早餐食谱 水果牛奶麦片奶昔 来源:美味食谱馆 1.62W 用料 牛奶400 克 香蕉 1根 苹果 三分之二个 麦片 5勺 红枣 5颗 水果牛奶麦片奶昔的做法 牛奶先加入麦片、红枣微波一分钟,红枣去核 然后全部放入搅拌机搅就可以啦,三明治另做 奶昔 水果 水果牛奶麦片奶昔 牛奶 好吃 麦片