处暑怎么做好吃，处暑家常做法

蒸橙《每日一膳·秋·处暑》

09-26 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》盐蒸橙子🍊我以前有做过，但是杨志敏老师2个橙子只够1人份，而且还是吃肉喝汁，估计是要达到化痰止咳效果需要的。我很久没有感冒咳嗽了，不能验证效果如何，能稍微开开胃，我纯粹贪吃做的，有需要...

处暑养生鸭煲/电压力锅快手版(节气菜谱)

02-04 处暑吃鸭，滋阴补虚。用料老鸭1只西洋参3克枸杞4克红枣3颗白玉菇适量料酒1勺姜3片盐少许葱少许处暑养生鸭煲/电压力锅快手版(节气菜谱)的做法枸杞、红枣、西洋参。姜切片。白玉菇去根洗净。鸭子洗净、切小块，放入锅内焯...

处暑将至，啤酒鸭来了

03-19 8月23日，我们将迎来处暑节气，“处暑”，即“出暑”。一般这个节气后暑气渐消，高温逐渐退却。暑气止，美味不止。在这个由夏入秋的关键时期，我们在饮食上也必不能将就！又到了吃鸭的好时候，这个季节鸭子开始囤积脂肪御寒，因此肉质...

处暑节气食方—出伏送暑补肾汤

07-14 出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。用料豆腐1块缸豆角1把空心菜1把胡椒粉适量植物油适量盐适量处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法豆腐切成小方块，...

处暑汤

02-03 处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...

处暑·百合鸭

02-03 《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”用料老鸭半只莲藕150g莲子30g枸杞10g百合50g盐5g姜3片料酒20ml处暑·百合鸭的做法准备食材。莲子、百合洗净冷水浸泡备用。老鸭切块后冷水下锅焯，加入料酒和姜片，大火...

处暑丨百合鸭

09-12 处暑到，秋来了，处暑吃鸭，无病各家。煲一锅百合鸭汤，温补气血、补虚生津，降秋燥、滋五脏，是迎接秋天的滋补好物。用料老鸭1只新鲜百合150g莲子10g陈皮5g姜1块料酒、盐少许处暑丨百合鸭的做法老鸭洗净切块焯水，百合、莲子、陈...

菱角排骨汤《24节气-处暑》蒸箱

02-04 处暑时节，秋燥当前，取当季菱角的清甜，存排骨之鲜香，辅以姜片若干，入箱蒸制，即可得清澈鲜汤一盅。食用前加以葱花、食盐，便是极鲜、极美。此汤可祛除暑气，滋润五脏，是不可多得的初秋好汤。天气渐凉在无人打扰的厨房里，探索应季而...

处暑好“食”节，绿帝祝您舒心入秋

12-28 一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。处暑，即为“出暑”意味着从这天开始我们将正式告别让人流汗、让人晒黑、让人食欲不振的夏天啦！秋天的气息正在前方，小伙伴们跟我冲！！！等等！虽然说秋天是个凉爽的季节，但是春秋交替，各种身体不适...

有家鲜厨房处暑养生粥：泉煮百合

05-06 暑气结束为“处暑”，民间有“暑去寒来”的说法，此时起，天气开始由热转凉，由湿转干，人体内阴阳之气的盛衰也开始随之转换。此时的保养之道是早睡早起，安定宁神，多喝水，多食富含维生素C、维生素B及无机盐的果蔬，少吃辛辣食物。其...

处暑|四神汤

12-28 用料芡实莲子茯苓淮山板栗盐处暑|四神汤的做法芡实、茯苓提前浸泡3-4小时，汤锅注水，放入芡实、茯苓，大火烧开转小火煮45分钟。再放入淮山、莲子，中小火煮30分钟，最后放入板栗煮30分钟，加少许盐调味，即可熄火盛出。...

牛蒡淮山玉竹煲排骨《每日一膳·秋·处暑》杨志敏

09-30 杨志敏老师的汤真的超级好喝，建议喜欢的各位参考原书用料鲜牛蒡100克鲜淮山150克玉竹15克排骨250克食盐适量牛蒡淮山玉竹煲排骨《每日一膳·秋·处暑》杨志敏的做法准备食材，排骨焯热水后捞起成品出来了，特别鲜美，不像那...

处暑的溜肉段

11-15 陪伴了三个月的妈妈要回国了临走前问还有什么想吃的我想吃肉•̩̩̩́ˑ̫•̩̩̩̀暑假都不给吃肉所以就缠着她做这道菜希望下学期一切都顺利用料猪肉梅肉半斤土豆两颗青椒一个红椒一根生粉适量蒜适量盐适量五香粉...

处暑吃鸭子滋补又养生这份养生指南请你查收

02-04 处暑·暑气至此而止矣处，止也，处暑即止暑；暑气到了这里就停止了。南方或许还有秋老虎的余威肆虐，但北方早已浓云变淡，天高气爽。过了今天，在古人心中夏天就算结束了，终于可以开心地出去玩啦。8月23日迎来处暑节气，处暑时节的...

处暑润肺老黄瓜汤

07-25 用料排骨一斤姜3片老黄瓜2根薏米一把白扁豆一把处暑润肺老黄瓜汤的做法薏米白扁豆先泡半小时，全部丢到砂锅里，煮上4个小时。...

少点盐处暑养生方-四神汤

02-03 微信公众号搬砖过来方便查看的，如侵立删。用料芡实20g莲子20g茯苓20g薏仁20g少点盐处暑养生方-四神汤的做法如图如图...

怡s【处暑· 桃李甜虾（桃李天下）沙拉】

06-04 关于“时令与食”的第一个作品：《二十四时与二十四果》也做到了最后一期。因为在清明节时，做了一期“清明与思念”，小食做的青团，没有做水果，所以这期将用两种水果来搭配做小食，二十四果即将圆满收官^^原文详见：更多美食分享...

处暑了，来一款滋阴润养的好汤：红杂菇瘦肉汤

09-13 老家出产非常好的红菇，但价格也昂贵。家里人推荐红杂菇，价廉物美养生滋阴。今天处暑了，从今天起，汤水要从清热祛湿慢慢向培元固本滋阴润养为好。用料瘦肉15克枸杞10粒姜2片蜜枣1个红杂菇2朵薏米5克处暑了，来一款滋阴润养的...

蒸南瓜饼《24节气-处暑》蒸烤一体机C906

09-14 处暑，是二十四节气之中的第14个节气，处暑也代表着夏天的结束，处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。许多因素往往在不经意间影响着身体健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所...

处暑就吃【姜丝鸭】，补血又润燥！

12-30 今儿处暑，给大家贡献一个鲜辣下饭的仔姜鸭丝。灵感来自四川名菜，姜爆鸭。鸭肉在泡椒、豆瓣酱里烹煮一番，腥味全无，只留肉香。肉香嫩入味，仔姜簌簌有声的脆，只消尝一筷子，就再也停不下来。用料鸭腿两只鲜仔姜两块朝天椒3个美...

处暑 | 桂圆核桃山药糕

07-14 用料山药1根红糖20克桂圆肉适量核桃适量淀粉适量处暑|桂圆核桃山药糕的做法山药去皮切块，桂圆和核桃（碾碎）加入红糖拌匀，一起入蒸锅，约蒸20分钟，至山药熟烂；开小火炒淀粉至微黄。将蒸好的山药压成泥，蒸好的红糖核桃桂圆肉搅拌...

【美貌便当】火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤

07-24 虫草花老鸭汤（虫草养生作用丰富，包括平喘止咳、调节内分泌、抗疲劳、润肌护肤等；老鸭滋阴补血、生津养胃）用料老鸭一只虫草花15g红枣/枸杞适量鲜姜适量料酒适量盐适量【美貌便当】火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤的做法老...

处暑前，这个碱性食材要多吃！维C含量极高，润肠通便，做韭菜盒子最是好吃

07-14 韭菜可以说是碱性食物中的代表。富含维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。其中，韭菜的纤维素含量比大葱和芹菜都高。夏季常吃韭菜可以促进消化和肠道蠕动、缓解便秘、杀菌消...

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜

07-19 都做好端出来了我还质疑这汤好不好吃，结果碗空了。。清甜利口功效：清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带。时间：处暑至白露期间可喝以下是一人一餐量用料豆腐盒装一半大概150g豇豆3条空心菜6、7根盐适量胡椒...

【话梅陈皮鸭】今日处暑 | 解锁鸭腿新吃法，2步搞定有诀窍

12-30 提到鸭肉，你最爱什么吃法？一般家常料理要么烧汤、要么酱烧……但这些吃法怎么能满足“嘴刁想翻花头精”的小囡呢。今天，小编就发现了这道浓香酥嫩、口味新颖的鸭肉菜肴—话梅陈皮鸭。它以特殊的果皮香占据了你的嗅觉，再以...