健康美味小琪子怎么做好吃，健康美味小琪子家常做法

03-14 春天来了，妈妈自己种的菠菜也长大了。用纯有机绿色蔬菜为家人做一顿早餐，再合适不过了。生活就是这样，在忙碌中藏着点点爱心，在平淡中透着浓浓亲情。用料菠菜适量鸡蛋1只面粉200克葱姜少许食盐10克香油1克健康美味小琪子...

12-07 我记得在2017年的时候去过一次剑门关，他们那里的豆腐宴是比较有名的，听说上过《舌尖上的中国》，所以我专门点了一个豆腐丸子汤，妈呀，真的太好吃，以至于我都想点第二份，吃好后问了老板怎么做的，老板也没有说的很明确，后来回来自...

健康美味的丸子醪糟

09-03 醪糟在我们老家不是称为醪糟，而是称之为酒糟，因为它大部分都是酒，所以被叫做酒糟。而酒糟在我们那最普遍的做法就是和鸡蛋一起吃。用料醪糟吃多少倒多少鸡蛋一个糯米粉适量水适量糖少许健康美味的丸子醪糟的做法1.将糯米...

肉末茄子（健康又美味，媲美烤大茄子）

08-20 夜市的烧烤摊上的大茄子总是没次必点！但外面的烧烤总觉得不健康！这个方子就是让你在家做出和烤大茄子一样美味的蒸茄子！用料大茄子1只肉末半个拳头大大蒜1头切末孜然粉适量（做出烤茄子口味的关键花椒粉适量（做出烤茄子口味...

健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤，更健康的小烧烤

05-04 🍑想吃烧烤又怕不健康，一定试试这个小烧烤。家人都喜欢吃烧烤但总担心不健康，有一次看节目发现这个东北小烧烤，试了试效果出奇的好，味道很赞，可以解馋也不用担心不健康，隔三差五就做一次，每次都是第一个被光盘的菜，就连不喜欢...

健康美味🦐干

08-17 为了女儿的海鲜早餐准备的🦐干，也可当零食补充蛋白质哦用料基围虾1-3斤盐料酒生姜健康美味🦐干的做法🦐洗净加料酒姜煮开几分钟，不用加水哦可以用筷子🥢搅小板凳坐好，去虾头虾线也可以晒一天后再去头和虾线，这样虾线更清...

时蔬小炒（健康美味）

10-12 用料时令蔬菜适量耗油适量时蔬小炒（健康美味）的做法时令蔬菜，根茎都可以混搭。我用莲藕，红萝卜，荷兰豆，饭店这几样出现的比较多。切片好点，锅水烧开，加入一点食用油加入菜码，焯水几十秒，都可以慢点熟。捞出控水。锅加油加个蒜片...

健康又美味的肉丸子

03-24 用料猪肉300克鱼肉500克紫菜少许胡萝卜丁少许玉米粒少许盐适量白糖适量红薯淀粉适量蚝油少许十三香少许胡椒粉少许健康又美味的肉丸子的做法鱼肉猪肉去皮切片然后和盐，水，红薯淀粉，蚝油，十三香，胡椒粉，白糖一起用搅拌机打碎...

菜团子减肥健康美味

06-27 用料玉米面（多）400g白面（少）200g各种素馅：如韭菜、鸡蛋、虾皮、粉丝如白萝卜（青萝卜）、胡萝卜、香菜、、粉丝、木耳、鸡蛋……如绿豆菜、香干、酱豆腐、香菜……菜团子减肥健康美味的做法准备你喜欢吃的素馅。做萝卜馅得插丝...

健康少油美味闷茄子

11-14 这种做法茄子既少油，又多汁，每咬一口都是茄子的香甜，好吃又不腻用料紫茄（其实什么茄子都行）三根猪肉末一小碗青尖椒三根蒜末一小碟蚝油、盐、豆瓣酱（老干妈）健康少油美味闷茄子的做法茄子皮去一半、切成条，泡水备用，泡至少20分...

小美山药饼，美味又健康

02-05 这个是借图写的菜谱，我刚发到群里，就有一位妈妈给女儿做了起来，这行动力真是没得说。关键是大半夜做完，那么香，愣是一口没吃，说是给女儿做的不能吃。这母爱真的是太伟大了👍用料山药（熟）170克鸡蛋一个55克冰糖粉20克椰子油15...

健康美味土豆饼，小孩子可以吃

08-31 中午剩了干饭，想到捏个薯饼，有米饭就不用放面粉了。第二次做薯饼，自己的想法，比第一次做得成型。用料土豆1个鸡蛋1个葱1根米饭半碗盐少许健康美味土豆饼，小孩子可以吃的做法将土豆切片，与米饭一起隔水蒸20分钟。将米饭和土...

健康美味月子餐D8

04-29 用料鸡蛋1盐克健康美味月子餐D8的做法早餐：黑米粥+肉松，鸡蛋+牛奶+奶黄包（拍的时候娃醒了...奶黄包还没入镜...）加餐：草莓+苹果午餐：排骨山药汤+青菜蘑菇+芦笋肉丝下午加餐：猕猴桃🥝晚饭：清炒秋葵+香菇蒸肉丸+菠菜炒猪肝+紫菜...

粗粮小零食，美味健康

10-24 粮食吃太多了，可以来点粗粮，今天这个小零食就是用玉米面做的，薄薄脆脆的拿来当零食或给小宝宝磨牙也可以。闲暇时来一些可是个不错的选择，最主要的是不用烤箱照样可以做，只需一个平底锅或者电饼铛就搞定了，是不是很开心。用...

杂粮粽子，美味健康

06-06 杂粮粽子，粽子的美味，杂粮的建康，很是享受，这些就象我做八宝粥的材料😊，也是幸运地买了心仪的黄糯米，黄糯米配红枣也是一道美味😋用料糯米十把如图所示杂粮各一把红枣适量粽叶适量猪肉切块加生抽，盐糖，料酒适量杂粮粽子，美味健...

家庭小馄饨(健康美味）

12-07 自己包的馄饨特别香，简单又美味。（有的图没拍，用的别人的）用料姜6片猪肉适量葱1根紫菜少许鸡精3勺虾皮1把盐适量花椒8粒生抽1勺馄饨皮适量香菜5根家庭小馄饨(健康美味）的做法准备肉馅，不要太肥，偏瘦即可，葱姜切丁煮一碗花椒水...

健康与美味

03-25 用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...

美味萨琪玛

01-10 最近发现总是执着于小时候的一些可望不可及的美味，是我老了么？这道甜点简直是小时候最向往的美食了，无奈小时候就是想吃也买不到，而今天却是信手拈来的。为了孩子们以后无比骄傲自豪地说，这是我妈妈做的，这里面有妈妈的味道...

健康美味核枣羹（小美版）

11-28 麦香小厨，力求用最少的时间做出简单美味的菜肴，手残党也能成功！用料核桃30克红枣3颗糯米粉25克水300克健康美味核枣羹（小美版）的做法核桃30克烤箱180摄氏度烤10分钟；同时红枣30克放入主锅，60秒/速度5去核，夹出枣核，取出枣肉；烤...

美味沙琪玛

11-25 用料鸡蛋3个面粉250克细砂糖80克麦芽糖50克油300克美味沙琪玛的做法1：和面250g面粉用3个鸡蛋和面，切忌不加水，鸡蛋搅拌均匀2.鸡蛋搅拌均匀，切忌不加水3.面团和暖一些4.擀面杖擀平5.切成小细条6撒干面粉抖开，避免粘一起7.锅...

健康美味果冻

01-10 满满小时候的回忆～喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分，不是那么放心的，因此，我就决定自己动起手来，和娃一起，快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样，对所有的糖类无法抗拒，下一期带你们做QQ糖，让娃儿们尽情放心...

美味小吃—黄金玉米烙，少油健康版，香甜味美，适合健康生活的朋友

12-22 有一个玉米希望有点创新用料玉米1根鸡蛋1个淀粉3勺面粉25克糖30克美味小吃—黄金玉米烙，少油健康版，香甜味美，适合健康生活的朋友的做法准备一个玉米洗净，冷水放入锅中，水沸腾后10左右捞出过凉水玉米剥粒，玉米比较烫，适当用...

健康美味月子餐D7

04-29 一直听人抱怨月子餐难吃，可是从娃出生开始每一天饭菜都感觉味道很棒。而且生之前一直注意饮食，宝宝出生6斤2两，非常健康。刚出生就有奶水，目前为止一直母乳喂养。所以跟大家分享，自己在家就能烧的美味健康月子餐。D1-6忘记...

种子棒（Seed Bar),美味，健康，易作的小零食

04-04 种子，有很多都有很高的营养价值，被称作超级食品，象奇亚耔，南瓜子，大麻籽。亚麻籽，葵花籽等，吃一些对身体健康有很大益处，这款种子棒就是这些种子加上很少量的蜂蜜或枫糖浆做成的，好吃健康，老少咸宜的小零食。用料南瓜子（生，熟均可...

美味沙琪玛

07-02 用料鸡蛋2个热水适量细砂糖适量面粉250克蜂蜜2勺高活性干酵母2g玉米淀粉适量干果随意美味沙琪玛的做法1.整点面粉，打入鸡蛋，放入发酵粉，再弄点热水，合成面团，给盆盖上保鲜膜发酵半个小时(锅内留热水，盆放里边发酵较快)。2....