烤箱食谱 减脂鸡腿烤时蔬(需要烤箱) 来源:美味食谱馆 4.94K 懒得做饭可以做做 用料 鸡腿 2只 西兰花 1朵 口蘑 4个 小西红柿 5-6个 胡萝卜 1根 减脂鸡腿烤时蔬(需要烤箱)的做法 准备想吃的蔬菜跟鸡腿,鸡腿撒点生抽蚝油料酒黑胡椒腌制10分钟,之后跟蔬菜一起摆放在烤盘上,喷点橄榄油200度20分钟。 减脂 烤箱 鸡腿 时蔬