痛痛快快咯怎么做好吃，痛痛快快咯家常做法

痛痛快快咯

02-27 用料盐100克痛痛快快咯的做法小敏哦...

痛风汤

12-11 家人连喝3天，尿蛋白也没了用料薏米适量车前草适量本地生木瓜1个痛风汤的做法药店买干的也可以带皮切块，不是水果木瓜哦放一起煮，半个钟左右！小贴士我们都是去地里随便摘点就煲，所以没太注意量。分享出来希望可以帮助大家。...

痛风食谱

09-02 这几天把食物的嘌呤含量整理出来了，所有的数据都是来自网上资料。如果不同意见，欢迎提出更正。另外，所有的资料都是网上收集来的，本人并非营养学、医学专业出身，所以仅供参考喔~用料用心痛风食谱的做法❤️❤️...

痛痛快快的嗦一碗酸辣粉！

07-28 酸辣粉，这个国民小吃，人人皆爱。要说到自制，很多人望而却步，或许是因为制不出正宗的口味，或是因为懒得操作~今天教大家的这个简单快手操作的酸辣粉，非常适合在家中尝试，十几分钟简简单单就可以做出一碗爽口的酸辣粉枯燥的生...

痛风合集

04-01 家人有痛风。收集关于痛风的一切资料。用料看图痛风合集的做法如图如图嘌呤含量高前十名，由第一名开始：白带鱼（特别是鱼皮）和小鱼干、豆芽、芦笋、紫菜、鹅肉/肝、香菇（干）、绿豆、基围虾、鸭肉/肝、腐竹...

酸辣痛快💗酸辣粉

02-25 在尝试新鲜事物的路上一路狂奔🏃🏃🏃🏃用料粉条1把小油菜2--3颗花生米小半碗蒜3瓣小米辣1个醋三匙生抽两匙耗油半匙酸辣痛快💗酸辣粉的做法🍜一把粉条下锅，煮熟拿捏不住度的话就尝尝，觉得熟了就可以过凉水，沥干水分备用...

痛并快乐着的减脂餐

07-14 用料蔬菜紫甘蓝西兰花西红柿芦笋莴笋红萝卜白萝卜地瓜秋葵青豆娃娃菜蒿菜生菜小白菜菌类平菇蘑菇金针菇主食紫薯红薯山药土豆玉米肉类鸡胸肉牛肉鱿鱼丝鸡蛋虾水果苹果柚子香蕉火龙果猕猴桃痛并快乐着的减脂餐的做法水...

草本缓解风湿痛和神经痛

03-29 用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼处。3.无花果叶和大蒜：取十片叶子...

想让你的血液痛快流畅就吃它

04-20 洋葱的功效参考我的另外一个菜谱【醋洋葱】减肥也好、保健也好。好吃才能坚持。这个做法简单、好吃、我家两天一个大洋葱。愿每位亲们都健康！用料苹果醋100ml盐1/2茶匙蜂蜜50ml洋葱1个（大）葡萄干1把柠檬3片想让你的血液...

香菇这么炒，比吃肉都痛快！

08-05 炎热的夏天，香菇除了炖汤，还可以试试下面这种做法。简单省事，还特别下饭，比吃肉都痛快！用料香菇12朵青椒2根米酒1小杯耗油1汤匙番茄2个红辣椒3个芹菜1根香菇这么炒，比吃肉都痛快！的做法食材：香菇12朵、芹菜1根、青椒2根、番茄...

痛风菜单

09-10 给痛风建个食谱，慢慢收集。提醒一下能吃什么不能吃什么。家人服用非布司他，目前尿酸一直控制在正常范围3-4年了，所以我的体会就是药物治疗为主。饮食治疗为辅，关于豆制品、酸奶一类的问题在下面的作品中有图片介绍。痛风...

姨妈痛

08-09 用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...

痛快吃肉——培根卷烤土豆泥

06-10 原方来自蘑菇，今天初次尝试，没想到一次过~闺女一边吃着碗里的土豆泥、一边可怜巴巴地盯着盘子说：麻麻，给我点皮吧😂。。用料土豆2个（小个子的）培根7片（挑肥瘦相间的）洋葱1/2个口蘑3朵火腿片4片（培根不够了，临时救急）黑胡椒、盐棉...

椒麻鸡——桑拿天痛痛快快出一场汗

07-28 上海这个夏天简直热炸，每天出门就要下定决心要成为一个桑拿鸡。但是每次动一动就出的汗总是让人觉得很不痛快。那么现在就自己动手做一只椒麻鸡，坐在空调间里酣畅淋漓的出一次汗，同时也能加快新陈代谢，促进身体排毒哦！用料...

痛风食补

11-11 用料药酒，牛肉适量痛风食补的做法避免吃嘌呤高的食物祛风湿，活血化瘀牛奶炖花生杜仲...

吃个痛快的万州烤鱼

08-27 水煮鱼、沸腾鱼、麻辣鱼做的多了，想换个花样。加拿大难有鲜活的草鱼，儿子们又不爱吃带刺的，用Bass鱼柳代替，孩子们拍手叫好，这一道重庆万州烤鱼，保留了在国内吃到的味道，但又是简易版，省去自己炒料的步骤，成功率百分百啊！难度:...

超简单的奶茶，在家也能痛快吸溜

12-28 黑糖鲜奶非常适合小朋友喝，没有人造奶油，没有奶精，没有茶粉。大人可以吸溜吸溜，小朋友也可以吸溜吸溜，不再眼巴巴地只能看不能喝了。就算是喝奶茶，也要健健康康的，这款饮品适合2.5岁以上的小朋友和大朋友哈。用料黑糖5-8块老...

【酸梅鸭】酸酸爽爽做鸭，痛痛快快吃饭！

02-15 吃酸最方便简单就是话梅、酸梅，用它们来入菜既解腻，还消暑健肠胃。今天就教大家用夏季养生食材第一名的鸭子，做一道酸香开胃的酸梅鸭。没有什么不振的食欲，是拯救不了的！用料嫩鸭1只话梅8颗酸梅酱30毫升料酒40毫升生抽20毫...

痛风药方

05-06 记录下我爹觉得管用的痛风药方用料防己15克木瓜20克牛膝20克萆薢25克鸡血藤30克生地20克络石藤20克没药12克桂枝12克甘草10克痛风药方的做法水煎服，每天一副药煎两袋，七天一疗程，喝两到三疗程。小贴士药不贵，七天一百多。...

减肥，痛并快乐

12-26 因为想减肥啊，所以各种查找食谱，查热量，非专业，非专业，能吃饱，能吃饱，各种口味儿都有用料魔芋面100克26k苕尖30克8k山药40克21k红薯25克20k彩椒60克16k鹌鹑蛋5颗69k桃胶皂角米雪燕10/2/2300克78k糖，赤藓糖醇，10克减肥，痛并快乐...

止痛汤

04-14 用料枸杞1小把鸡蛋1个甘庶1小个红枣6颗米酒两大勺老姜1块止痛汤的做法放热水把所有食材煮开煮开后放枸杞，出锅小贴士全部一块煮，后面放枸杞...

痛经茶

07-09 从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块加入姜丝和红枣记得要好好喝哦！宝...

【蟹酿橙】通往痛风的特快车

09-20 复刻南宋宫廷菜【蟹酿橙】🦀️🍊功夫菜嘛很简单的只需要亿点点的耐心和亿点点的时间谁都可以做的只需要一双手和剪刀蟹针都是留给弱者的用料大闸蟹4只橙子2个姜适量酒适量盐5克生抽1小勺酱汁保宁醋橙汁【蟹酿橙】通往痛...

手撕千张-吃起来美味，撕起来痛快

05-15 曾经在一家中餐厅吃过这样一到番茄青椒炒千张，一直都在回味着那个味道。今天下定决心要自己试一试，改编了一下，千张的切法从菱形变成手撕。味道也不错～用料千张两大片西红柿一个蒜两瓣青椒一个盐少许生抽少许老抽少许醋（可...

酱腔骨-大快朵颐，很是痛快！

06-09 猪骨这样做，啃一啃，吸一吸，舔一舔，连吃6斤都不过瘾！用料腔骨2斤葱姜少许生抽适量老抽适量黄豆酱适量八角适量桂皮适量糖适量盐适量料酒适量酱腔骨-大快朵颐，很是痛快！的做法腔骨用清水侵泡1小时，可以让骨头里面的血液析出。锅...