河鲫鱼萝卜汤怎么做好吃，河鲫鱼萝卜汤家常做法

河鲫鱼萝卜汤

04-19 用料鲫鱼条萝卜根姜片盐克油克葱河鲫鱼萝卜汤的做法一、准备食材：1.切好洗净的河鲫鱼2.切块的白萝卜3.姜片4.葱花二、油煎热锅加油，将洗净的河鲫鱼用纸巾包裹除掉过多的水后，下锅用中火油煎一下，两面油煎均匀三、加水下料...

鲫鱼萝卜汤

07-05 广东人对“汤”似乎都有种“特别依恋”的情怀，而自我懂事以来，汤，几乎是我家每日菜谱中必备的一项。无论那天做了多少个菜式，妈妈总不会忘记那碗热气腾腾的汤。米饭下肚之前，喝上一碗妈妈亲手煲的靓汤，是我生活中极为惬意的...

鲫鱼萝卜汤

04-15 鲫鱼是鲤科鲫属动物，体态丰腴，肉质细嫩，含有优质蛋白质，可促进肌肤弹力纤维构成，具有增强体质、通乳以及美容抗皱等功效。1、增强体质：鲫鱼汤富含大量蛋白质，常吃鲫鱼、喝鲫鱼汤可为身体补充优质蛋白，有助增强体质。还能防止...

萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）

09-19 鱼是人脑的粮食”，常吃鱼能够健脑、明目。鲫鱼性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消肿、清热之功效。白萝卜除了助消化外，还有消炎作用，而其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能。但白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的...

萝卜煮鲫鱼

01-02 这是一道最家常、最快手，也是最容易制作的秋冬营养汤水。鲫鱼，益气健脾消润胃阴、利尿消肿清热解毒，并有降低胆固醇的作用；白萝卜，最家常的食材里富含丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，将两种食材入汤，汤色稠浓奶白...

鲫鱼炖萝卜

12-16 用料鲫鱼４00G生姜20G大蒜20G葱花10G牛奶少许鲫鱼炖萝卜的做法萝卜切丝.生姜切片,大蒜拍扁.鲫鱼洗净腌盐,放一两个小时.烧锅放油,鲫鱼二面各煎三分钟左右.加入料酒、生姜、大蒜，再倒入滚开水。盖上锅盖开大火煮，煮至鱼汤...

萝卜丝鲫鱼

01-08 用料野生鲫鱼4条萝卜1根姜片5片盐3克菜油20克醋适量料酒20克萝卜丝鲫鱼的做法萝卜去皮切丝，姜切片，鲫鱼洗干净用盐抹匀腌10分钟。菜油油温高一点，下鲫鱼煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鲜酱油，滴几滴生抽，加水，放入萝卜丝...

鲫鱼烧萝卜

01-14 用料小鲫鱼6条红萝卜2个姜蒜黄酒糖鲫鱼烧萝卜的做法鲫鱼去鱼鳞，内脏，洗净，沥干水，或用厨房用纸擦干水一点红萝卜2个去皮，切成片，洗净。大蒜2根，洗净萝卜放冷水锅中焯水，取出冲干净，沥水。萝卜焯水时，把姜切片，蒜切蒜末坐锅热油，放...

鲫鱼萝卜煲

01-19 冬季滋补好汤品，只有3样原料哦！用料鲫鱼1条中白萝卜1/2根姜2片盐1茶匙5克白胡椒粉1/4茶匙1克鲫鱼萝卜煲的做法将鲫鱼去除鱼鳞，鱼鳃和内脏，并将腹内的黑膜彻底去掉，冲洗干净后，用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干把白萝卜刮去外...

萝卜鲫鱼汤

04-11 用料鲫鱼1条（600克）绿萝卜1根盐适量葱两根枸杞子适量姜6片白酒2勺萝卜鲫鱼汤的做法准备好食材→_→家里刚好有绿萝卜，我就用绿萝卜了，绿萝卜去皮，切成丝备用，买鱼的时候档主己经把鱼处理好了，回来清洗干净，用厨房纸吸干水分备...

萝卜鲫鱼汤

03-28 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条萝卜鲫鱼汤的做法白萝卜切丝，豆腐切块，鲫鱼沥干水分煎至两面金黄，撒一点米酒去腥增香，然后转砂锅，加开水，姜片，豆腐，大火煲10分钟，加入萝卜丝，中火10分钟，加入枸杞，适量盐即可小贴士...

鲫鱼萝卜汤（补钙）

02-11 用料鲫鱼2条白萝卜半根老豆腐2块鸡蛋2个枸杞少量白醋少量胡椒粉少量鲫鱼萝卜汤（补钙）的做法煎好两个鸡蛋备用热锅放油，将鲫鱼煎至两面金黄色。另外用锅放入葱结、姜、萝卜丝、豆腐、加入开水末过食材（水要一次性加足），大火...

NO.13鲫鱼萝卜汤

06-16 边学边做✊，鲫鱼刺随多了些，但是营养价值很丰富。汤的味道很鲜美。用料鲫鱼条萝卜根姜片香菜适量盐适量NO.13鲫鱼萝卜汤的做法第一步：将鱼清洗干净，胡萝卜切成片或者丝，准备香菜和生姜；第二步：等油锅微热，放入一点白糖为防止...

白鲫鱼萝卜汤

10-04 汤色奶白，入口鲜美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鲫鱼1条萝卜1根姜6片葱2根白鲫鱼萝卜汤的做法鱼清洗干净，萝卜、葱、姜清洗干净备用；清洗干净的鱼里外各抹上少许盐，并将姜切片，放进鱼肚及鱼身，腌制一会。葱切葱花...

萝卜蒸鲫鱼

12-17 @亦钦陈不好意思，鱼头去掉了，否则放不进蒸锅啊啊啊。其实是河鲫鱼萝卜汤的清蒸版，是一种日式的烧法，对于不喜欢煎鱼怕油光四溅，又喜欢这道菜的清淡的童鞋们来说是福音阿。用料河鲫鱼白萝卜蒸鱼豉油黑木耳老酒木鱼花，紫菜（选...

鲫鱼萝卜

08-20 这道菜可以说是小时候的味道，小时候经常吃奶奶烧的，百吃不厌，可以说很下饭哦！用料鲫鱼1条萝卜半根葱姜辣椒鲫鱼萝卜的做法鲫鱼一条，白萝卜半个，葱姜辣椒家里没蒜了😂起锅烧油，放姜，把鱼煎一下。放入辣椒，一勺黄酒，一勺老抽上色，2...

奶白萝卜丝鲫鱼汤

06-22 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白...

萝卜丝鲫鱼汤

01-24 用料鲫鱼条萝卜根小葱根盐克姜片白萝卜荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法备料1⃣️热锅冷油，油热下鱼煎，两面煎透2⃣️转入砂锅，加葱结姜片，两个煎蛋，白萝卜丝，加入热水，全程大火煮3⃣️鱼汤煮至发白时加盐、胡椒粉调味，关火撒上葱花...

萝卜炸鲫鱼

04-11 鲫鱼上市的季节，大小鲫鱼都有，大鲫鱼可以煮汤，小鲫鱼炸着吃。小时候经常吃萝卜炸鲫鱼，那时候总觉得鱼好吃点，但现在再尝这道菜，却觉得萝卜最好吃。原来随着时间流逝，记忆中的菜都是童年的味道。用料鲫鱼4条红萝卜3个姜3片大...

白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼

10-09 非常好喝下奶的汤，补钙效果好，用料鲫鱼一条植物油两汤勺葱半根姜六片盐适量白萝卜小半根香菜三个叶子白萝卜鲫鱼汤+红烧鲫鱼的做法原料锅里放油，放姜片，小火把鱼放姜片上剪，不容易粘锅煎到两面金黄色换锅，加两瓶水和葱姜，大...

秋季养生河鲫鱼萝卜丝汤

10-23 秋冬季我家餐桌上必不可少的一款汤，萝卜丝比鱼肉鲜。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补...

河鲫鱼浓汤

04-27 洪斌私房菜老婆坐月子催乳必备菜品用料鲫鱼2条小葱3根料酒3勺盐10克姜3片胡椒粉2克河鲫鱼浓汤的做法河鲫鱼洗干净，去内脏，滤干。锅里放油，煎鱼鲫鱼两面煎至金黄色后，将于捣粉碎后，继续煸炒6-8分钟加入准备好的开水，约1000克...

鲫鱼萝卜汤（奶白汤）

04-10 用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根盐5克料酒2勺鲫鱼萝卜汤（奶白汤）的做法将鱼去内脏、去鳞片，身上划几道，倒入料酒，姜、盐，腌制1小时左右将平底锅烧热，平铺油，将鱼下锅，煎正反二面至金黄，加冷水，水盖过鱼面煮半小时后即可有奶白色，出...

女人汤-鲫鱼萝卜丝汤

12-09 鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料鲫鱼1条250-300克白萝卜半个姜葱陈...

河鲫鱼萝卜丝汤

07-17 秋天又到吃萝卜的季节，今天介绍一道河鲫鱼萝卜丝汤。用料鲫鱼一条400g左右白萝卜2个(大一点的一个)葱、姜、蒜适量盐、料酒、白胡椒、香菜少许河鲫鱼萝卜丝汤的做法准备食材洗净热锅冷油煎河鲫鱼煎到微黄放葱姜蒜放料...