❤️杂蔬饼怎么做好吃

❤️杂蔬饼

03-18 有了它，喝粥不再怕饿肚子啦用料鸡蛋2个胡萝卜1/2白菜2片葱一段盐适量面粉3勺黑芝麻1小把矿泉水适量❤️杂蔬饼的做法1:白菜切碎、胡萝卜切碎、葱白切碎2:找一个大容器，放入面粉、鸡蛋、盐、葱末、胡萝卜碎、白菜碎、黑芝...

杂粮蔬菜饼

04-30 用了黄瓜，黄瓜的清香，意外的好吃，连小朋友也爱吃！而且做起来又快又简单！我做的是2人份！减肥也可以吃哟！用料面粉2勺玉米粉2勺黄瓜一小节木耳3朵小葱适量盐适量生抽适量鸡精适量鸡蛋2个油少许花椒粉少许杂粮蔬菜饼的做法黄瓜...

杂蔬鱼饼

06-05 前段时间巴沙鱼特价买了不少没有鱼刺味道还比较鲜做起来也很简单方便用料巴沙鱼适量鸡蛋一个杂蔬适量面粉或米粉适量香菇粉、猴头菇粉、银鱼粉适量核桃油适量杂蔬鱼饼的做法准备好你需要的鱼一定要检查好鱼刺鳕鱼，巴沙...

豆腐杂蔬饼

06-27 早餐不知道吃啥了？一款简单、营养又不油腻的杂蔬饼全家都爱吃，食材家里经常出现，豆腐、胡萝卜、圆白菜、面粉....用这些简单的食材，提供一天满满营养和能量，只要十分钟就做好了，搭配豆浆简直美味！用料鸡蛋两个老豆腐250克胡...

海鲜杂蔬饼

03-14 一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3...

鳕鱼杂蔬饼

10-22 鳕鱼营养丰富，将鳕鱼和蔬菜一起，营养搭配更加均衡。用料胡萝卜1根鸡蛋1个鳕鱼1块玉米淀粉10克西兰花2朵鳕鱼杂蔬饼的做法准备食材，还有淀粉10g鳕鱼放入姜片和胡萝卜一起上锅蒸。蒸熟后胡萝卜和鳕鱼压成泥。西兰花焯水后...

杂蔬饼

11-05 用料西葫芦50克洋葱20克胡萝卜30克鸡蛋1个面粉适量虾皮粉2克香菇粉2克杂蔬饼的做法将所有食材准备好放入料理机打碎平底锅少🈶️烙成饼配玉米汁...

杂蔬煎饼

07-04 #早安☀️杂蔬煎饼🌮外焦里嫩有蔬菜的菜香味[色]少油腻健康营养[爱心]用料鸡蛋两个面粉100克胡萝卜一根黄瓜半根盐适量克水适量克杂蔬煎饼的做法将所有准备蔬菜食材用刨丝器擦成丝放入盆里备用把擦好蔬菜丝，鸡蛋🥚，水，盐一...

杂蔬豆腐饼

02-19 真的是超级喜欢吃豆腐，看了其他厨友的做法，自己也试了一下，简单上手，作为减脂餐也是很不错呢用料鸡蛋2个盐适量豆腐1块胡萝卜半个青菜2棵面粉100g杂蔬豆腐饼的做法青菜切碎胡萝卜切丝加入适量盐放入豆腐全部捏碎加入面粉...

杂蔬蛋饼

10-05 用料青椒50克洋葱50克蛋3个水30克盐1/4茶匙帕玛森适量杂蔬蛋饼的做法青椒、洋葱放入主锅，3秒/速度5切碎。加入蛋、盐、帕玛森和水，15秒/反转速度3混合。倒入摩飞，中高火，煎熟至两面金黄。趁热享用。小贴士此方用摩飞六圆...

杂蔬虾饼

07-08 用料大虾葱姜料酒淀粉盐胡椒粉洋葱时蔬鸡蛋食用油杂蔬虾饼的做法大虾解冻去头开背去虾线准备葱姜加水打碎备用虾仁➕葱姜水盐胡椒粉料酒淀粉蛋清打成泥充分搅拌上劲备用准备时蔬洋葱圈虾泥中加入时蔬丁蛋黄搅拌均匀电...

鸡胸杂蔬饼

07-19 用料鸡胸肉泥（原材料）胡萝卜红椒黄椒玉米洋葱西蓝花口蘑香菇鸡蛋一个盐（调料）鸡精黑胡椒（研磨）葱花鸡胸杂蔬饼的做法如图准备材料，按照准备的鸡胸肉泥多少来决定蔬菜的量和种类。我会比较喜欢多吃蔬菜😂【关于鸡胸肉泥】我的...

杂蔬全麦饼

10-30 从2014年五月开始健身以来，饮食一直在慢慢趋于健康，吃的东西都会考虑营养是否全面，而且也慢慢的不再喜欢垃圾食品，主食也不局限于米面而是选择原生态食物～而且老爸血糖有些高，也不想让他吃太多米饭馒头，所以有了这个杂蔬全麦...

杂蔬鸡蛋饼

09-14 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆50g胡萝卜丝50g葱花根据口味添加普通面粉（中筋）120g鸡蛋1个盐3g五香粉0.5g杂蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜、土豆擦细丝。鸡蛋打散，加水搅匀，倒入面粉，搅拌均匀至面糊无结块。倒入土...

杂蔬炒饼

09-27 家里有啥就用啥用料金针菇海鲜菇油菜饼郫县豆瓣酱蚝油杂蔬炒饼的做法蔬菜洗洗切切，和饼一起炒...

蔬菜杂饼

12-17 好吃又好看的蔬菜杂饼，是大小朋友都爱吃的零食O(∩_∩)O哈哈~用料土豆2个洋葱半个胡萝卜半个蛋清2份香葱多些无妨盐适量胡椒粉适量淀粉量多蔬菜杂饼的做法土豆削皮切块隔水蒸洋葱、胡萝卜切成细粒，越细越好土豆蒸熟，放入...

豆渣杂蔬饼

03-02 以前打完豆浆，总会把豆渣倒掉，但每次又总觉得可惜～后来听说豆渣可以烙饼，于是自己捣鼓了这道豆渣杂粮饼，健康又美味，还能将食材充分利用～用料豆渣60克鸡蛋1个面粉20克黑胡椒少许盐少许蔬菜适量豆渣杂蔬饼的做法准备食材，豆渣，...

杂蔬炒肉饼

09-06 牛肉味快手菜～用料m&s牛肉饼（有香料版）1个甜椒半个洋葱半个免洗菠菜1把蘑菇3-5个杂蔬炒肉饼的做法热锅，倒油，下肉饼煎的时候切蔬菜，牛肉快熟的时候，下洋葱，甜椒，蘑菇等洋葱金黄甜椒变软，放一点盐，下菠菜。翻炒5秒即可。小贴...

杂蔬米饼

06-04 今天分享一道不加面粉照样能做的快手小饼，用到的主要食材是米饭，还加了蔬菜和鸡蛋，如果配上之前我分享过的“番茄龙利鱼汤”或者“香菇鸡腿汤”（点击可查看），就是一道美味辅食搭配了。用料米饭100g包菜20g胡萝卜20g洋葱10g...

杂蔬煎饼

11-24 10分钟搞定的早餐，卷得起万物，配得起百蔬用料速冻蔬菜粒60克洋葱半个韭菜1小把鸡蛋1个面粉100克盐5克黑胡椒粉2克杂蔬煎饼的做法速冻蔬菜粒中加入洋葱丝、100克面粉、1小勺盐、2克黑胡椒粉、180ml清水，搅拌均匀。平底不...

杂蔬烘蛋❤️❤️

01-25 适合需要减脂和喜欢吃蛋的朋友哦😎😎用料鸡蛋3个虾仁100克香菇适量荷兰豆100克水萝卜适量杂蔬烘蛋❤️❤️的做法1⃣准备好上述食材2⃣锅中刷橄榄油3⃣倒入腌制好的虾仁快速翻炒4⃣倒入香菇荷兰豆，香菇放盐再次翻炒5⃣倒入...

杂蔬面饼

09-16 用料生菜四片叶鸡蛋1个胡萝卜1/3根南瓜小块洋葱1/6个芝麻若干蔬菜面小把盐若干面粉若干水若干油若干杂蔬面饼的做法把生菜、胡萝卜、南瓜、洋葱擦丝蔬菜面煮熟将蔬菜面、鸡蛋、生菜、胡萝卜、南瓜、芝麻、面粉加一起，...

杂蔬泡菜饼

07-22 用料泡菜3-5片胡萝卜2根小香葱\洋葱3根\半个（洋葱最好）鱿鱼200G鸡蛋2枚面粉3杯（量米的杯子，160ML的那种）水22杯（量米的杯子，160ML的那种）盐适量糖10G（可选）杂蔬泡菜饼的做法将蔬菜类全部切丁，放入干稍微大一些的盆中；将鸡蛋、面...

什锦杂蔬饼

01-08 宝贝闺女上私立学校，一天只在家吃早餐，尽量多给他吃点，荤素搭配营养美味用料鸡蛋个盐克蘑菇鲍鱼秋葵紫甘蓝胡萝卜马蹄莲红薯淀粉洋葱圈什锦杂蔬饼的做法洋葱切成圈⭕️，所有食材洗干净切碎，加入俩鸡蛋盐搅拌均匀，红薯淀粉用水...

杂蔬小饼

06-07 千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一丢丢盐一丢丢油一丢丢水适量韭菜6克25克火腿10克胡萝卜20克蛋黄18克调成浓稠的面糊用料千林自发粉50克纽粉25克麦禾馒头粉25克五香粉一丢丢盐一丢丢油一丢丢水适量韭菜6...

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