黄金羹南瓜番薯版怎么做好吃，黄金羹南瓜番薯版家常做法

05-16 南瓜看起来粉粉的，但它确实不是主食类蔬菜，每100克南瓜仅有4.5克碳水化合物，是普通蔬菜水平，所以为了更好获得体力，我增加了番薯，比例是番薯是南瓜的一半量。优质蛋白是牛奶，主食是番薯，蔬菜是南瓜。一碗兼备多种营养。重点，味...

烤南瓜番薯

04-09 便宜又好吃😋谁不爱？用料南瓜小半块红薯1个盐少许橄榄油少许糖少许孜然粉少许黑胡椒少许烤南瓜番薯的做法切块，在要去皮，蒸2分钟即可加上材料拌好260度30分钟烤好了，焖在烤箱中15分钟巨好吃！真得！我的午餐！要烟薯25号，才烤着...

黄金南瓜

07-17 南瓜是优质的淀粉。那么除了蒸着吃，还有什么吃法呢？今天就分享给大家一个简单的南瓜吃法。快跟着我做起来吧用料南瓜半个葱半根十三香1勺盐5克酱油1勺鸡精1勺黄金南瓜的做法买来的南瓜对半切开，我们只用一半就够了。掏干...

黄金番薯片

07-27 香脆番薯片用料番薯1个面粉100克鸡蛋1只吸油纸适量盐适量麻辣粉适量黄金番薯片的做法地瓜去皮洗净切片备用面粉加少许盐和依个人口味加调味粉，我加了麻辣粉将鸡蛋打到面粉中，再加少许水，将面粉打均匀，稀稠糊状即可将番薯...

番薯南瓜糕

03-14 用料南瓜2小块番薯1小个馍若干（也可以用其他有粘性的熟食）馅：豆沙或苹果碎自己随意就好。番薯南瓜糕的做法番薯南瓜搅碎成泥。拼多多上买的馍，家里人都不爱吃。消耗它，打成粉。破壁机磨成粉。加2勺到番薯南瓜糊里，不停搅拌，...

南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯

10-01 口感像流心番薯，有板栗奶香味，简单易做。用料主要食材鸡蛋1个贝贝南瓜1个调味料零卡糖10克牛奶30克南瓜蛋羹｜口感犹如流心番薯的做法先罗列一遍食材：贝贝南瓜，全脂牛奶（德运），鸡蛋，零卡糖（饴纯）把南瓜立起来，用菜刀把南瓜头切下来...

南瓜红薯羹

07-16 南瓜红薯润肺益气，排毒养颜，多喝多漂亮用料南瓜红薯冰糖南瓜红薯羹的做法把适量南瓜、红薯切成小块，加清水没过所有材料(水可以稍多一点点)，大火煮开后再换小火煮20-30分钟，直到南瓜和红薯块完全煮软透。20分钟后，关火稍晾...

黄金南瓜饭

12-23 南瓜就是厨房里的无冕之王，金灿灿。只要有它，生活就是甜的。用料南瓜一片卷心菜半只胡萝卜半根五花肉500克香菇6朵黄金南瓜饭的做法煸油，不用再下油，只需小火加热，让猪油外流。肥肉变成金黄后，下肥瘦相间的肉。这一步需要耐...

黄金玉米南瓜羹🎃

08-17 用料南瓜一个玉米糁一杯小米半杯黄金玉米南瓜羹🎃的做法南瓜切块蒸熟，打成泥蒸熟后的南瓜打成泥，加入到已经快要煮好的玉米糁和小米粥里，搅拌均匀，再煮一小会儿就可以出锅了小贴士煮玉米糁和小米的时候可以多放一点水，以免...

黄金番薯干

06-19 好吃的黄金番薯干是极好的下午茶美味，也是可口的小零食，烘烤过的番薯表皮香香脆脆，一根接一根地吃，是极好的下午茶零食。用料番薯500克白芝麻3克玉米油20克细砂糖15克海盐1克黄金番薯干的做法准备好所有食材。番薯去皮后，...

红薯南瓜羹

05-03 用料红薯2杯水5杯南瓜1杯红薯南瓜羹的做法洗好放入九阳豆浆机选择辅食即可...

南瓜番薯饼

01-25 用料红薯2个糯米粉250克白砂糖适量（个人喜欢低糖）普通面粉50克植物油80克白芝麻黑芝麻适量南瓜番薯饼的做法做南瓜饼的教程很多，就不多写啦，主要是形状好看，记录一下，哈哈烤箱上下温度190，烤25分钟出炉咯各种形状味道一级棒...

黄金南瓜糕

06-19 这款蒸糕口感是比较糯，带点粘性的那种，含糖量不高，喜欢甜的可以稍微增加一定要用老南瓜，才会有金黄色的色泽，蒸好以后要等完全冷却才能脱模切开用料南瓜约120g蒸熟以后大约100g克面粉120克木薯粉80克泡打粉1克牛奶140克白...

黄金番薯饼

10-31 从小喜欢吃番薯，所以希望学所有关于它的美食。自从开始学中式点心，就希望自己多练习提高自己的水平。这款番薯饼是用牛油一起制作，所以口感很绵滑，可以蒸好后现吃或者再煎一下来吃。它的颜色特别漂亮，黄澄澄的，寓意“黄金满...

黄金烤南瓜

06-24 还可以烤土豆、红薯、胡萝卜用料南瓜500克黑胡椒碎10克盐5克肉桂粉5克橄榄油45毫升黄金烤南瓜的做法南瓜洗净去瓤和籽，切大块加入橄榄油，拌匀。加盐、黑胡椒碎和肉桂粉腌制10分钟。烤箱200度预热10分钟，垫锡纸放南瓜，烤约...

南瓜蛋黄羹

07-05 🌸宝宝睡了，甜甜妈来一波辅食分享~🎃南瓜蛋黄羹‎͏ 月龄：8m+食材：南瓜100g、蛋黄一个、配方奶35ml营养：南瓜中含有‮富丰‬的碳水化‮物合‬，维生素以及钙‮矿等‬物质含量也较高，且味‮香道‬甜不腻，能‮宝为‬宝身体‮...

金黄南瓜饼

12-29 没有黄皮南瓜，没有糯米粉，没有面包糠，也没有煎锅，做出来的南瓜饼也很好吃呀😋...

番薯小南瓜

04-12 这是我的一个作品用料番薯(黄肉)500g糯米粉适量澄面少量豆沙馅适量白糖适量(可加可不加)葡萄干几颗即可番薯小南瓜的做法将番薯去皮，切块蒸熟即可趁热加白糖捣成泥(用勺子)，然后加入适量的糯米饭和少量的澄面，弄成一个面...

黄金南瓜挞

04-08 粉粉糯糯的南瓜一直是我的最爱，本来是想做一个芝士焗南瓜的，正好看到冰箱里有蛋挞皮，就把南瓜泥放到蛋挞皮烤，做好的时候满屋飘香，南瓜，芝士还有酥皮融合在一起，好吃极了！而且还有拉丝，不是我动作快，估计照片拍不了就被人吃光了...

金黄南瓜糕

03-17 我媳妇坐月子，我丈母娘给她做的南瓜糕，我在旁边看咋做的，先记下来，稍后自己做，😄。用料南瓜面粉金黄南瓜糕的做法南瓜切块，放在蒸锅里蒸熟，蒸熟后，去掉南瓜皮。（切多少块，看有几个人吃，人多多切几块，人少，少切几块）照片没拍全，之后补...

黄金南瓜卷

09-25 南瓜，超强染色，让一切南瓜制品总是那么金黄诱人，难以抗拒的诱惑。原以为，有个六寸派盘，没想到记错了，原来那是八寸。好吧，就做个大的。不用刻意去蒸南瓜，桌上就有吃剩下的。没有把它捣烂成泥，蒸熟的南瓜很软烂，在面包机里搅啊搅...

金黄烤南瓜

01-15 烤着烤着，发现南瓜都烤出诱人的油光来了~！香味也从关着的烤箱门中飘了出来~哇……真是没想到捏！好吃好吃，幸福的感觉也随着这耀眼的金黄色一起荡在了心中用料南瓜适量盐松子金黄烤南瓜的做法南瓜适量，切成大块儿摆放到烤盘...

松软金黄芋泥紫薯麻薯南瓜包

11-01 南瓜紫薯芋泥和麻薯，简直是绝配，无论颜色和口味都超级赞用料面团材料高筋粉240克鸡蛋液25克酵母3克食盐3克白砂糖30克黄油20克贝贝南瓜泥70克牛奶125克紫薯芋泥馅料紫薯100克芋泥100克淡奶油35克白砂糖20克麻薯馅料麻薯...

南瓜黄金糕

06-27 宝宝零食，参照下厨房一位厨友的香蕉蛋糕的做法，做了这款南瓜蛋糕，之所以叫黄金糕，成品确实很金灿灿哈୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨噢，对了，适合八个月以上，或已经出牙，且对蛋清不过敏的宝宝。用料鸡蛋2只低筋粉60g南瓜泥120g细砂糖6g南瓜黄金糕的...

金黄拔丝番薯

10-28 告别一看就会一学就废系列，这道超简单拔丝地瓜你值得拥有用料栗子番薯2条糖100克油适量金黄拔丝番薯的做法番薯去皮切块，烧热锅，下油，用中火将番薯炸至金黄色后捞起备用锅中加入2汤匙油，用中小火稍微加热后加入糖炒匀煮至...