减脂鸡腿烤时蔬(需要烤箱)

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减脂鸡腿烤时蔬(需要烤箱)的做法步骤图

懒得做可以做做

用料  

鸡腿 2只
西兰花 1朵
口蘑 4个
小西红柿 5-6个
萝卜 1根

减脂鸡腿烤时蔬(需要烤箱)的做法  

  1. 准备想吃的蔬菜跟鸡腿,鸡腿撒点生抽蚝油料黑胡椒腌制10分钟,之后跟蔬菜一起摆放在烤盘上,喷点橄榄油200度20分钟。

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