牛奶麦片水果粥怎么做好吃，牛奶麦片水果粥家常做法

02-13 用料牛奶克燕麦克水果牛奶麦片水果粥的做法牛奶煮沸麦片进去盖盖子等三分钟倒出加水果小贴士水果甜味很香不用加糖...

06-28 方便快捷，营养全面而且美味！我最喜欢把苹果换成香蕉，等燕麦粥煮好后放入切好的香蕉段，牛奶在冷却过程里自然把香蕉加热，加热的香蕉很好吃！2这里面可以把苹果换成香蕉最好！用料牛奶150克苹果半个燕麦50-70g鸡蛋1个蜂蜜一勺坚...

牛奶燕麦片坚果碎粥

03-30 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小...

抹茶牛奶水果燕麦粥

06-04 草莓、橙子、抹茶的缤纷邂逅，简单的几步骤吃出健康，维密身材。还可以尽情发挥自己的创意，随意的加芒果、香蕉、樱桃等当季水果，或者奥利奥、可可粉、杏仁、核桃、酸奶、蜂蜜等，一碗网红Oatmeal就做好了，悄悄告诉你们这是一...

水果风味早餐牛奶麦片

06-28 多吃点枸杞，养养生。用料麦片适量牛奶250克香蕉半根芒果一个（小）奇亚籽适量枸杞一小碟枫糖浆一至两勺水果风味早餐牛奶麦片的做法所有的材料准备好。麦片的量根据自己的食量来就好，接着在上面铺上其他材料。从左到右分别...

牛奶土豆泥水果燕麦粥

08-15 室友出去嗨，留下我一个～留给自己来一顿美味晚餐～（晚上吃苹果是不好的，可以放到早餐吃）很美味哦～也省时间～用料牛奶适量土豆一个（人多可增加）糯米适量燕麦适量苹果（绵的内种）一个盐适量糖适量牛奶土豆泥水果燕麦粥的做法土豆苹果去...

牛奶麦片坚果粥

02-13 早餐用料需煮燕麦片2豆浆杯牛奶/奶粉1L/8奶粉量勺葡萄糖干坚果干牛奶麦片坚果粥的做法先不开火，铁锅加1L热水，加入麦片2豆浆杯和奶粉8量勺。或者用牛奶1L。开小火，边煮边搅拌。碗里放果干，盛入。...

超简轻食早餐/水果豆奶麦片粥

01-03 这款传统的燕麦片口感十分饱满，搭配ADC豆奶，整体软糯，顺滑，香甜。颗粒感十足，有点QQ弹弹，加上水果，可算是比较轻松的早餐！如果近期吃的比较重口味，想要来点清淡的，又有饱腹感的餐食，这也是一种很好的选择！用料ADC豆奶1.5杯传统麦...

苹果麦片牛奶粥

09-06 用料苹果一个麦片两大勺酸奶适量苹果麦片牛奶粥的做法苹果去皮去核切块麦片淘洗干净准备好的苹果丁和麦片放入锅中煮10分钟，宝宝吃要多煮会儿出锅后放牛奶，不爱吃牛奶也可以放酸奶小贴士不爱吃煮烂的苹果的可以中途再放...

低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥

02-12 简单易上手，是我喜欢的味。用料牛奶100ml燕麦片150克香蕉1根牛油果🥑1个or半个低能量简易早餐:牛奶味水果麦片粥的做法桂格即食黄麦片牛油果、纯牛奶我各放了一半，香蕉一根切好麦片煮熟沸腾加入碗中。而后倒入牛奶，告成...

水果牛奶麦片奶昔

10-26 用料牛奶400克香蕉1根苹果三分之二个麦片5勺红枣5颗水果牛奶麦片奶昔的做法牛奶先加入麦片、红枣微波一分钟，红枣去核然后全部放入搅拌机搅就可以啦，三明治另做...

牛奶燕麦水果营养粥

05-04 美味的营养粥用料燕麦20克牛奶200克南瓜100克黄桃一个葡萄若干牛奶燕麦水果营养粥的做法用开水泡开燕麦，水适量，最好拿东西焖着把南瓜蒸熟把牛奶到入泡好的麦片中，加入南瓜和水果...

牛奶麦片粥

08-31 用料燕麦片（非即食）50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅，加入牛奶，先设25分钟/100度/反转速度1烹煮；等锅内温度达到100度后，调整为98度，其他不变，这样操作就能完全避免噗锅和糊底现象发生。...

牛奶燕麦水果粥[310千卡]

02-06 用等量的燕麦代替部分白米白面是有利于瘦身的。黑芝麻、亚麻籽可以打成粉食用，这样更有利于营养成分的吸收。用料牛奶100ml燕麦片50克苹果30克火龙果40克黑芝麻3克亚麻籽3克梨30克牛奶燕麦水果粥[310千卡]的做法苹果洗...

食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做火龙果牛奶燕麦片营养早餐

07-20 即食燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效红心火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。还含丰富花青素是一种效用明...

酸奶水果麦片粥

01-06 简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧？不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM们，给自己做上这样一碗早餐麦片，满足口腹的同时，...

weet-bix麦片百香果牛奶粥

07-20 超快手营养早餐用料weet-bix麦片适量百香果一个牛奶适量weet-bix麦片百香果牛奶粥的做法混在一起瞬间就好了加个香肠更完美噢...

水果麦片-酸奶麦片

06-24 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...

牛奶水果麦片

03-03 懒人、撩妹必备的技能之一。就是这道麦片。用料燕麦克牛奶纯的克苹果克火龙果干蓝莓克牛奶水果麦片的做法红心火龙果，来一点。出来牛奶会成粉红色，少女心的人和小朋友很喜欢。你喜欢什么形状就切成什么样。苹果切一点，我...

酸奶水果麦片牛轧糖～

11-06 试着用麦片做牛轧糖，结果意想不到地美味～试做的，所以配方量少，就图片那一盘而已，想要做多点的可自己加倍～用料黄油20克棉花糖75克酸奶水果麦片70克奶粉50克酸奶水果麦片牛轧糖～的做法准备、称量好材料～黄油放入不粘锅，小火融化...

牛奶水果坚果玉米片燕麦粥

04-28 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下，煮几分钟，盖焖1分钟加糖，搅拌水果，蓝莓，火龙果，芒果，西瓜切丁，加牛奶里，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...

苹果牛奶麦片粥

03-06 小时候体弱多病，妈妈就做这道苹果牛奶麦片粥来给我补充营养，特别好喝。用料苹果1个（切成丁）牛奶1罐燕麦100克苹果牛奶麦片粥的做法开中火，锅里加水加即食燕麦片。在燕麦软糯的时候加牛奶。在牛奶和麦片煮开后放入苹果稍微...

水果坚果牛奶燕麦粥

02-08 即食原味燕麦片是减肥和健身人士都在吃的一种食材,它是一种高营养、低热量的食材。燕麦富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助排便,还可以降脂控糖,可以说是一种健康食材。搭配富含多种维生素的水果和含矿物质的坚果,管...

食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做香蕉牛奶燕麦片粥宝宝辅食营养早餐

07-16 香蕉奶香麦片粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用。PS：如果用的是熟麦片就不需要加水了，牛奶直接倒入锅中，小火加热，温热后倒入燕麦片。小火煮5...

牛奶水果粥

03-13 用料纯牛奶一盒水果若干红枣三个麦片30克（一碟）米粥一碗牛奶水果粥的做法准备煮好的米粥，牛奶，红枣（切开），水果（方块状），麦片将牛奶半煮开，放入米粥，红枣，待全煮开放入麦片，搅拌开放入水果再煮半分钟即可小贴士可以配上小面包噢根据...