无油少油烤薯条怎么做好吃，无油少油烤薯条家常做法

11-27 味道肯定不如炸薯条，但也是很好吃了。减肥中的馋猫很满足！一点油都不敢沾的怕胖妹妹可以不用加油直接烤味道么肯定是差点，但安心啊！用料土豆20个椒盐适量辣椒粉适量无油/少油烤薯条的做法土豆切条沥水完放烤盘铺平，进烤箱...

07-22 终于拔草了买了个小烤箱，烤出来两个人吃吃正好，还不占地方。一个个小吃做起来，自己做的就是健康无添加，哈哈。用料土豆（做多了可以冻上）随意盐适当油一点点番茄酱（冰淇淋）蘸薯条用烤箱版健康少油薯条的做法土豆去皮切条（条的大...

12-12 家里有很多放蔫的土豆，没法削皮，就直接洗净，高压锅煮熟，这样就好剥皮，剥了皮以后，突发灵感，不如做成无油薯条，没想到还挺好吃，老人也能吃，完全健康，绝对不是垃圾食品。用料土豆个烤薯条（无油的炸薯条）【无油无盐素食】的做法土豆洗...

烤薯条无盐无/少油

08-31 用料削完皮土豆650g黑胡椒粉均匀撒花生油10克烤薯条无盐无/少油的做法拌均匀预热烤箱200度10min烤40min...

烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃

01-21 自从做了烤薯条，宝宝就爱上了，一次能吃两个大土豆做的薯条用料土豆1个花生油半勺盐少量烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃的做法土豆去皮，切成条，可以切大一点，因为烤完了会缩小。清水洗两遍，用厨房纸吸去表面的水分，然后加上花生...

少油少盐烤箱薯条

05-21 用料土豆1个盐少量油少量少油少盐烤箱薯条的做法土豆切成小手指粗细的条，用清水冲洗几遍。冷水下土豆，加一点盐，水开后3-5分钟自己把握，捞出烤盘刷油，土豆条平铺，刷油。可以撒盐，也可以不撒烤箱200度预热五分钟，放入烤盘烤20...

烤红薯条（健康少油）

05-13 红薯的功效，营养价值太多了，小朋友肠胃蠕动慢，经常便秘，所以就变着花样给小朋友做红薯吃，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，用料红...

少油烤薯条

06-28 看电影刷剧什么的总喜欢吃点零食，冻干薯条一袋才9块多超级划算，可惜每次炸的话用的油多不健康，就用万能的烤箱来做吧，虽然时间稍微久一点，也属于扔在那等时间到的类型。用料冷冻薯条适量油适量盐适量芝士粉适量少油烤薯条...

烤箱版薯条红薯片胡萝卜条一锅出宝宝辅食少油无盐

11-03 宝宝一岁半经常为吃什么发愁最近买了烤箱爱上烤箱菜烤制时间可以用来陪宝宝少油无盐，又快手，宝宝接受度很高……而且为了让宝宝食物多样性，同时烤了红薯片，胡萝卜条，一次出锅，节省时间，节约用电。用料土豆1个食用油适量每种...

炸薯条(无淀粉，少油版)

12-30 用料土豆3个盐5克油少量炸薯条(无淀粉，少油版)的做法三个土豆削皮，切成宽条状，(炸的过程会缩水，所以土豆条可以切宽点)。放入水中泡10分钟，期间多换几次水，去除土豆中的淀粉。水里加少量盐，煮沸后加入土豆条煮三分钟。捞出沥...

烤薯条（少油少盐）

05-19 用料土豆3个油3克盐1克烤薯条（少油少盐）的做法土豆成小条，用清水清洗一下，泡入水中锅里水烧开，把土豆条倒入烧开水中2分钟放点油放点盐拌均匀烤箱提前预热几分钟，把土豆条平铺在油纸上，200度烤30分钟左右（上下火）如果觉得有点...

无油烤薯条

02-14 基本无油的一款烤箱薯条，这么一盘才一百多卡路里。放心吃好啦！用料土豆250克盐适量喷油壶1只无油烤薯条的做法土豆削皮切条，泡在水中10分钟，洗出淀粉。水烧热，薯条放水中煮约3-6分钟。如果想吃比较脆的薯条煮的时间可以久...

空气炸锅烤速冻薯条（少油无负担）

01-16 用料速冻薯条150克盐适量空气炸锅烤速冻薯条（少油无负担）的做法我买的蓝斯威顿1/4薯条1KG装，分成如图6份（分装当天剩余的已经烤了），每份约150克左右。空气炸锅200℃预热后，放入薯条均匀铺开（无需解冻）。200℃烤6分钟，翻面。我就...

少油无盐健康版【煎薯条🍟】

06-23 这个菜实在没啥可写的，因为太简单了，食材简单，只要土豆和一点点油就可以，做法也简单，只要平底锅煎就好！用料土豆6个油少量少油无盐健康版【煎薯条🍟】的做法土豆去皮切成宽一点土豆条，无需过凉水，直接用就好了。平底锅里加入...

烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟

10-23 好吃健康的少盐少油薯条来咯！酥脆的外皮包裹着绵软的土豆泥，好吃极了！！！制作方法也简单明了！一起来学学吧用料土豆2个盐适量淀粉适量玉米油适量烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜欢的工具捣成泥（我这...

烤箱版炸薯条（少油）

05-07 在家炸薯条实在太费油，外面卖的又怕油反复炸不健康……偶然在youtube上看到这个方法，油用得比较少，家常好操作用料土豆食用油猪油盐烤箱版炸薯条（少油）的做法土豆去皮切条，可以切得粗一点，烤过之后会缩水的土豆条加凉水入锅，...

烤箱版少油非油炸薯条

11-25 用料土豆2个盐3克油5ml克烤箱版少油非油炸薯条的做法2个大土豆（马铃薯）洗净，去皮。切成较粗的条状清水洗一下水倒掉，再换新水放一点点白醋浸泡15分钟。冷水下锅，把薯条放进去大约煮6-10分钟，开锅后搅拌不要粘锅，大致看到半透...

无油薯条，烤箱薯条简易

01-10 婆婆种得土豆🥔，想吃薯条🍟但是患了穷病，油炸太费油了，舍不得，突发奇想烤一下吧，就做了我第一份薯条啦宝宝们都好喜欢😆面对零食，他们都是不挑食的好宝宝👶🏻👶🏻用料土豆4个盐适量无油薯条，烤箱薯条简易的做法挑个长点的土...

少油煎薯条

12-21 洋快餐的薯条油多而且油重复使用不健康，可以试试自己在家做健康的薯条。超市里有卖速冻的薯条，在锅里少放些油，试试少油煎薯条，一样很好吃，和炸的一样，还很健康！在国外读书早餐经常这样吃。用料速冻薯条1袋盐少许少油煎薯条...

少油版薯条

06-23 用料土豆2个油盐适量凤球唛番茄酱适量少油版薯条的做法土豆去皮，切成粗条.水里泡五分钟在冲洗干净多余淀粉。烧锅开水，放适量盐，倒入土豆条煮两三分钟，捞出沥干水。土豆条倒入大碗里面放一勺油，翻伴均匀，土豆条都沾上油。烤...

烤薯条烤箱版无油无盐

07-26 想吃薯条又要减肥，悲伤😂😂😂用料土豆1个大土豆盐克烤薯条烤箱版无油无盐的做法土豆去皮切条，切粗一点，洗去淀粉泡十分钟。锅里烧热水，要能没过薯条的量。烧开把薯条放进去煮三分钟。锅里加了一点点盐，不加也可以的。捞出...

非油炸健康少油的烤薯条🍟

09-19 喜欢吃薯条🍟又怕胖，那就自己动手做个健康少油的薯条🍟吧，卖相没有油炸的好，但健康🤣用料土豆（蛮大的）1个橄榄油（其他食用油）5克盐5克椒盐3克番茄酱1勺非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法土豆🥔洗净去皮切成指宽的条，冲洗2遍去淀...

三色薯条（少油烤箱版）

09-18 孩子们爱吃薯条停不下来，但每每想到那是垃圾食品，心中总是不踏实。趁着周末在家，带着娃娃们一起自己做薯条，用一丁点儿油，做出健康美味的小零食，还能变出不同的味道，颇有些国外街头小吃的感觉。宝贝们都高兴坏了，喜爱的程度远...

健康无油烤薯条（红薯）

07-05 红薯当季，烤，炸，煮……怎么吃都好。今天咱们就来做一种吃起来有嚼劲的烤薯条。很简单哦！用料红薯一个健康无油烤薯条（红薯）的做法红薯洗净削皮。将红薯切成厚约0.5cm的长条。水开后中火放蒸屉蒸约15分。蒸熟后稍晾凉进烤箱，...

烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）

12-30 家里两个“孩子”都很喜欢吃麦当劳/肯德基/汉堡王的薯条，总之是薯条就对了，自己找了好几个食谱研究。有的食谱说要提前煮熟薯条，有的说不用提前煮熟，于是今天用了不煮熟版本，现在分享给想少油少盐做给孩子或者家人的大家。...