喝三天它怎么做好吃，喝三天它家常做法

04-25 我爸前段时间因为天气转冷，饭后或者半夜就容易胃难受，腹胀嗳气。一会觉得饿一会觉得没食欲，做了碳呼气，血糖监测这些，说是萎缩性胃炎还伴奏一点溃疡在网上看了一些知识，感觉蛮吓人的，后面还是通过一个同事朋友介绍，看的老中医...

07-06 咸口的，柔软之极的台式软面包。香葱与牛油的完美结合，经过高温烘烤，葱香四溢。原来葱不止炒菜做饭好吃，更适合烘烤哇哈哈。如果能搞到台湾的三星葱，再搭配上台湾的鹅油，就真的真的更加完美啦。此配方可以做6个左右麻花辫形...

04-22 今年我爸做了一次胃镜，然后就是因为陈旧性的胃炎，做了一个灭杀幽门螺旋杆菌的，之后调养了N久，好不容易好点，结果天气一冷，我爸肚子就不舒服，有时候也会感觉隐隐作痛的，平时偶尔有腹泻，嗳气，然后就是吃饭后2个小时左右经常有腹胀...

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天

08-09 昨天忘记写啦！今天补上！用料苹果半个胡萝卜半个桃子一个黄瓜一根红心橙一个7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法以上所有东西洗净加少许温水料理机里打匀！全部喝完！中午可以随便吃，必须有米饭哦！晚喝蔬菜汤！图片中...

大姨妈干净后三天内喝它！！保证你会爱上！

08-22 🧚其实吃桂圆红枣酒糟甜蛋羹和饮品，是朋友告诉我的，她吃得好，养血益气补虚，调脾补气，尤其是在大姨妈干净后3天内，调理效果是比较好的，其它时间吃再多补的，说真心话都没有这个时候好。🧚主要做这个所用到的食材，都是常见的，可以...

三伏天必喝养生茶

12-13 入伏以后，天气又热又湿，暑热和暑湿之气容易消耗人体的元气，首先出汗太多耗元气，汗为心之液，汗血同源；再有脾喜燥恶湿，三伏天湿热太重，会影响脾胃运化功能，导致脾气亏虚、气血不足！三伏茶由陈皮，茯苓，酸枣仁，芦根，甘草，人参、红枣，桂圆...

三豆汤（三伏天喝三豆汤）

11-11 所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此，三豆汤不仅能清热...

养胃早餐—青菜香菇粥鲜美浓稠营养❗️❗️明天就喝它～

08-21 这款青菜香菇粥，养胃还营养，家里孩子特别喜欢！快来是试试吧～用料青菜1颗大米1杯香菇5朵火腿肠1根食用油1勺胡椒粉少许养胃早餐—青菜香菇粥鲜美浓稠营养❗️❗️明天就喝它～的做法大米洗干净，香菇切片，青菜切成丝，火腿肠切成小丁...

天然维生素宝库，还不快喝了它｜居元素

02-27 沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，被誉为天然维生素的宝库。它果实中营养物质和生物活性物质被广泛应用于医药、食品、化妆品，被誉为植物中的黄金油。沙棘7斤、冰糖6斤、柠檬10个工具罗蔓尼·储...

三伏天一定要喝的姜母茶

06-21 姜母茶最关键的食材是红糖或者黑糖和老姜，我们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，尤其三伏天多吃姜祛湿驱寒，对很多阴虚体寒的女性很有帮助。三伏天里每天用一勺姜母膏泡开水喝，能有事半功倍的效果。注意姜母茶里的姜一定要用老姜，不...

甜心炸弹【糖三角】，早餐吃它爽一天！

11-11 糖包子是北方常见的面点，表皮白而松软，馅料有白糖也有红糖的。因为常常做成三角形，也被称为糖三角。糖三角做起来比普通包子要简单一些，不用二次发酵，也不用调馅，用现成的红糖就行。撕开洁白的面皮，赤色清亮的浆汁倾泻而出...

泡菜酸汤鸭-冬天喝它太开胃了！

11-24 过瘾！这鸭加它一炖，滋补养胃，喝2碗还嫌少用料鸭子半只四川泡菜150g料酒适量生抽适量白糖适量白胡椒粉适量泡菜酸汤鸭-冬天喝它太开胃了！的做法四川泡菜改刀切成小块备用。鸭肉斩件加料酒、生抽、白胡椒粉腌制20分钟。热锅...

适合女人三伏天喝的甜品

07-01 用料南瓜适量糯米粉300克红糖1块红枣6颗枸杞粒适量酒糟1勺适合女人三伏天喝的甜品的做法南瓜切片蒸熟加白糖适量糯米粉揉成不粘手的面团搓成小圆球水开放入南瓜丸子加一块红糖丸子煮至飘起时放一勺酒糟适量红枣枸杞搅...

不节食不运动，喝它一周瘦三斤～红豆薏米水

10-14 好吃懒动，说的就是我这种人，试之前没指望会减肥，只想着当排湿水喝，但是没想到一周居然瘦了三斤，以前2-3天一次的大大现在也正常了变成一天一次，真是意外惊喜用料薏米100克红豆30克红枣5颗不节食不运动，喝它一周瘦三斤～红豆薏...

实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光

08-17 我是常年、经常喝姜茶的，不论春夏秋冬，可能和体质有关，不管怎么喝都不会上火。最近也买了一些现成的姜枣膏冲泡，但是，所有买的成品里面，冲泡后不是齁甜，就是辣味太轻。我理想中的姜枣膏，辣味偏重一点，甜味适中。所以就自己琢磨...

放三天都不硬的青团教程！！它来啦！！

02-09 青团（可做10个60克的，5个蛋黄肉松5个豆沙）用料青团部分：糯米粉110克幼砂糖15克猪油（黄油也行）6克乔康麦苗汁100克澄粉（小麦淀粉）35克开水60克咸蛋黄肉松馅料部分：咸蛋黄70克肉松60克沙拉酱约40克豆沙馅料部分：红豆沙150克装饰部...

喝冷饮不如多喝它，夏天必备

07-08 炎炎夏日，最解渴除了冰箱里面的冷饮，老广们还喜欢煲个式糖水，清热又解暑。今天我分享这道茅根竹蔗马蹄糖水，用电磁炉煲，特别方便的！用料茅根20克马蹄50克胡萝卜50克竹蔗100克喝冷饮不如多喝它，夏天必备的做法准备食材：胡萝卜，...

（黑提薄荷清凉饮）它是“天然青霉素”，一天喝一杯，肺热咳嗽躲着走，秋天要常喝！😄

09-18 现在已经是秋天了，正是夏秋换季的时候，天气非常的干燥，细菌特别容易滋生，一定要注意自己的身体情况，尤其是家里面有孩子老人的。前不久，小编就不知不觉地咳嗽起来，吃了好几天的咳嗽药，现在还没有好利索。它是“天然青霉素”，一...

它是痛风的“死敌”，你若常喝，尿酸一天比一天低，痛风也没了！

08-01 大家好，我是老秦😘热爱中医药文化，小病小痛喜欢自己研究解决！把自己的经验分享给大家~😉😉😉痛风是很多中年男人都会遇到的问题，由于尿酸盐结晶沉淀在关节处，导致大脚趾等关节出现红肿、发热、疼痛等。🕵️这个和饮食有关，所...

夏日喝它，消暑健康！

06-30 中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。用料丝瓜1根腐竹20克鸡蛋2个蒜4瓣盐1...

胡萝卜和它是绝配，每天喝一杯，保护视力又养颜

02-16 今天推荐一款操作特别简单，但极其美味又营养的果素酸奶汁，对于近来宅家看手机多的人，每天坚持喝一杯，即能保护视力又能预防干眼的症状，酸奶、柠檬和蜂蜜都有养颜美容功效的。胡萝卜所含的胡萝卜素比其他许多蔬菜高出30-40...

天寒，喝它就对了！

09-21 瑶柱，能清除人体内淤积的毒素和多余水分，而且能加快人体内血液和水分的代谢，经常食用可以起到利尿消肿的重要作用。瑶柱，不仅能改善脾胃虚弱引起的四肢乏力、大便失调、食欲不振等症。同时，还有润喉去燥的功效，适合口干、眼...

三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑

05-11 用料红豆20克绿豆20克黑豆20克保温杯1个冰糖少量红糖少量三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑的做法清洗豆子快煮法宝来啦，保温杯三豆各20克，热水，密封，焖泡一夜，可大大提升熬煮速度焖泡后的三豆，大火烧开，小火熬煮20分钟就开花啦冰...

三十年来，天天喝的《豆浆》

01-02 从小就爱喝豆浆，一天不喝这一款豆浆，就想念。前两年，去长寿之乡巴马，带回家好多好多黄豆，那儿的黄豆还真是口感好。❤️🌹😄用料黄豆30克花生20克大米5克糯米5克芝麻2克水900克果仁适量水果适量盐适量三十年来，天天喝的《豆浆...

四物汤（月经干净后三天喝）

04-15 用料当归6片川芎5片枸杞适量红枣2颗白芍11片熟地适量鸡蛋2个红糖适量四物汤（月经干净后三天喝）的做法药材要冷水泡一下大概30分钟，才能煮，鸡蛋要煮熟，剥壳后放进汤内一起煮煮药材汤要冷水下锅，水开后煮40分钟即可小贴士煮好...