋了，于是她给我们讲了秋日养...

秋润养生汤

09-18 很多人不舒服经常都扛扛就过去了，然后继续为生活而繁忙，被各种情绪而左右。久而久之，一种不舒服就变成各种不舒服，突然就会难以置信遥远的癌离自己这么近，那些从来只是听说的疾病名字在自己身上出现，这个时候剩下的只有身心...

秋季养生汤～梨干响螺莲子汤

03-20 这个汤很适合秋季喝，滋阴润肺，利咽健胃，整个汤口感清甜，全家人都适合喝。用料雪梨干6片响螺片2片莲子30克海底椰适量无花果5个猪骨肉250克盐适量姜片4片秋季养生汤～梨干响螺莲子汤的做法食材备好，响螺片提前泡发。响螺片和...

秋日润肺之小吊梨汤

08-05 用料梨2个银耳0.5朵枸杞10粒冰糖10粒陈皮1片红枣1颗桂圆4颗秋日润肺之小吊梨汤的做法提前泡发好银耳，撕碎或者切碎。梨去皮切块(正宗的小吊梨汤梨是不去皮的，因不喜欢带皮的口感所以去掉了)，枣，陈皮切条，桂圆去皮，备用。将...

秋季养生之秋梨膏

09-30 秋天天气干燥早晚温差大，备一点秋梨膏止咳又润肺用料梨10个罗汉果2个姜适量红枣6～7颗秋季养生之秋梨膏的做法我准备了十个梨子，削皮后用榨汁机打成梨汁，没有榨汁机的也可用擦板擦成蓉也可以将梨汁，红枣，罗汉果，姜片放入锅中...

秋季润肺养生雪梨银耳山药汤

10-03 入秋了总是会不经意的咳嗽有相同症状的小姐妹们可以来份同款养生汤哈用料山药1/2根梨1个银耳1/2朵枸杞20粒糖5-6颗克水700克秋季润肺养生雪梨银耳山药汤的做法雪梨一个洗净切块半只银耳加水泡发凉水就OK，泡发后去蒂撕...

饭后养生梨汤

09-20 这种丰水梨最近好像应季上的特别多，这种梨小时候妈妈最爱炖给我吃。最近每次买几个，饭后嘴馋就炖上一只。用料梨1个冰糖10克小半碗水饭后养生梨汤的做法梨洗干净准备削梨（梨皮不扔喔一起炖进去继续削梨～切块（这个块想怎么...

养生梨汤秋日必备

04-01 用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作：1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是...

【秋日养生甜汤】

10-13 我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤，每天一道，幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶，爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶，醪糟、炖蛋……最绝的是，做法都大同小异，可以说是拥有了一个万能公...

雾霾养生之道_冬果梨汤

07-14 用料冬果梨3-4个花椒15粒冰糖一小把枸杞20粒苹果半个雾霾养生之道_冬果梨汤的做法做法：梨洗净切四瓣；将所有食材加满水大火烧开后转小火一小时即可。冷热皆宜。原来到了冬天妈妈总会做，现在自己会了，分享给大家[愉快][愉...

秋季养生简汤

07-17 换季之后，肝火比较旺。平平肝火，对小儿秋季咳嗽也很好，关键是又是一个快手汤。废话不多说做起来。用料银耳半朵梨半个百合2克冰糖3克开水400克秋季养生简汤的做法将银耳或者是丑耳泡开。撕成小朵，梨成块，四种材料全部放到...

秋季养生汤

10-07 进入秋季养生，响螺片汤是少不了的，简单操作如下用料响螺片3片骨头500克海底椰2克红枣5颗枸杞8粒无花果5个姜片2片秋季养生汤的做法响螺片泡两个小时，主要泡软了煲起汤容易入味.骨头洗干净沸水.备用红枣去核，水开了放入材...

秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤

08-31 这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。用料桃胶16克银耳1/2朵莲子30克凤梨1/4个枸杞6克冰糖15克清水适量秋季养生～...

只需养生壶｜深秋滋养版银耳雪梨汤

03-27 秋天，又到了滋补润肺的季节了，家里有水壶养生壶的姐妹们可以跟着我做起来了，有什么放什么，配料数量上，没那么多严格要求，可以根据自己口味加减，不喜欢吃什么直接剔除就行。用料银耳1朵梨2个枸杞5粒冰糖一小块枣4颗只需养生壶...

《美颜神器》秋日养生鸡爪汤

10-17 天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以...

秋季养生汤之^^仔排莲子参汤

08-09 好久没有上菜谱了，正值秋季，秋燥上火，所以最近经常炖汤，且炖的汤都不重样，有肚煲鸡汤、排骨煲肚汤、子排萝卜汤、子排冬瓜薏仁汤。。。今天推荐的一个方子是——仔排莲子参汤。。莲子善于补五脏不足，通利十二经络的气血，使气...

秋日藕栗养生汤

03-23 秋藕养人正当时！其富含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素以及淀粉的含量也非常高，常吃对于补益气血，健脾开胃很有好处。莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能促进人体消化吸收，炖汤一绝。当季板栗也上市了，口感绵密粉糯，还被称为“...

养生秋梨膏

08-10 用料梨20个冰糖50克（喜欢酸甜口的可不放）川贝10克（脾胃虚寒的不要放）红枣20颗（切开）姜丝适量或不放罗汉果2个枇杷叶一两（没有可以不放）养生秋梨膏的做法梨洗干净后晾干，然后擦成沫或者条，与其他材料一起放入锅中，不要加水，开大火...

秋日蔬菜汤【北鼎养生壶食谱】

07-25 秋天要多喝些汤汤水水，之前做过很多甜汤，这次就想着换个咸味儿的。这款蔬菜汤是全素的，因为加入了南瓜、土豆等富含淀粉的食材，汤汁浓浓，非常好喝。这次用了@北鼎BUYDEEM养生壶来煲汤，不噗锅也不用一直看火，是个很简单的食谱...

秋季养生苹果雪梨汤

10-20 用料苹果1个梨1个葡萄干7-8个冰糖5-6块枸杞5-6粒水1000克秋季养生苹果雪梨汤的做法所有食材削皮，切块，放到一起，养生壶煮2小时...

养生梨汤

09-02 一早起来，感觉喉咙痒痒的，冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声，所以，今天的梨汤，安排上！材料简单，过程简单，梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～加了枸杞红枣，香香甜甜，两个小baby都很喜欢……枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品，可能...

秋梨养生茶

04-02 进来嗓子难受，干痒吞咽略痛，就找到了这个方子，喝着还不错分享给大家。用料水1000克梨1个罗汉果1/8个不介意罗汉果味道的，可➕1/4个陈皮1片或一小把百合8片秋梨养生茶的做法食材备好放入锅中，加水。煮开后再煮20分钟即可。...

秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤

08-08 今天分享这道汤：适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30克秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤...

秋冬养生汤

04-04 听说秋冬不喝汤容易老，吓得我赶紧煲上一锅养生汤。冷冷的天气，下班回到家喝上一碗简直太幸福了！用料排骨1斤白萝卜1个红萝卜1个香菇10颗香菜适量胡椒粉适量盐适量葱姜秋冬养生汤的做法香菇提前泡排骨焯水去掉浮沫锅内下...