脑部怎么做好吃，脑部家常做法

02-14 鹌鹑蛋含有4倍的卵磷脂（与鸡蛋相比），卵磷脂可以促进大脑神经系统发育，促进脑容积的增长。且鹌鹑蛋含有丰富的Vd，体内的Vd含量越高大脑的记忆力和信息处理能力越好。除了日常食物中可以补充Vd，多晒太阳，也可以让身体合成足够...

03-17 今天看到推荐鱼饼，刚好很久没吃部队锅，顺便清空一下家里的存货。用料大白菜6片洋葱半个金针菇100g肥牛150g午餐肉100g纯肉肠100克鱼饼100g条韩式辣酱3勺番茄酱3勺白沙糖5克生抽1勺芝士年糕30克快速面1包部队火锅的做法...

部队锅🥘

06-27 用料蟹棒根芝士片泡菜克午餐肉片辣椒酱勺韩国辣酱勺酱油勺蔬菜韩式饺子部队锅🥘的做法韩国辣酱生抽糖按3：1：1的比例调好酱汁把食物码好倒入开水倒入酱汁煮开即可...

【红豆锅贴】外部酥脆里部香甜~

10-18 属于懒人版，不用和面不用面粉~这属于甜口，感兴趣的朋友可以试试哦~用料红豆200克花生碎30克馄饨皮适量纯牛奶50克白糖15克白芝麻20克食用油少许【红豆锅贴】外部酥脆里部香甜~的做法红豆提前泡一晚上红豆上锅煮到软烂红...

部队汤

04-29 用料白豆腐德国火腿ham年糕金针菇拉面芝士大葱泡菜粉丝碎牛肉韩国辣酱高糖部队汤的做法把所有的东西，出来拉面和芝士片，都整齐的摆好加入高糖汤煮熟后，加入拉面煮熟最后加入一篇芝士，享用...

全部花行

01-25 用料无🈚全部花行的做法桃子🍑1⁼菠菜面➕胡萝卜面➕牛奶面桃子2⁼菠菜➕胡萝卜蘑菇🍄=紫薯➕南瓜➕胡萝卜➕牛奶手抓饼＝菠菜➕胡萝卜➕南瓜➕黑芝麻（加不加都可以）辣椒🌶️＝胡萝卜➕菠菜➕紫薯➕牛奶七彩绳甜甜圈🍩＝胡萝卜...

部队锅

08-28 简单的两人晚餐，零失败用料洋葱半个韩式辣酱2勺午餐肉1罐年糕50克土豆1个韩式泡菜200克辛拉面1袋蟹肉棒6根鸡蛋1个小香肠若干生抽2勺部队锅的做法准备食材洋葱切片放入锅底在洋葱上面铺上韩式泡菜继续铺，放上年糕、切片...

脑花

10-10 用料脑花脑花的做法脑花浸泡换水至少3次到水清，入卤水卤12分钟，捞出，老料剁碎，小葱切葱花。热锅加油烧热至冒烟，稍冷后加入老料炒香，加少量糖，炒匀后倒在脑花上，撒上葱花或是洋葱脆。...

部队汤～

07-19 就是自己在家不想麻烦，煮饭都省了～用料辣白菜250g豆腐250g豆芽适量油麦菜适量年糕一袋（超市有包装好的）辛拉面！一包午餐肉超市那种用半个就够了部队汤～的做法各类材料准备好先蒜爆锅，把辣白菜炒一下，然后倒水，期间加年糕和午餐...

部隊鍋

07-27 韓式街頭料理最有名之一就是部隊鍋，兩個人的週末，邊看韓劇邊享用最暇意啦！用料韓式辣醬約80克辛拉麵1包金針菇少許香菇少許洋蔥1个午餐肉少許蟹肉棒少許小香腸少許雞蛋1只泡菜200克部隊鍋的做法兩至三勺韓式辣醬，拌入辛拉...

头脑

03-31 头脑，全世界仅仅在太原有的一道冬日早餐，你出了太原，向85年以后出生的人询问，也许很多人都不知道这道美食。作为一道地域性非常强的早晨，一般人（包括太原的年轻人们）似乎接受不了那个味道，荷马外来的朋友们一起去吃，第一次如果...

🍲比当兵还部队的部队锅🍲

01-18 都说有人的地方就有中国人，悉尼的生活告诉我，有人的地方还有韩国人思密达～漫步悉尼街头，除了随处可见的中餐厅，就是五步一间的韩国餐厅，所以，在悉尼，学会做韩国菜，似乎成了省钱和厨艺进步的必经之路～-ChefIsaacisalwaysonline用...

【部队锅】

08-16 最近出了好多还不错的韩剧，公司也掀起一股韩式饮食潮流。其中最全能的恐怕非部队锅莫属。人类的食欲是无底的，但部队锅满足了贪心的人对食物的大部分幻想，一锅里有荤有素色相味俱全，加点泡面打个蛋简直全能。一碗下肚，鼓腹...

电脑族养血醒脑茶

09-23 不知道各位有没有这样的感觉，如果在电脑前坐得时间长了，猛然站起来，心跳会猛然加快，让人受不了，甚至还会出现眼前一片漆黑、头晕目眩的症状问题。如果这些情况你都碰到过，而且持续出现，那就要提前注意了。用料酸枣仁10g白菊...

豆腐脑儿豆腐脑儿

11-29 用料鲜豆腐2块木耳6-8朵黄花20-25朵口蘑（随意）3-4个白干（随意）3小块鸡蛋1个葱、姜适量酱油、盐、蚝油适量淀粉适量蚝油（随意）适量豆腐脑儿豆腐脑儿的做法姜切沫、葱切细段木耳切小块黄花切段口蘑、白干切片国内少油，葱、姜爆...

脑中脑

07-19 这道菜，原本出自于很多资历丰厚的一些厂家，前段时间由于要去北京鸟巢世界大赛，想了好多菜！终于想出了这道养身菜品！并获得了特金奖！成了自己的原创作品！用料豆粉500克豆粉凝固剂10克矿泉水250克猪脑50克羊脑50克马蹄丁10克嫩...

麻辣脑花（猪脑）豆腐

09-08 用猪脑制作而成用料豆腐2盒脑花一副辣香肠适量豆瓣酱适量干辣椒少许花椒粒少许葱末适量酱油适量胡椒粉少许麻辣脑花（猪脑）豆腐的做法脑花洗净、切块干辣椒、花椒粒、辣香肠粒放入锅内煸炒出油放入洗净、切块的脑花倒入...

部队年糕

11-09 换换国度美味。。用料年糕一袋火腿。金针菇。豆芽。鱼饼。泡菜。适量芝士五片辣年糕酱一袋拉面一袋韩式泡菜半小袋部队年糕的做法豆芽。泡菜。金针菇（没买到所以我用香菜了）。鱼饼。大火腿切好摆放入锅里。拉面放中间另...

【部队锅】

07-18 部队火锅或许是最适合做来当夜宵的火锅，做起来容易，满足吃肉快感，一锅连汤也能喝完。光是看一眼，幸福都会涌上头顶，最能治愈忙碌了一天的饿灵魂。用料部队锅韩式辣酱4勺辛拉面调料包1个生抽2勺糖1勺料酒2勺水适量黄油1块洋...

部队泡面

07-11 泡面，相信很多人都爱吃，，哈哈，尤其是我女儿，最爱的一种，话不多说，今天就介绍我女儿最爱吃的一款好吃又简单的部队泡面。用料泡面牛肉西红柿玉米香肠蟹肉棒豆腐香菇洋葱云燕肉长白菇香菜和葱部队泡面的做法部队泡面香菇刻花，豆...

火锅部队

12-15 用料洋葱个辣椒酱勺午餐肉片大葱西葫芦快速面金针蘑豆腐干豆腐辣白菜火锅部队的做法调汁：两勺辣椒酱，一勺糖，半勺酱油，一半快速面调料炒底料：炒葱，洋葱，辣白菜炖：将炒好的料铺在锅底，上面放好要煮的食材，将调味汁均匀撒在食材上...

部队锅

05-31 今天给大家介绍一下超下饭的韩国部队锅的做法哈~1.制作酱料。把1勺辣椒粉、1勺酱油、1勺辣椒酱、1勺梅子汁、1勺蒜泥依次放进碗里，拌匀2.洋葱、辣椒、大葱、肠切段，依次将肠、葱段、泡菜、洋葱摆在锅里3.放入调好的酱料...

虾头油(虾脑油，脑黄金)

12-14 疫情不知道会持续多久，开始囤货，买三斤虾回来，得到虾头467克，加花生油熬，最后得虾油585克。虾油，又叫虾脑油，脑黄金，各地叫法不一。用料虾头467克大蒜50克大葱叶77克花生油765克虾头油(虾脑油，脑黄金)的做法虾头467克，取虾头的...

手部护理

02-23 因为长时间做家务，手没有经常保养，会长死皮，显得粗糙，如何保持纤纤玉手呢？定期自己在家做护理即可，让你的手也嫩嫩哒😝用料手蜡1支手部护理的做法自己做15分钟揭下即可...

胸部训练

02-10 用运动，释青春。用料跑步20分钟固定器械12次/组哑铃25kg胸部训练的做法热身起立小贴士注意呼吸...