中式酸甜生菜沙拉怎么做好吃，中式酸甜生菜沙拉家常做法

中式酸甜生菜沙拉

04-18 吃完才想起来，没拍，所以封面只有空盘子啊用料袋装沙拉生菜1袋西红柿1小只油醋汁配方比例如下橄榄油2汤匙米醋2汤匙蜂蜜2汤匙生抽2/3汤匙香油1茶匙盐1茶匙中式酸甜生菜沙拉的做法生菜和西红柿切成2厘米左右的块/条，倒入油...

中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走

06-11 花生酱厚片吐司沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻素烧萝卜自制豆浆用料花生酱厚片吐司吐司1片花生酱少许沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻芝麻菜1大把荷兰豆1小把白虾仁6-7只黑芝麻和白芝麻少许素烧萝卜白萝卜半根耗油少许自制豆...

酸甜沙拉酱

05-29 用料白醋2勺白糖1勺沙拉酱5至六勺洋葱,胡萝卜,青瓜各少许酸甜沙拉酱的做法备料白醋,沙拉酱,白糖胡萝卜,洋葱,青瓜步骤一将青瓜,胡萝卜,洋葱洗净去皮,切碎末备用步骤二切好的蔬菜丁放入碗中步骤三加入两勺白醋,一勺白...

中式蔬菜沙拉

09-11 养生堂介绍的一道菜，做过一次，确实好吃，怕忘了，菜谱放着就安全…用料黄瓜、洋葱、香菜、西红柿、黑木耳中式蔬菜沙拉的做法洋葱用盐腌个把小时，去涩味，之后再用就剩甜了。放盐巴、白糖、醋、香油搅拌可以了。养生堂看的一到...

只有生菜的韩式生菜沙拉

11-21 有一次吃韩式烤肉，他们家的生菜沙拉是免费的。特别好吃！我以前从来没吃过这么好吃的生菜沙拉，虽然不要钱可是也不太好意思一直点。回家后念念不忘，就自己琢磨配料，尝试好多次也算是还原了味道。总之很好吃就对了，很香的一碗...

中式牛肉生菜沙拉

09-30 减肥良品脂肪极少夏日必备用料牛肉适量生菜适量酱油少许香油少许辣椒按个人喜好中式牛肉生菜沙拉的做法将牛肉切成自己喜欢的条或片状将生菜洗净切好把生菜铺进盘子将牛肉铺在生菜上面加上酱油香油等自己喜欢的调料大...

中式酸辣沙拉汁

06-24 西餐的沙拉，好多不是那么容易购。例如那个巴萨米克醋，我找了几个超市都没有发现。今天这个中式酸辣很适合自己爱吃辣。材料也都是身边的，好实现。用料小米椒3克陈醋15克香菜8蒜末5克干蚝油8克蒸鱼豉油10克芝麻油适量白芝...

酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉

10-05 甜菜根煮熟了比生的好吃，爽口。这个沙拉的口感就是酸中有甜，清爽的夏日沙拉。用料甜菜根1个牛油果1个西红柿1个墨西哥辣椒（带辣味儿的都行）半个大蒜2瓣青柠檬1个黑胡椒适量海盐适量酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法甜...

夏日之麻酱冷菜-中式沙拉

08-30 夏天是美丽的季节，也是最让人心烦意乱的季节。因为天气的燥热，让人们食欲减退，所以夏天也成了减肥的季节。然而，减肥路上的人往往会碰到很多拦路虎，比如啤酒烤串儿，这个时候再配上一盘可口的冷菜，那简直就是飞上天的感觉！用料...

中式沙拉

08-19 今天上午弄的自創沙拉！既方便又飽腹噢！用料淮山芝士脆皮腸雞蛋胡椒粉沙拉醬（自選，可不加）中式沙拉的做法把淮山蒸熟切塊，其他配件也一起切塊按照喜歡的方式擺盤最後再撒上一點胡椒！可以適當加點沙拉醬噢！...

中式夏日沙拉（配中式酱汁）

08-27 擦丝器的胜利！用料青瓜一根胡萝卜半根杂粮糙米饭100g鸡胸肉200g芝麻酱1勺白米醋2勺蒸鱼豉油2勺凉白开适量中式夏日沙拉（配中式酱汁）的做法青瓜和胡萝卜擦丝。黄瓜建议生吃。胡萝卜建议还是下点油，在锅里炒熟炒软，加盐调味，...

中式沙拉酱

01-07 Copy自澳厨，用来蘸烧烤的蔬菜，图中是很厚的碳烤西蓝花。如果是配生的蔬菜或者肉食可以酌情减少姜和糖的用量，原方如下用料烤腰果250克姜75克芥末籽粉7克生大蒜1瓣生抽100毫升细砂糖200克芝麻油60克辣油半汤匙米醋110克罐...

酸酸甜甜的德式土豆沙拉

06-06 土豆沙拉有很多种做法，但是大部分都需要加美乃滋，热量非常的高。对需要控制体重的人来说，只能敬而远之了。这个配方不需要美乃滋，多了一种酸酸甜甜的味道，非常好吃。试试看吧。用料土豆300克小洋葱1个白醋60克糖45克盐4克...

中式沙拉盏

01-15 今晚上一道自创沙拉，很中式。想法主要来自于一次西餐课程上老师的话：最健康的沙拉是不用沙拉酱的，现在更流行橄榄油制作的低热量健康沙拉。用料白菜心鸡蛋西红柿麻辣花生米芝麻醋白糖盐橄榄油中式沙拉盏的做法白菜心切丝...

又伊鲜日式酸甜柚子卷心菜沙拉

04-18 日式卷心菜沙拉，是各种肉类日料经常见到的配菜，做法简便，味道又很清爽，解腻利口。平时我们吃色拉附的15ml色拉酱热量竟然超过285kJ！习惯运动健身的人，在吃方面常有顾忌，好不容易降下来的体脂，可能又因一时嘴馋貪吃，或轻食料理...

酸奶生菜沙拉120kcal

03-09 搭配米糊或【牛奶/豆浆和吐司】用料生菜100无糖酸奶100葡萄干10巴旦木5酸奶生菜沙拉120kcal的做法巴旦木烤香，切碎葡萄干对半切小生菜洗净沥水，手撕小片，全部拌在一起...

泰式酸辣猪肉沙拉菜包（生酮）

07-25 减重瓶颈期，改生酮试一试，效果不错，除了不爱油脂，和低碳水相结合更美味哦！用料猪肉馅300克料酒1勺蚝油2勺鱼露2勺糖2/3勺青柠1个辣椒粉1勺香葱3根香菜5棵薄荷20片线椒1根紫洋葱1/5个小番茄5个泰式酸辣猪肉沙拉菜包（生酮）的做...

中式蔬菜沙拉（全熟）

02-22 自己想的，觉得挺好吃，分享给大家用料西兰花1胡萝卜1玉米1熟花生适量油醋汁适量中式蔬菜沙拉（全熟）的做法清洗干净材料。西兰花切出小朵。中间部分也切开。不要浪费，切小块。胡萝卜没有拍，切小块。玉米切粒。准备好啦。烧开...

羊活着沙拉（法式生菜沙拉）

11-07 法国朋友招待我们的晚餐头盘，闺蜜第一次吃这种纯生菜沙拉于是给法国朋友起外号为羊活着叔叔简称羊叔。法国管这种生菜叫做沙拉菜，其实对于习惯吃西餐的我们还是很爱这种吃法的，而且很健康哦，爱美人士可以试试看，五分钟搞定...

中式沙拉—时蔬大拌菜

02-04 清脆爽口，口味酸甜，是一道消暑解腻的佳品。用料可生吃的各式时蔬适量糖、陈醋、生抽适量比例中式沙拉—时蔬大拌菜的做法将时蔬洗净改刀成合适大小，种类不限。如生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜等。将糖...

金枪鱼蔬菜沙拉（中式+西式）

05-27 以前总觉得做沙拉麻烦，要买很多种菜，每种又只需要少量。渐渐发现，其实食材多了做起饭来更简单，每种都吃一点，更健康美味一点。昨晚做完披萨，剩了彩椒黄瓜，搭配上紫甘蓝小柿子，颜色美得狠，再加上金枪鱼，真是养眼又好吃。用千岛酱...

腐乳拌菜（中式沙拉）

12-08 越来越追求快！用料蔬菜自选（选择没有个性的蔬菜）香油腐乳（红）白胡椒山西醋腐乳拌菜（中式沙拉）的做法菜切切小腐乳一块弄碎，腐乳汁若干加入其它调料，我最爱的山西醋少许白胡椒，一点点香油拌开小贴士把菜拿微波炉打了一下就不会太...

中式土豆泥蔬菜沙拉

06-02 自从女儿去农业嘉年华全面了解了土豆的知识后就更加喜欢吃土豆了。土豆含有丰富的B族维生素并且可以当主食吃，还有吃土豆长寿论呢，哈哈😄女儿喜欢土豆沙拉可是沙拉酱热量太高，于是我想起了小时候没有菜的时候妈妈就给我...

酸酸甜菜果清爽沙拉

12-13 自从在Paramatta河畔品尝到ArugulaPizza的味道，就绝然难忘Arugula的独特味道，自此一发不可收拾。这款Salad融合了苹果、柠檬的酸甜味道，再搭配特别的Arugula，味道丰富多彩，非常适合夏天！用料白葡萄酒醋2汤匙芝麻菜（Arugula）一...

虾🦐鸡胸肉蔬菜中式沙拉

08-21 用料鸡胸肉半块圆生菜1颗基围虾4只紫色生菜1颗小黄瓜1根圣女果几颗彩椒1个黄秋葵10个调料:米醋60ML蒸鱼豉油30ML芝麻油少许适量芝麻适量虾🦐鸡胸肉蔬菜中式沙拉的做法1:把材料洗干净，2款生菜切块去水，彩椒切丝，黄秋葵切...