油小味香的茄子面怎么做好吃，油小味香的茄子面家常做法

油小味香的茄子面

10-29 茄子吸油，又不想孩子吃太多油不健康，这个茄子过水，又加了西红柿，健康又好吃！用料茄子1个糖少许盐适量西红柿2个蒜3瓣油小味香的茄子面的做法茄子泡一会滤水，西红柿去皮，蒜切粒。和拉面，甩三分钟，醒着。要是山西人就知道这个甩...

五香茄子面

01-16 用料香菜段圆茄子（挑选小一点嫩一点的茄子）面条西红柿五花肉盐鸡精白糖姜片大料酱油香油五香粉五香茄子面的做法茄子洗净去蒂后，切丁，西红柿洗净切丁，五花肉切丁（图上的五花肉我误切成了片）茄丁放碗中，加少许盐腌制（片刻后用手...

绝味茄子🍆(鱼香茄子升级版)

05-03 以前经常做鱼香茄子，这个算升级版吧。好吃，下饭。用料菜籽油油要多，油多茄子才好吃茄子2个耗油一勺李锦记薄盐酱油一勺番茄沙司看个人喜好，我喜欢稍微多一点糖一点点鸡精一点点盐少许(如果酱油多可以不放)蒜蓉辣椒酱两勺...

柚子皮的变身（百香果味、梅子味、奶油味柚子皮小零食）

04-11 上次做了柚子皮糖之后，我自己觉得口感一般，但朋友们却颇有感觉，于是又做了一次，却在偶然间做出了新的口感，并且颇让我自己喜欢，当成零食吃，越吃越停不了口。而且边吃边想着步骤，调整着做法，想达到更好的效果。果然，第三次，我形成...

油香茄子🍆

05-23 用料茄子3只胡萝卜50g辣椒1只蒜4瓣酱油50g蚝油50g白糖20g盐5g油香茄子🍆的做法用微波炉先把茄子打熟，高火8分钟，因为沈阳的茄子偏生，所以时间要长一点打好的茄子，用油微煎蒜末，胡萝卜末，辣椒末用酱油蚝油炒熟将茄子剖开，把炒...

风味茄子鱼香茄子干煸茄子

09-22 比你在饭店吃的还好吃的茄子，外壳酥脆，包裹着微辣微甜还有麻麻的香味，要想好吃，就不要计较热量，也不要嫌麻烦，又想省油，又想健康，又想简单省事，还想做出来特别好吃，那是不可能的用料长茄子半个胡萝卜1/5根青椒半个葱裤一节蒜4瓣...

油泼茄子面

03-24 第一次写菜谱。会不会很混乱用料面条二两茄子一根1、生抽、老抽、醋、盐、味精、香油、适量2、姜葱蒜适量辣椒面一勺青椒（怕辣可不加）两根菜油适量油泼茄子面的做法姜葱蒜切末、青椒切碎、茄子洗干净切成条。一锅烧开水...

小时候的味道——猪油渣茄子

11-25 用料青茄子1个蒜2-3瓣小米椒1个青椒1个盐适量猪油1勺小时候的味道——猪油渣茄子的做法准备洗好食材（照片拍的🥵）茄子对半切开蒸锅大火蒸30分钟左右蒜子，小米辣，青椒切小丁丁一起放碗里备用蒸好的茄子，用筷子轻轻剥就烂趁...

美味的鱼香茄子（超级省油版）

08-17 鱼香茄子是最下饭的一道菜但很多人觉得做起来很麻烦重要的是：费油！我一定要大声的和你说nonono！除非你很喜欢吃油大的～不然就试试我这个超级省油的鱼香茄子吧用料🍆两个豆瓣酱一大勺小辣椒随意姜末、蒜末调料醋、糖、胡椒...

少油版蒜香茄子打卤面

07-03 茄子营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营成分，特别是维生素P的含量较高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂。紫色茄子的皮中含有茄子花青素，具有很强的抗氧化作用。所以茄子...

酱香茄子面

06-03 一碗暖暖的酱香茄子面，吃面喝汤~吸溜吸溜，太好吃啦!^_^用料茄子1/2个土豆1个番茄1/2个酱香茄子面的做法材料：葱花姜切末蒜切片、番茄1/2切成碎碎、圆茄子1/3约130g切小丁（1㎝）、土豆1个约200g切小丁（1㎝）、猪前腿肉150g切小...

肉沫茄子家常版！这一步，让茄子不吸油味更香

07-07 之前也做过肉末茄子，这次煮一个家常版。食材非常简单，超级下饭的快手菜。用料肉末150克茄子1个酱油1勺盐5克青红椒各1个肉沫茄子家常版！这一步，让茄子不吸油味更香的做法猪肉肥瘦都有最多，洗干净酱油腌制10分钟。茄子削皮...

少油少盐红烧茄子-茄香入味

11-24 买茄子忘记买土豆了，做不了东北名菜茄酱只能做个红烧茄子了。用料茄子2个西红柿2个青椒1个蒜2瓣生抽1勺老抽半勺糖半勺食盐1勺（用来去茄子的水）油半勺蚝油半勺淀粉2勺少油少盐红烧茄子-茄香入味的做法茄子滚刀块，撒食盐青...

少油鱼香茄子，蒸茄子非油炸版

09-07 酷爱鱼香味，经典下饭菜之一，吃了几次张妈妈，感觉又油又少，只能自己折腾，研究了无数菜谱，找到少油少盐版本的也是自己最喜欢的做法。用料豆瓣酱1勺茄子500克姜2克葱2个香葱蒜4瓣鱼香料∨盐2克糖15克醋8克酱油12克蚝油5克少油...

低油的美味蒸茄子，美味茄子不一定需要高油爆炒油炸

09-09 真的很好吃呦，也不油腻！用料油1调料勺生抽2勺盐半调料勺老抽半勺茄子（紫色绿色都行）1个蒜末3瓣五香粉半调料勺低油的美味蒸茄子，美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法1生抽、老抽、五香粉、盐、油、蒜末放在盘子里混合均...

小孩子口味的茄汁香菇

02-01 过年天天大鱼大肉实在吃得太腻了！今天用年前收到的双盈茄汁做一个鸡腿菇，又香又酸甜，小孩子超爱啊！用料番茄酱适量鸡腿菇5个蒜头3瓣盐少许小孩子口味的茄汁香菇的做法材料非常简单哦，鸡腿菇我用中小号的，感觉嫩一点！鸡腿菇切...

蒜香黄油咸味小面包

04-25 ✌#第二道美食#快节奏上班早餐吃什么？面包牛奶？对于我这种早餐不吃咸的就感觉没力气的Chinese，当然要研究咸味面包了！经过尝试，蒜香黄油咸味小面包出生了！关键是：这款面包竟与牛奶碰撞出了灵魂😍！一定要泡牛奶才够劲儿喔！用料...

香菇酱烧茄子/无油香菇茄子✌️

06-30 📣插播点小知识😊【怎么知道肝胆功能好不好？】❓要知道自己的肝功能好不好，不用去查肝功能的，因为肝功能是一个滞后指标，只有等到肝功能坏死到70%以上，才能查出来肝脏有问题。很多人每半年体检一次，体检数据都是正常，但是一...

香蚝油茄子

01-15 用料洋葱末茄子蒜泥蚝油蒸鱼豉油醋糖油辣椒粉香蚝油茄子的做法茄子切蓑衣刀，下面垫两根筷子，很好切的茄子上洒少许水，盖保鲜膜，入微波炉，高火两三分钟小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉，一点点油，拌匀，盖好，入微波炉高火叮一分钟爆...

蚝油香味茄子炒肉末 with粉丝

07-17 炒菜加粉丝也好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末200g茄子（小或中号）（洗净，竖着方向切一半，再斜切成1cm幅）3个韭菜（洗净，切成1cim片）100ｇ大蒜末1瓣量粉丝适量（100g左右）芝麻油适量A饮用水300mlA白料酒1...

美味茄子面

08-01 用料绿茄子一个香菇五朵土豆一个青椒一个蚝油酱油美味茄子面的做法煮好面后，过凉水茄子，香菇，胡萝卜切丁备用放少量油，加蚝油，将所有食材放入锅中翻炒，放入大酱，最后放入水淀粉出锅...

京味茄子面

02-15 希望你能喜欢，能在以后的日子里，吃得好，开心快乐。这个看起来复杂，实际上很简单。“你”=644用料茄子1个尖椒1～2个*五花肉按个人口味适量葱少许姜2小片爱❤️许多许多许多京味茄子面的做法茄子改刀成丁，大约1.5厘米的方丁。如...

味美少油的鱼香茄子

02-17 非常喜欢鱼香茄子，但是茄子过油以后油份就会很大。今天尝试了一个新的办法，既少油又不影响口感，非常成功，分享给大家～用料茄子2个青椒半个料汁蚝油、糖、白醋、生抽、淀粉郫县豆瓣酱1勺（根据个人的喜辣程度适量添加）味美少油...

蒜香小茄子

09-21 懒人料理～用料茄子3个大蒜8小瓣盐适量蚝油适量生抽适量料酒适量糖适量橄榄油适量可选：玉米淀粉适量蒜香小茄子的做法把小茄子（长茄子）划六刀，锅中放油，煎至均匀焦黄（要用筷子翻面）备用准备蒜末、葱末，翻炒出香味，喜欢可以加辣椒...

少油鱼香茄子

01-08 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料茄子300g肉末100g姜末15g蒜3瓣剁椒酱（红）10g鱼香料汁白醋5g白糖20g生抽10g香醋10g淀粉2g盐2g少油鱼香茄子的做法洗净控干的茄子切成滚刀块、加5g白醋、清水10g拌匀防止氧化，保...