纯蔬怎么做好吃，纯蔬家常做法

05-13 宝宝非常爱吃的一款前些天买的新鲜玉米非常好吃宝宝很喜欢吃玉米于是就创造了这个菜谱用料玉米小个玉米大概3分之一的粒牛油果适量菠菜大概3根1岁宝宝食谱-纯蔬绿色健康餐的做法是用生玉米哦用刀直接把玉米粒切下来就...

06-18 最近家里买了很多菌菇🍄本意是想做滑蛋菌菇饭,但是既然家人也买了湿面,那就做一道杂菌时蔬面好了！分开制作的杂菌浇头和炒过的时蔬菜芥,放在面条与香菇高汤上,这滋味怎一个鲜字了得！(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)大家做过就知道我...

06-09 这款纯素｢乳蛋｣饼满满都是色彩缤纷的蔬菜，质感很像真的｢鸡蛋｣。印度黑盐里面的硫化物还增加了｢蛋｣风味，但完全没有｢蛋腥味｣哦！此食谱从Goodful翻译过来。注意：外国的素食不少都有葱蒜，可换其他食材。此配方为八人份。用料派皮：中筋...

纯手工果蔬卡通包

04-06 用料面粉250克糖35克水120克牛奶10克纯手工果蔬卡通包的做法第一次做...

纯素生食🍎果蔬汁1

03-06 晨起喝噢^_^苹果疗程第一天。用料苹果2个芹菜小把甜菜根一个葡萄干一把枸杞一把纯素生食🍎果蔬汁1的做法先准备好素材，甜菜根土腥味重，所以可以根据自己的口味来选择甜味水果。葡萄干枸杞泡水洗净。作为调味。食材加入...

清炖蔬菜汤（纯素）

12-09 有时候不小心吃太多太腻，来一个清炖蔬菜汤，莲藕软糯，萝卜入口即化，白菜清甜，红薯提味。汤味入胃回甜，滋润秋燥。对生活失去希望的人快到碗里来，我来治愈你。这是一人份的量，按自己的口味调节就好用料红薯一小个水白菜1/4个莲...

各种果蔬面（纯记录）

04-05 记录一下面条无水、无盐纯天然颜色美美哒小宝宝的最佳口粮用料面粉125g自己喜欢的果蔬65g各种果蔬面（纯记录）的做法粉色：火龙果面黄色：南瓜面面粉125g火龙果65g面粉125g南瓜65g纯天然颜色美美哒面粉125g蓝莓65g紫色：蓝莓面...

纯素· 圣诞烤蔬菜

01-20 来个环保圣诞吧，烤蔬菜的味道非常诱人哈！用料莲藕土豆红萝卜西葫芦金针菇新鲜香菇花菜小番茄玉米豆角迷迭香沙茶酱素蚝油酱油芝麻孜然粉五香粉辣椒粉纯素·圣诞烤蔬菜的做法所有食材切配好，加入沙茶酱、酱油、素鲍鱼汁搅...

纯素蔬菜饼

03-14 用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的...

低脂纯素——杂蔬焖饭（二）

12-15 摸索方便快捷素食餐用料糙米60克鹰嘴豆20克胡萝卜130克老南瓜165克粉盐2克低脂纯素——杂蔬焖饭（二）的做法糙米+鹰嘴豆清水侵泡一上午（6小时左右）胡萝卜+老南瓜切丁糙米+鹰嘴豆+胡萝卜+老南瓜一起放入电饭锅，设置煮饭。起...

素骨汤杂蔬面（纯素）

08-11 以豆浆为底汤，味噌为调料，调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆，口感爽滑可口。用料自制浓豆浆（冷藏）一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜：干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青菜适量香菜随意素骨汤杂蔬面（纯素...

纯味蔬菜锅（可素食）

11-13 中午不想弄太麻烦的…炒个饭或者河粉吧?膝盖还伤着，医生嘱咐各种忌口，酱油香菇海鲜etc.通通不准碰，那怎么办啊，蚝油菜心都吃不得了……而翻皂片发现之前在SF和Berkeley都爱去的Shabuhouse，一间自助日式火锅店，用料极鲜美，肉...

纯素 ·蔬菜杂粮汇饭

08-05 用料糙米适量藜麦适量大米适量玉米适量青瓜适量豆腐适量红枣两个血麦适量橄榄油适量酱油适量盐适量蘑菇精适量纯素·蔬菜杂粮汇饭的做法1.煮饭：藜麦糙米板栗放入米饭中一起煮，煮熟后加入橄榄油和一点点酱油调味。2.备好...

纯素 ·菌蔬小意面

08-04 给孩子做简单快捷又健康的早餐用料小意面适量红萝卜适量金针菇适量血麦适量姜蓉适量盐适量橄榄油适量罗勒叶碎适量味全高鲜纯素·菌蔬小意面的做法1.小意面提前十五分钟泡开水2.金针菇切小段3.红萝卜切薄粒4.锅里水开...

纯素 ·蔬菜谷物米饼

08-28 用料谷物饭米、藜麦、小米、荞麦、干玉米（二人份）胡萝卜半根玉米半根菜心4根素火腿1条盐适量素蚝油适量面粉适量纯素·蔬菜谷物米饼的做法1.煮米饭，煮熟后待凉。也可以用隔餐饭。2.胡萝卜切丝，玉米剥粒，菜心切粒，素火腿切片...

纯蔬菜丸子

10-15 我中华美食博大精深呀各国美食怎么比？动动脑子，随便一个食材，出来都是美味。用料胡萝卜1根土豆一个面粉两勺生粉一勺火腿肠半根纯蔬菜丸子的做法原料切丝，土豆丝和罗布丝各半勺盐，抓匀腌10分钟。俩丝拧掉多余水分，加入两勺...

纯素 ·蔬菜丁杂炒

10-27 朋友说想学几款孩子爱吃的快手菜，于是为朋友设计了几款菜单，这是‘孩子爱吃系列’之一。用料食材：玉米红萝卜青豆千页豆腐调味：素鲍鱼汁五香粉孜然粉盐纯素·蔬菜丁杂炒的做法1.青豆洗干净，水里煮8成熟，捞起待用。2.千页豆...

纯粹蔬菜饼

11-23 一直也做蔬菜饼。最近买了孟老师的书，启发很多。按照孟老师的方子做的，相当的不错，得到两个吃货的确认，值得一试。用料胡萝卜、黄瓜、绿豆芽各30克，小葱10克鸡蛋一只金龙鱼麦芯粉200克、玉米粉15克冷水300克，盐3克纯粹蔬菜...

蔬菜手抓饼(纯素)

12-21 手抓饼，配方简单易学。发挥你的想象力，各种蔬菜食材皆可卷。番茄酱、素酸奶酱、素芝士酱、黑胡椒汁、添加酱料增加风味。用料普通中粉300克温水180克盐3克油酥适量熟油50克面粉35克蔬菜手抓饼(纯素)的做法做法：所有材料...

儿童蔬果卡通面片，纯蔬果汁无添加

09-23 用喜欢的蔬菜水果榨汁，再用饼干模压出各种形状用料鸡蛋2只面粉1100克盐10克蔬菜汁适量儿童蔬果卡通面片，纯蔬果汁无添加的做法选用了芹菜叶和半个火龙果用料理机打成汁，芹菜叶要少加点水面粉500克一份，分两份，剩余做手粉1...

手擀蔬菜面条（纯手工）

03-02 孩子喜欢绿色的食物，正好从超市买的蔬菜面条没了，又不想去买，毕竟外面天冷。就在家做了点，等孩子放学，三周岁，一碗面条，一个鸡蛋，一个西红柿，再加上自己做的面条，吃光光，直呼比买的好吃😋用料菠菜四根（适量）面粉适量手擀蔬菜面条（纯...

纯素纯果蔬无添加圣诞树面包（无面包机版）

09-06 改编自慧慧的方子：使用了部分全麦粉，用甜菜汁代替红曲粉，大幅度减了糖，用橄榄油代替了黄油。最后撒椰子粉装饰。纯素配方，天然无添加，高纤维更健康。用料粉色面团高筋面粉与全麦面粉各75克鲜榨甜菜汁60克橄榄油约20毫升安琪...

纯手工蔬果面｜彩色面

04-14 彩色的辅食，让宝宝胃口大开每餐给宝宝准备不同颜色的辅食能够促进宝宝的食欲，增加进食的乐趣，让宝宝爱上吃饭并享受吃饭的过程。有利于养成良好的辅食喂养习惯。纯手工蔬果面，北大荒有机面粉新鲜果蔬泥和面。不同的颜色不...

纯蔬菜

04-29 为了健康，晚餐吃得主要是素食，这一款做法简单，关键是调料，可随个人喜好添加！蔬菜种类也可根据情况自行搭配，总之是一款简单实用省时间的菜品，适合上班族或两人小家庭……用料包菜两片叶子撕块状胡萝卜半根切寸段条状西红柿9...

蔬菜粥（纯素咸饭）

08-22 吃多了不消化……这时候不要找消食片喝一碗浓浓的菜粥，浑身舒畅出去吃饭油腻过后同样适合生病不想吃饭同样适合懒得做饭减肥😁用料白米稀饭四碗煮好的量胡萝卜一根芦笋两根蒜苗一根小白菜一根菠菜一小把金针菇一小簇青...