太养眼南瓜二米盅怎么做好吃，太养眼南瓜二米盅家常做法

04-23 色香味俱全，是对美食最高的评价。色彩亮丽的“高颜值”食物总能勾起人们的食欲，简单的食材，换个做法，为你平淡的生活增添一份色彩🌺用料老南瓜1个枸杞少许大米适量小米适量清水少许太养眼南瓜二米盅的做法拿一个老南瓜清...

05-01 南瓜饼是红薯饼的变异，很多年前第一次做，家人非常喜欢，颜值高，口感好，算是零食匮乏时的一道美味，后来分享給朋友们也很受欢迎。虽然方子太简单，做法太容易，但还是想记录下来作为家庭食谱传下去。😊用料南瓜200克糯米粉2杯半水...

01-16 营养丰富，老少皆宜。用料小南瓜1个糯米半碗红枣一颗板栗两颗枸杞五粒红糖适量营养南瓜盅的做法南瓜洗干净，在上面三分之一处切开，去瓤。底部放一层红糖，糯米提前泡三小时以上，和红枣（用剪刀剪成小丁），枸杞，板栗（去皮）一起放进南...

南瓜小米盅

05-10 用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放入蒸锅蒸20-30分钟开锅，用勺子搅...

冬季滋补养生～南瓜糯米盅

04-22 用料贝贝南瓜6个糯米300克红糖适量蔓越莓干适量葡萄干适量大枣适量冬季滋补养生～南瓜糯米盅的做法糯米加水浸泡12小时南瓜洗净切开把中间瓤去除备用把泡好的糯米放蒸锅笼屉上蒸半小时蒸好的糯米饭加入红糖和蔓越莓干、...

黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅

09-27 秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小...

南瓜盅

06-27 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里...

二米南瓜粥

05-04 食疗方：脾胃最需要“二米南瓜粥”。中医认为，五味对五脏，即苦入心、辣入肺、酸入肝、咸入肾、甜入脾。如果你近期特想吃哪种味道，就能反映出内脏的虚实来。比方说你最近特想吃酸的东西，像话梅、山楂、酸梅汤这一类的东西，就...

紫米南瓜盅

08-11 用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分钟，油亮油亮的南瓜盅出炉！想试试南...

花米南瓜盅

05-06 五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时，到山上或...

糯米南瓜盅

07-15 用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入适量的白糖，不喜欢吃特别甜的可以...

南瓜糯米盅

08-30 爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜枣，葡萄干洗好，南瓜可以切成锯齿形...

营养南瓜胡萝卜虾皮二米粥

03-09 跟发的煎饺一起做的，这个粥小点的孩子也能吃，把南瓜跟胡萝卜在切碎点，南瓜去皮就好，我家孩子大了就直接煮了虾皮买的磷虾很大有肉，孩子们很爱吃，配料写的适量，因为每个家庭吃的多少都不一样，我就根据我家的习惯随便放，够吃就好...

养生南瓜盅煲南瓜粥

11-23 南瓜香甜好吃易消化，老少皆宜，且食疗效果佳。一款南瓜盅煲南瓜粥绝对让家人胃口大开，香甜可口的关键在于黄油和糯米粉的使用哦用料小南瓜、糯米粉、黄油白砂糖、红枣养生南瓜盅煲南瓜粥的做法南瓜洗净，顶层切开一个小盖，挖...

南瓜二米粥

01-24 ★满妈厨房★最近正是南瓜丰收的季节，做了很多南瓜相关的菜肴，孩子也很喜欢南瓜甜甜的口味，点名想要南瓜粥🎃。南瓜粥补中益气，对脾胃很好，作为早点喝完暖暖的，开启一天生活。我喜欢用电饭煲预约功能，前一天晚上预约好，第二天...

南瓜二米饭

01-11 用料南瓜2个腊肠1根小米70g大米70g洋葱50g盐2g海鲜汁30g南瓜二米饭的做法小米，大米加适量的温水泡半个小时左右，将水倒掉，小米、大米备用南瓜洗净一分为两半，挖去籽与瓤，洋葱洗净后切丁，腊肠切丁锅中入油大火至八成热，放入洋...

黑米南瓜盅

10-22 美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗两遍，浸泡八小时。加水蒸熟（与蒸米...

小米南瓜盅

05-30 迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖完加点水，用搅拌机打成泥加水加小...

糙米南瓜盅

01-13 煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加水煮成糙米饭红枣切成片，备用，枸杞...

养生南瓜盅

12-14 润肺、护肝、止咳、抗癌、益智、健骨、护胃。。。。。。集多种功效为一体的养生南瓜盅用料南瓜汁700ml南瓜1个金针菇100g冬菇20g花菇10g杏鲍菇350g茶树菇100g鸡油200g鸡腿菇150g葱5g姜5g盐5g蚝油10g鸡粉5g生粉5g鲍汁5...

南瓜紫米盅

06-21 粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大概从开火到熟15分钟左右）贝贝南瓜...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去...

董太的私房菜--南瓜盅

12-24 用料南瓜1个梨半个枸杞子5-6个冰糖适量董太的私房菜--南瓜盅的做法将南瓜洗净，然后切开，去瓜子。并且将梨去皮，切丁，放在南瓜盅中，然后放入适量冰糖和枸杞子。上锅蒸。15分钟即可出锅，秋天吃，很舒服。...

南瓜米饭盅

03-24 为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来...

[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅

07-04 用料黄南瓜半个香菇5朵玉米粒30g牛奶150g清水1L冰糖少许[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅的做法准备好材料，我这些材料量大概是3个人的量。1.黄南瓜去籽洗净2.胡萝卜切块、香菇切片放边上备用。1.将洗净的南瓜下锅，加入清水。（...