零厨艺烤鸡胸怎么做好吃，零厨艺烤鸡胸家常做法

11-26 泰拳酥的方子，超级简单用料鸡胸肉1块橄榄油蒜黑胡椒各种香料零厨艺烤鸡胸的做法橄榄油、黑胡椒、蒜蓉、一点香料和鸡胸肉混在一起，放入保鲜袋4小时。家里没蒜了，用的是蒜粉和黑胡椒粉烤箱预热220度，烤20分钟烤好后拿锡纸...

03-18 三黄鸡简单加工一下，就能非常美味，需要用到压力锅和烤箱，如果没有请换其他菜谱吧！用料三黄鸡一只蜂蜜适量老抽适量海鲜酱油适量蚝油适量奥尔良粉适量零厨艺制作脆皮烤鸡的做法三黄鸡清洗干净，用奥尔良粉腌制过夜，最好放冰箱...

12-09 为了老公的口味下厨房没找到配方大言不惭的说是自创了吧😂用料金针菇一把（一只手握住的量）小米辣3个（依据口味增减）蒜1个大葱根部切段适量（没有可不放）生姜1片带子1个玉米油适量生抽适量锡纸2张（怕漏）零厨艺烤带子（锡纸）的做法...

零厨艺脆皮烤鸡

10-12 好朋友妈妈养的鸡，非常沉👍👍春节每天都吃白切鸡，今天特意换个新做法给我娃解馋（天天吵着要吃烧烤），做出一个颜值超高的香喷喷的烤鸡，皮脆肉嫩滑，好吃到来不及拍照🍷🍷🍷用料鸡1只盐2勺盐焗鸡粉大半包黄栀子2个开水半碗花生...

烤三文鱼-零厨艺！

01-29 年下了就突然想囤年货，买了魔月集市的三文鱼，想试试。结果质量还不错，就像直接烤起来～健康又美味！用料三文鱼200g黑胡椒一把盐一把适量柠檬1/4罗勒有的话可撒一点烤三文鱼-零厨艺！的做法超级简单到我都感觉没有什么可写的哈...

零厨艺低脂烤鸡翅根

10-02 调料简单，制作方便，适合当中午的减肥餐！吃几个烤几个，零厨艺，非常容易！用料鸡翅根8个（500g)李锦记蚝油2瓷勺辣椒粉4g黑胡椒1g料酒半瓷勺零厨艺低脂烤鸡翅根的做法500g泰森鸡翅根自然化冻，去血水洗净备用将以上调理拌入，包上保...

香烤黄鱼（零厨艺）

02-06 用的是包装冰鲜黄花鱼，如果使用新鲜黄花鱼，需要一些鱼类处理的功底。用料黄花鱼1条姜6片油10克黑胡椒1勺洋葱1个香烤黄鱼（零厨艺）的做法解冻黄鱼，稍用水冲一下，用厨房纸把水份吸干。烤盘底部垫锡纸，码上姜片、洋葱块、葱头（可...

零厨艺的新奥尔良烤鸡翅尖

02-04 感谢下厨房赠送的调味料，以下是交作业时刻^^—————————新奥尔良腌制粉是已调好味道的佐料，所以我们无需再加其它调味品，可谓傻瓜式零厨艺的小伙伴的好帮手了。用料鸡翅尖适量新奥尔良腌制粉一袋零厨艺的新奥尔良...

零厨艺都能烤好的鸡翅

12-21 因为我很懒，所以空气炸锅真的是懒人福音～零厨艺都能做好的一道菜～快点做起来！用料鸡翅中6个生抽2勺蚝油1勺葱少许蒜6瓣老抽半勺蜂蜜2勺零厨艺都能烤好的鸡翅的做法鸡翅解冻之后双面划刀加入蒜，葱，酱油，老抽，蚝油，蜂蜜一起混合...

零厨艺冬阴功烤鸡腿

08-28 朋友说这烤鸡腿太好吃了，一定要跟友友们分享。只需简单几步，美味的冬阴功烤鸡腿就大功告成。用料味好美冬阴功风味锅物底料30克鸡腿2只西红柿1个橄榄油少许粗粒海盐一点点木姜子油少许青柠1个温水7～9克（可以根据自己的口...

零厨艺万州烤鱼烤箱版

08-27 用料草鱼1条3斤左右豆瓣酱2勺油适量酱油半勺料酒一勺盐适量姜丝20根黑胡椒5克孜然粉5克糖适量辣椒粉适量葱花适量姜末适量蒜末适量零厨艺万州烤鱼烤箱版的做法我家不爱吃草鱼，我用的鳊鱼！重点：鱼从背部剖开，打上花刀！先抹...

【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】

02-09 当你买了烤箱…不会做饭但能烤蛋挞！用料现成蛋挞皮6个现成蛋挞液每个皮倒八分满【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】的做法把等下要盛蛋挞的烤盘拿出来（这样预热完就能直接放烤箱了）然后预热烤箱（就是空烧）180℃5分钟（...

零厨艺😋芝士鸡蛋🥚烤年糕

10-05 记录：以后还用这个方法可以放入红薯🍠泥馅、南瓜泥🎃馅…这些食材正好烤碗里3碗🥣。用料面糊配料：糯米粉200克鸡蛋1个牛奶200克橄榄油30克糖粉30克内馅配料：鸡蛋3个芝士片3片零厨艺😋芝士鸡蛋🥚烤年糕的做法以上所有“面...

零厨艺可做吃的最好吃的鸡胸肉-糟卤

12-21 用料葱1根姜3片料酒1勺鸡胸肉3块洋葱半只个糟卤半袋零厨艺可做吃的最好吃的鸡胸肉-糟卤的做法洗净所有食材鸡胸肉切片根据自己需求来我一般切厚片洋葱切段放进糟卤三块鸡胸肉我用了半袋免得太咸如果当晚就吃可以多放...

零厨艺烤羊排（烤箱版）

03-27 烤小羊排真的是香啊！邀请亲盆好友吃饭，零厨艺也可以拿出手的菜，味道绝绝子，做法超简单！用料羊排4-6个，人多就多买点橄榄油1小勺盐孜然粉黑胡椒粉辣椒粉喜欢辣的随意加迷迭香2根，没有的话放洋葱，蒜都可以零厨艺烤羊排（烤箱版）的...

零厨艺鸡胸肉珍珠丸子(家庭版)

11-10 这道菜在我们家的出镜率很高，主要全家都爱吃，简单容易做！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个火腿丁30克胡椒粉2克盐3克生抽2勺五香粉1勺橄榄油1勺洋葱碎10克胡萝卜1根零厨艺鸡胸肉珍珠丸子(家庭版)的做法鸡胸肉洗干净，去筋，用料理机，手工...

零厨艺盐焗鸡翅(烤箱版)

04-06 用料盐焗鸡粉10-15克鸡翅4个食用油少许料酒少许零厨艺盐焗鸡翅(烤箱版)的做法鸡翅冷水泡一会儿，倒掉血水，正反划几刀，加一点料酒，食用油，盐焗鸡粉，因为觉得鸡粉已经够咸了，所以没放生抽。然后给鸡翅做按摩，保鲜袋套好放冰箱冷...

烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）

01-13 继上次尝试空气炸锅做薯角后，这次再试试肉类，不翻车的懒人福音！用料鸡翅10个琵琶腿3个奥尔良烧烤酱110g料酒适量葱姜适量烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法用的这种新奥尔良烧烤酱鸡腿洗净，清水泡半小时在每个鸡翅鸡腿上都...

无盐少油零厨艺：照烧小鸡胸

10-26 小鸡胸，比之前买的大块的要小一些，肉质要嫩一点，做法也超级简单。用料小鸡胸肉8块生抽2勺糖5克蚝油1勺奇亚籽或者熟芝麻适量香油半勺黑胡椒适量无盐少油零厨艺：照烧小鸡胸的做法买回来的鸡胸肉像这样腌一下，大概15分钟以上...

蒜香烤翅（零厨艺版）

10-13 老公最爱的蒜香味，深夜食堂最美味的一道菜，空气炸锅不需要油，更健康～最最最重要的是超级简单用料盐一调味匙蚝油一勺酱油三勺大蒜四瓣辣椒粉一勺十三香半勺胡椒粉少少量蜂蜜一小勺蒜香烤翅（零厨艺版）的做法将鸡翅清洗干净，用...

零厨艺低脂低油鸡胸肉

11-12 低脂！低油！无需担心油腻的食物这道菜谱你将学到：1.如何腌制鸡胸肉2.如何把鸡胸做的比烧烤还好吃？赶紧动起来吧！用料鸡胸肉一块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒半勺盐半勺孜然粒1勺孜然粉1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺零厨艺低脂低油...

零厨艺🥚无油烤鸡蛋

12-09 用料鸡蛋2个生抽1勺蒜末少许葱花少许零厨艺🥚无油烤鸡蛋的做法锡纸盒中加入1勺生抽，打入两个鸡蛋撒上葱花、蒜末空气炸锅180度15分钟出锅外焦里嫩！太好吃啦小贴士生抽少加点哦～～...

🌸零厨艺烤鸡翅（空气炸锅版）

02-01 厨房间林林总总的调料是救兵，是好帮手，用现成的腌制调料粉来腌制鸡翅，简单快手又不失美味，偶是懒人1枚必备，啊哈哈🌵用料鸡翅中10～12个双盈奥尔良腌料双盈番茄酱少许面包糠少许🌸零厨艺烤鸡翅（空气炸锅版）的做法📝处理鸡翅：每...

零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐

06-03 这个肥减的很美味😁用料鸡胸肉1块黑胡椒半勺盐小半勺蚝油1勺糖半勺蒜泥3瓣橄榄油1勺西兰花半个生抽一勺料酒一勺零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐的做法首先准备好所有食材调料，什么品牌的都可以。然后拿出一个不锈钢勺子🥄...

零失败零厨艺芝士烤虾

12-08 用料虾20只盐半勺胡椒粉半勺沙拉酱适量芝士或奶酪适量香草适量零失败零厨艺芝士烤虾的做法虾洗净，用剪刀从后背剪开。去除虾线。把虾充分打开。别放下去又合起来了。撒上盐和胡椒粉，薄薄的一层就可以了。挤上撒拉酱放上...

零厨艺 烤鸡胸怎么做好吃

零厨艺烤鸡胸怎么做好吃