蒜苗牛柳怎么做好吃，蒜苗牛柳家常做法

蒜苗牛柳

02-27 用料牛肉300克蚝油1勺酱油1勺蒜苗牛柳的做法1，牛柳先用1把淀粉和一勺酱油腌制一下；2，锅里倒油，倒入牛柳煸炒；3，如蒜苗，一同煸炒。4，如一勺蚝油，放入适量水。煸炒后出锅...

龙俐鱼柳炒蒜苗

12-18 用料冰鲜龙俐鱼蒜苗淀粉白胡椒粉盐味精龙俐鱼柳炒蒜苗的做法龙俐鱼解冻后，切成条或厚片，加白胡椒粉，盐及干淀粉抓匀后腌制十分钟。锅内烧水，水开后放入腌制好的龙俐鱼柳汆烫，水再次沸腾后，捞出沥干。蒜苗洗净切段。锅内烧油...

蒜苗牛肉

10-22 用料蒜苗卤牛腱肉蚝油生抽鸡精盐油蒜苗牛肉的做法新鲜蒜苗若干切小段备用牛肉切成条热锅中倒入油，待油热之后倒入蒜苗翻炒一会儿，再倒入切好的牛肉，加一点料酒，生抽和蚝油，再放鸡精和少许盐出锅小贴士牛肉是熟食，稍微炒一下...

牛肉炒蒜苗

12-26 由于疫情无法出门，时间充裕，冰箱也囤着各种肉类，于是开始琢磨简单易学还特下饭的家常菜。今天这道牛肉炒蒜苗，是川味的，但是吃起来不辣，同样适合吃不了辣的小可爱☺️超级下饭🍚用料蒜苗三根牛肉500克红辣椒🌶1个姜5片料酒1勺...

蒜苗炒牛肉

03-23 用料蒜苗250g牛肉一小块生姜2片蒜瓣2瓣生抽适量酱油几滴盐适量蚝油少量葱花蒜苗炒牛肉的做法牛肉洗净切丝，放入生姜丝，蒜瓣，盐，蒜瓣腌制半个小时。蒜苗切段。油热下牛肉。翻炒至牛肉变色。加入蒜苗。大火翻炒。可以再加点...

蒜苗牛肉面

06-04 蒜苗是小时候可喜欢的味道了甜甜的，香香的，脆脆的是我喜欢吃的为数不多的蔬菜之一用料牛肉你喜欢蒜苗两根面条N人份葱一根姜片蒜瓣八角个生抽适量盐适量蒜苗牛肉面的做法准备食材啦此处没有图..怎么边炒边拍呢？油乎乎的...

蒜香牛柳

06-26 用料牛肉500克蚝油2勺料酒1勺生抽3勺盐5克老抽酱油3勺大蒜多点孜然粉2勺辣椒面1勺鸡蛋1个蒜香牛柳的做法牛肉切拇指宽的条自然解冻用生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，腌制牛肉，打入一个鸡蛋准备大蒜下油锅滑牛肉加入大蒜出锅洒入孜...

牛柳炒蒜薹

12-12 用料蒜苔1把牛柳炒蒜薹的做法1234567891011小贴士牛柳在蒜薹后放因为是熟的像炒鸡蛋一样把牛柳炒熟盛出备用之前做的菜谱有写过详细的腌制过程...

蒜薹炒牛柳

10-25 春天到了，這時候的蒜薹最是鮮嫩，搭配嫩滑的牛柳絲，最是下飯⋯⋯每回我做這道菜，兒子專挑那細長嫩滑的牛柳條吃😄用料蒜苔1把鮮牛柳100克蒜瓣3瓣淀粉1勺料酒1勺盐適量糖半勺生抽1勺食用油適量小彩椒1个蠔油1勺蒜薹炒牛柳的...

蒜苗牛肉丁

07-20 很下饭的一道菜。用料牛肉200g蒜苗200g红辣椒100g花椒少许蒜苗牛肉丁的做法牛肉切丁，蒜苗切小段（比牛肉丁稍大），红辣椒切丁牛肉丁加耗油和小粉，放入适量盐抓匀。耗油很关键，让牛肉丁嫩嫩的锅中放油，5成热放入花椒粒爆香，放入...

凉拌松柳苗

06-14 用料蒜末生抽美极鲜酱油糖醋麻油白芝麻凉拌松柳苗的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。松柳苗沸水锅中烫约10秒，立刻捞出放入凉开水中褪凉。沥干水分，装盘加入蒜末、生抽、美极鲜酱油、糖、...

蒜苗炒牛蛙

08-28 最近猪瘟，湖南地区猪肉涨价，三伏季节也是牛蛙最实惠的时候，所以不时的给孩子弄一顿牛蛙吃！其中孩子最喜欢的还是这道蒜苗炒牛蛙！用料牛蛙2只辣椒4个料酒适量盐食量姜5片蒜末8瓣生抽1勺蒜苗5根紫苏适量蒜苗炒牛蛙的做法牛蛙...

蒜苗牛肚

06-04 到菜场买牛肚，5.6片12元5角，买多了，不是心意中的牛肚，买回来切丝，洗干净，放水里绰一下，放料酒，油煮熟放蒜放牛肚炒放蒜苗炒，蒜苗炒会出水，然后小碗放半碗水稍微煮一会儿用料大蒜2瓣蒜苗牛肚的做法没有...

蒜仔牛柳

01-06 用料牛林500克蒜瓣20粒酱油15毫升蛋清一个糖3克盐3克淀粉10克料酒10毫升蒜仔牛柳的做法牛林洗净，如果是超市那种厚片，可以直接用刀背拍几下翻面，再拍另一面，拍好后的牛肉片，横切宽条，待用牛肉条放入一只大的容器里，加入酱油...

拉歌蒂尼不粘锅-蒜苗炒牛柳

03-07 牛肉可以强身健体，健脾补气，补血养胃哦！牛肉里面的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，是一种相对比较健康的肉食！蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素！用料蒜苗半捆牛肉4两木耳5朵小米辣1个大蒜头2瓣生姜3片生抽2勺生粉一...

花生苗小黄瓜炒牛柳

06-05 用料小黄瓜50克花生苗100克牛肉250克青红辣椒、蒜片适量盐、油、砂糖、蚝油、料酒、小苏打适量花生苗小黄瓜炒牛柳的做法小黄瓜花生苗牛肉切条，放盐、油、砂糖、蚝油和小苏打腌制15分钟。清洗干净后，花生苗切段，小黄瓜去...

豆汤松柳苗

02-04 正巧冰箱里有泡多的鹰嘴豆，拿来打了豆汤，嗯，味道很不错呢。和伊藤买来的金丝柳苗搭配，操作简单，全程无油，真是有营养又美味。意外得到的一道菜，吃完才想起没有拍照…用料松柳苗（金丝柳苗）适量鹰嘴豆一把白芝麻适量豆汤松柳苗的...

松柳苗面条

01-10 用料1面粉水盐鸡蛋榨取松柳苗后的鲜榨渣子用料2(浇头)猪肉丝白灵菇丝黄酒葱姜蒜碎酱油盐白胡椒淀粉松柳苗面条的做法1取高筋面粉、鸡蛋一个(忘拍）水盐少许榨走汁水的菜渣（用以补充膳食纤维）按照45%的水、面比例包含鸡蛋...

清炒松柳苗

12-19 惊蛰一犁土，春分地气通，解冻日日增。春分时节，万物复苏。植物的幼苗是此时最应景的食材。炒一盘松柳苗，春天的确来了啊~用料松柳苗250g味精3g糖少许盐3g大蒜4瓣姜少许清炒松柳苗的做法蒜切沫，姜切丝。下油炒姜，出味后加入松...

蒜香牛柳粒

12-20 自我居家隔离阶段，平时一直在吃的澳洲牛肉也买不到了，只能吃点普通牛肉。还好做过几次，肉质也还算可以接受用料牛里脊200克蒜10瓣老抽1小勺油30克蚝油2勺生抽3勺淀粉1勺糖5克盐10克鸡蛋1个蒜香牛柳粒的做法新鲜牛里脊切...

蒜香烤牛柳

11-27 下厨房里那些多少天瘦到90斤的无油无肉菜单令人无语：蛋白质和皮下脂肪缺失的妞，90斤里没多少斤肌肉，而且皮肤缺乏弹性，身材病态。真正能让120斤看起像90斤并且强壮健康身板硬朗穿啥啥好看的菜谱，就是肉！肉！肉！用料草饲牛柳600...

蒜苗牛肉干

11-29 偷懒的日常😄用料牛肉200克生抽2勺蒜苗4根蒜苗牛肉干的做法两根从内蒙带来的牛肉干，有点厚实，有点难切，但是也要切成片。想要换换口味，所以把即食的牛肉干炒菜😋这玩意儿，每个地方说的不一样，我家这边叫蒜苗，反正很香，长得像...

松柳苗炒蛋

06-14 用料自发松柳苗鸡蛋2个蒜末盐松柳苗炒蛋的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋膨大后放入蒜末并用铲子迅速将鸡蛋划成小块。放入松柳苗，加入适量开水，大火迅速翻炒，放盐炒...

蒜黄炒牛柳

09-26 用料牛柳100克蒜黄适量料酒1汤勺干淀粉1汤勺生抽1汤勺盐1克黑胡椒1/2汤勺白糖1/2汤勺老抽1/3汤勺蒜黄炒牛柳的做法蒜黄洗净切成段牛柳加干淀粉，生抽，老抽，黑胡椒，糖，盐，料酒调料拌匀腌十分钟葱姜爆锅后，把牛柳煸炒一下，盖上盖...

蒜苔炒牛柳

01-17 很简单的一道实用家常菜，用蒜苔炒牛柳更可调节肉的鲜味，你不妨试试哦。用料牛里脊肉蒜苔1把红椒1个料酒酱油黑胡椒粉淀粉油少许蒜苔炒牛柳的做法买回来的牛里脊肉用料酒，酱油，黑胡椒粉，淀粉，少许油用手抓匀。可多抓一会，让调...