清炒双条怎么做好吃，清炒双条家常做法

清炒双条

10-12 山药和南瓜一直都是很不错的搭配，除了煮粥，清炒也很好吃哦～用料山药1根南瓜200克葱适量盐适量鸡精适量清炒双条的做法准备食材。山药和南瓜切成条。油热后爆香葱花，先放山药条。山药炒至微微发黄，加入南瓜，可加少量水。山药...

清炒双翠（黄瓜、苦瓜）

11-20 夏天到了，苦瓜、黄瓜都是我们餐桌上的常客......今天我把它俩凑起来一起炒！一样的爽口、不一样的减少一些苦瓜的苦度.....用料苦瓜一根黄瓜一根蒜碎葱花盐油鸡精少许清炒双翠（黄瓜、苦瓜）的做法苦瓜洗净刨开去瓤切片；黄瓜...

清炒双素

01-14 用料西葫芦胡萝卜蒜片味精盐生抽清炒双素的做法西葫芦、胡萝卜都切成4-5公分左右的长条，西葫芦皮可以不削去，这样能增加西葫芦的脆度锅中放油，油开后放入蒜片炒香，先放入胡萝卜条翻炒2分钟接着放入西葫芦条，继续翻炒，微微变...

清炒双芽菜

01-07 双芽----碎米芽菜、银芽。什么调料都不用放了,因为碎米芽菜有点偏咸.这个碎米芽菜也是朋友送给我的，第一次吃，味道还不错，很下饭的。而且,天热,尽量少在厨房待着.这道菜真的是耗时3分钟.不相信，你可以试试.用料碎米芽菜银...

清炒双蔬

10-06 用料白花椰菜一颗豌豆一包胡萝卜适量蒜头适量盐适量米酒适量香油适量辣椒一根清炒双蔬的做法红萝卜蒜头辣椒爆香白花椰菜先稍微川烫，下锅一起炒豌豆一起下锅加入盐巴米酒拌炒盖锅闷一下，至白花椰菜软装盘上桌...

双色薯条

10-29 无添加健康薯条，润肠通便用料紫薯，红薯1个油少许海苔粉少许双色薯条的做法食材切条分开浸泡五分钟，水开煮两分钟分开浸泡五分钟，水开煮两分钟加热炒油拌匀铺在烤盘上，200度20分钟宝宝的健康薯条完成了...

清炒白菜条

03-19 用料百米醋蒜粒干辣椒清炒白菜条的做法热油，小火放入蒜粒干辣椒，稍微变色后放入白菜煸炒稍软放入白醋快熟放入少许盐，，少许酱油起锅（可根据自己口味调整佐料分量）小贴士白醋很重要，可以保证口感脆生...

双拼薯条

10-31 用料土豆个番茄酱勺盐克辣椒粉油淀粉双拼薯条的做法土豆削皮切成条加盐煮熟，用厨房纸擦干水分，裹上淀粉。炸2次，第一次小火，把土豆炸至定型。第二次大火把土豆炸脆。捞出控油，番茄酱味的直接摆盘。烧烤味的加蘸水辣椒面,葱...

双焖茄条

01-17 用料西红柿酱1瓶（可等换成3个西红柿）茄子2条盐适量蒜6瓣葱2段十三香2g酱油3g糖3克沸水适量味精少许水淀粉适量双焖茄条的做法将茄子洗净，嫩茄子无需去皮，如果是老一些的茄子把皮去掉，切成长条切好的茄子条放入器皿中，加入2g...

清炒双笋（春笋炒芦笋）

06-15 清炒双笋每年春天一定会吃很多次的素菜，又鲜又脆，不需要过多累赘的调味品…橄榄油+黑胡椒碎+海盐是典型西式的炒蔬风味，茶籽油+天然鲜味粉又是中式的小清新。用料芦笋150克春笋150克橄榄油1大勺黑胡椒碎少许海盐适量（中式...

清炒双丝

12-19 用料芥兰头(依旧是它~!!)胡萝卜青蒜盐味精清炒双丝的做法蔬菜切丝，青蒜改刀锅中下油，下入双丝煸炒后简单调味，下入青蒜就好了~实在简单到不行。。。小贴士现在是芥兰头大量上市，嫩到不行清甜到不行啊亲~\(≧▽≦)/不必翻...

清炒双笋

06-24 用料笋一根芦笋一根凤球唛胡椒粉适量青红辣椒适量清炒双笋的做法原料备好，竹笋、莴笋剥皮清洗干净待用.清洗干净的竹笋、莴笋分别切成滚刀块待用。锅内倒清水煮沸，将切好的竹笋块下入沸水中焯几下红辣椒切片待用，老姜、...

清炒双花

10-16 用料白菜花1个西蓝花1个蒜3瓣葱花少量盐少许清炒双花的做法将西蓝花和白菜花掰成小朵洗净，锅烧水，加盐和油，水开下双花，开两个开后捞出双花，入冷水，控水。做过入油，葱花蒜末炝锅，加入双花翻炒，加盐调味，入味出锅即可。清清淡淡，...

清炒双菇

06-05 用料白玉菇100克蟹味菇100克盐5克胡椒粉3克香葱半根姜3片清炒双菇的做法1.双菇去根洗净备用，姜切片，香葱切末2.热锅凉油，下入姜煸炒3.下入双菇，翻炒。4.双菇出水较多，继续中大火翻炒，至汤汁粘稠加入调料，继续炖煮至汤汁浓稠，...

清炒双笋（瘦身版）

06-29 这个季节再大鱼大肉原来买的衣服肯定是不答应了，所以清炒富含纤维的蔬菜很有必要。这样吃会瘦的。😀😀😀用料竹笋（焯过水）90克莴苣（去皮）90克小米辣1个色拉油4勺淀粉4克鸡精2克盐8克清炒双笋（瘦身版）的做法1、嫩竹笋切片，滚水...

双倍清香的口蘑清炒芝麻菜

09-11 都是英国超市里常见的普通食材，我不爱吃生的菜，配起来炒炒发现香气浓郁，口感也很好，不是肉菜胜似肉菜。适合没空认真做饭的欧洲留学生，大鱼大肉吃腻了的土豪，甚至严格素食者（无五荤无肉腥）的清香解腻家常菜。十分钟搞定全套步...

双椒炒肚条

11-15 辣椒富含维生素，一直很喜欢用作配菜。最近脾胃虚弱，所以常常买回猪肚熬汤，昨天猪肚比较大，于是把一半猪肚做了莲子煨肚条，一半做了双椒炒肚条，一肚双吃，养脾美味又实惠。用料猪肚1个青椒2个红椒1个花椒些许蚝油鸡精，糖，盐少许...

【双色虾条】

03-30 猜一猜，这菜是双色是用什么做的，用的是天然的“调色剂”哦。不打谜语了，请出场，我们的餐桌色调常客——胡萝卜跟菠菜；搭配鲜虾仁，构成了今天的双色虾条！嫩黄配草绿，这色调越看越年轻的感觉。还没入冬，菜色就先往着春天花儿开跑...

清炒山药条

12-18 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸...

清炒双笋片

05-29 冬笋的口感细嫩鲜美，放在这道菜里，给原本平淡的口感增加里一道亮点。用料莴笋1根冬笋2根胡萝卜1根姜适量盐1勺蘑菇精1勺清炒双笋片的做法1、莴笋、冬笋、胡萝卜切片后，分别焯水。热油，加姜、莴笋片、冬笋片、胡萝卜爆炒，加...

清炒藕条

05-10 用料藕一节盐少许红辣椒两个葱花一段花椒少许姜四五片蒜四瓣陈醋少许鸡精少许热水少量清炒藕条的做法葱姜蒜切片，红辣椒切段藕切成条，用凉水洗净热锅凉油，放入花椒待煸出花椒香味放葱姜蒜辣椒放入藕条因为藕条比片稍微厚...

清炒双萝

06-09 用料胡萝卜1小段白萝卜1根葱适量盐适量生抽适量大蒜2粒清炒双萝的做法萝卜切丝，锅里放油将大蒜煸香，倒入萝卜翻炒，加调味料炒熟即可装盘...

青菜炒粉条，清清爽爽

07-28 用料圆白菜半棵粉条1把八角2个葱1段蒜3瓣生抽4勺蚝油2勺盐1勺青菜炒粉条，清清爽爽的做法圆白菜切丝备用（也可以用小白菜，大白菜）粉条用热水泡发泡软（粉条粗细均可，粗一些的粉条泡久一些）葱，蒜切片和八角放一起备用锅内倒油烧6...

清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼

05-25 用料四季豆适量杏鲍菇1青椒2盐适量橄榄油适量蒜适量姜4片花椒适量干辣椒2清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼的做法1.2.3....

双色薯条

08-27 没有小朋友能抵挡得住薯条的诱惑，红薯和马铃薯一起炸，颜色更好看，味道也更丰富。用料土豆1个红薯1个盐适量淀粉5克番茄酱适量双色薯条的做法土豆和红薯切成条。水开放入锅中煮至七成熟。捞出控干水分，裹上干淀粉。油温7成...