酸奶坚果麦片凉粉怎么做好吃，酸奶坚果麦片凉粉家常做法

酸奶坚果麦片凉粉

12-07 用料酸奶克水200ml凉粉20克坚果麦片按个人口味糖少量酸奶坚果麦片凉粉的做法开水➕凉粉煮开，放适量白糖调味，倒入碗中静止放凉成型，大约2小时左右，不用放冰箱成型后用刀切小块就好啦倒入酸奶，我放了2盒红枣味酸奶，这个看个...

酸奶水果麦片坚果松饼

04-19 用料面粉克酸奶水果麦片坚果松饼的做法大碗加面粉，加糖，加鸡蛋，加牛奶3根筷子搅到无颗粒面糊电饼铛加油煎两面，翻面盛盘子加酸奶，坚果，麦片，水果...

草莓坚果麦片酸奶杯

06-16 草莓季吃草莓，红红的草莓配上酸奶，美丽又好喝。用料草莓5个水果燕麦片适量酸奶大约250克（根据杯子大小选择用量）草莓坚果麦片酸奶杯的做法所有材料：草莓洗净、水果麦片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以买超市现成的酸奶。草...

坚果脆麦片

01-07 这个小零食是跟风中彩虹JJ学的，一见就喜欢上了。昨天终于有时间实践了下，稍微改变了做法，又多加了些坚果，酥酥脆脆超好吃！真是简单又健康的小零食，强烈推荐哦！这个炒麦片貌似热量很高，因为有很多的坚果，还有红糖。其实是不会长...

坚果谷物麦片

05-31 酥酥的很好吃，并且非常有营养哦，我喜欢拿来当零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麦片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g枣干30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄干20g植物油1汤勺蜂蜜1汤勺红糖2汤勺盐1g香草精少许可放可...

水果燕麦坚果配酸奶

07-21 在宿舍的一口美味用料火龙果1个每日坚果1包燕麦一片酸奶1瓶水果燕麦坚果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...

水果麦片-酸奶麦片

06-24 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...

减肥记·酸奶坚果麦片简餐

02-24 超简单省时又不乏营养的简餐，随便一倒也能颜值飘飘～用料酸奶一杯即食麦片适量坚果适量其他随便减肥记·酸奶坚果麦片简餐的做法这个酸奶还是有很多添加也有糖和糖浆不过味道还不错纯酸奶可能太酸了可以根据个人喜好选择...

坚果🌰麦片

03-01 美食的味道千变万化，适合家人的就是最好的，发布在此仅是方便留存，喜欢借鉴，不喜勿喷哦用料燕麦片185克（散称即食麦片非速溶即食麦片）坚果100克（核桃切小点、杏仁、腰果等总重量）干果100克（葡萄干、黑加仑、蔓越莓等总重量）红糖3...

坚果燕麦片

11-29 减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...

每日坚果、每日麦片坚果

04-21 每天等妈给自己的小孩吃坚果，每天坚持给孩子们做早餐，好多微友要我分享，就这样开始了卖坚果用料核桃500克腰果500克燕麦200克巴旦木250克南瓜籽仁150克葵花籽仁150克芝麻。50克蔓越莓150克红枣圈。150克黑加仑。150克新...

坚果麦片

07-02 低脂低碳一款将康的小零食用料燕麦200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克枫糖浆50克核桃仁30克腰果30克开心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄干40克椰片35克坚果麦片的做法把所有材料准备齐全...

坚果麦片版香蕉奶昔

03-18 这个早餐来一杯还是很有营养，里面有牛奶、各种坚果、麦片、香蕉和柠檬汁，足够唤醒你带来一天精神！破壁机是必备设备，我的设备价值300元，工作的很好。香蕉提前剥皮放入冰箱冷冻，用的时候拿出来，这样口感更像冰淇淋。也可以放...

水果坚果燕麦片酸奶碗

08-15 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需...

坚果麦片🌾

06-19 每天都要吃点坚果呀~买的生麦片，自己加点椰子油蜂蜜🍯坚果，烤出来脆脆的，一把放进嘴里，太好吃啦！用料蜂蜜2勺葡萄干1把燕麦400g坚果各种的都来一把椰子油3勺坚果麦片🌾的做法我买的一个德国牌子的提子榛子麦片~里面有玉米...

酸奶芒果燕麦坚果仁

09-16 朋友送的水果燕麦，家里刚好熟透的超大个凯特芒，配一起巨巨好吃！用料凯特芒1个酸奶1袋燕麦片1袋坚果仁1袋葡萄干适量酸奶芒果燕麦坚果仁的做法吃“芒”无数，还是真心要给这款凯特芒打call，超大个、多汁巨甜，这么大个的芒果难...

芒果坚果燕麦酸奶杯

11-12 芒果配酸奶我能说是绝配吗用料芒果1个自制酸奶125g约各种坚果自己看着办一把树莓蓝莓随意随意燕麦煮好的芒果坚果燕麦酸奶杯的做法从下至上依次放入燕麦片，酸奶，搅拌好的芒果泥，撒上坚果和树莓...

坚果麦片酸奶，瘦身餐

07-26 管不住嘴，又迈不开腿，在减肥的道上，迷了路！食用巴旦木会让人产生明显的饱腹感，可以帮助减少其它高热量食物的摄入量！所以最近爱上了坚果，接下来会做一系列坚果美食！用料酸奶200ml卡乐比麦片一把猴小弟坚果若干坚果麦片酸奶，瘦...

红枣坚果酸奶蒸蛋糕(小麦粉版)

06-20 🍰早餐下午茶宵夜均可做(原创)用料酸奶150g鸡蛋2个白糖/细砂糖适量坚果(你喜欢的)适量小麦粉45g玉米淀粉15g红枣碎适量红枣坚果酸奶蒸蛋糕(小麦粉版)的做法做法:📍打两鸡蛋＋酸奶+白糖搅拌均匀📍小麦粉+玉米淀粉过筛加...

奥利奥坚果水果麦片酸奶杯

04-29 喜欢奥利奥的味道，却受不了它的甜腻，水果不是很喜欢吃，所以平时吃的很少，但是多吃水果有益健康，用酸奶来中和奥利奥的甜腻，提升火龙果的寡淡，绝对是最清新文艺的吃法了！用料酸奶200克芒果四分之一个切丁超市某品牌坚果麦片少...

快手坚果麦片

04-01 好尴尬。拍了16:9的画面比例，结果不合适（捂脸）。速度也是。哈哈哈哈哈…………………………………………………………………（正片分割线）话说早餐的最佳搭配之一应该是这个麦片，泡牛奶，拌酸奶，配欧包，当零食；都很方便。也易保存...

坚果冰凉粉

05-12 每年夏天，一位哑巴老爷在校门口推着板车，买冰粉，在成都第一个夏天，第一次用红糖水调和的冰粉，口感更加均匀，夏天吃的太冰怕肠胃受凉，红糖即可丰富了冰粉，又保健肠胃。丰富口感，可以再加酒糟，西瓜！也有另一翻的口感哦！用料凉粉勺水...

酸奶麦片坚果球

07-26 小公举的营养早餐～成功讨得小主欢心。用料酸奶（浓稠）weet-bix麦片坚果（花生、腰果、开心果，有啥放啥）酸奶麦片坚果球的做法两片weet-bix麦片捏碎放入碗中；坚果捣碎加入麦片碗中，小碎块即可；倒入酸奶搅拌，不要太多，能把麦片团成球...

烤坚果麦片

10-19 天天加班,好想吃个零食又不想长胖😜把家里的食材搜罗了一下,烤了麦片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午后配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜我家里只有大杏仁儿,腰果,南瓜子儿,刚发现核桃被我放坏了！只能丢掉了...

懒人轻食早餐-三明治+酸奶坚果麦片

06-11 用料生菜3片全麦土司3片鸡蛋1个金锣肉粒多1跟番茄酱适量懒人轻食早餐-三明治+酸奶坚果麦片的做法鸡蛋煎成荷包蛋火腿肠切片，煎下一片吐司，放上青菜，挤上番茄酱；一片吐司，放上火腿肠，挤上番茄酱，放上鸡蛋，挤上番茄酱，最后在放上...