浇汁香芒银鳕鱼怎么做好吃
这是大年初一做的,前一天大鱼大肉的吃得太多了,吃点清淡的很安逸:)用料小芒果4个鳕鱼一块调和油鸡蛋1个面粉适量生粉少许白糖少许盐少许浇汁香芒银鳕鱼的做法取芒果肉,用陶瓷研磨盅捣成泥鳕鱼清洗干净,切长条状(不要太细了)用...
五一劳动节,特殊时期,还是在家大餐吧,银鳕鱼老少咸宜的一道美食,简单易上手,还碰上了盒马买一送一的折扣季,值得一试!用料鳕鱼1块(200g)黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排解冻,洗净,刮除鱼鳞鳕鱼两年均匀抹...
香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净,控水(一定要控),放调料腌制15分热油,小火🔥煎3分钟左右,翻另一面像这样,两面就ok了!小贴士鳕鱼有故事😄...
这种做法简单又好吃,不逊于西餐厅的烤银鳕鱼哦~用料鳕鱼盐白胡椒粉橄榄油蚝油生抽老抽糖秘汁银鳕鱼的做法鳕鱼洗净,用厨房用纸吸干水分,双面均匀撒上白胡椒粉和少许盐,腌制10分钟。蚝油、生抽、白糖、少许老抽加水调汁待...
银鳕鱼啊怎么都好吃!!!用料银鳕鱼姜蒜盐香焖银鳕鱼的做法银鳕鱼从冷冻柜拿出来解冻,切块,两面都抹适量盐腌制大半小时姜蒜切好备用锅烧热放油,下鳕鱼,煎黄两面,下姜蒜丝翻炒两下放水没过鱼,盖上锅盖大火煮开,中小火收汁即可小贴...
老少皆宜口感超Q不用择刺的“懒人鱼”用料小胡萝卜30克鲜橙汁10克鳕鱼100克青柠檬20克盐3克胡椒粉1克白葡萄酒8克黄油15克百里香2克干淀粉15克柠汁银鳕鱼的做法鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香,鲜橙汁、柠檬汁腌渍...
低脂低卡,无敌适合减脂的集美们,加入柠檬汁,更加清新爽口,鳕鱼我选用从盒马购买的带有MSC小蓝鱼标识的海产品,食材新鲜,食物更美味用料柠檬1个银鳕鱼300克小葱2根大蒜1瓣辣椒粉1勺小米辣2个生抽2勺香醋2勺蚝油1勺橄榄油1勺...
减肥餐!喜欢吃半熟鸡蛋的朋友千万不要错过吖用料鸡蛋1只鳕鱼150克豌豆适量盐,油,香草,柠檬汁适量蛋香银鳕鱼的做法鳕鱼解冻,用厨房纸吸干水分,撒上适量盐和香草,腌二十分钟豌豆放水里煮熟,加少许盐,油,生抽。煮熟后捞出铺在盘底...
银鳕鱼属冷水域之深海鱼,其营养价值极高,含有脂肪、蛋白质及多种维生素,其营养价值高,并具有保护心血管、促进吸收、杀菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎银鳕鱼操作简单,肉质细腻鲜嫩,清晰的蒜瓣肉,肥而不腻用料鳕鱼2块黄...
给孩子做的,需要照顾小朋友口味,又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼(儿童银鳕鱼,小朋友版)的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼,每小袋适合一餐的量。放冰箱冷冻储存,使用前提前放常...
最喜欢放进烤箱出炉直接能吃的美味因为没有油烟鸭用料鳕鱼1块柠檬1/5个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油少许香烤银鳕鱼的做法银鳕鱼微波解冻1分半。当然啦能自然解冻是最好不过啦,提前一天从冷冻室转移到冷藏室即可。银...
明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。香柠汁的做法比较随意,我比较爱吃酸甜味,所以浓缩柠檬汁...
用料银鳕鱼各种香料盐蛋液香酥银鳕鱼的做法油炸花生碎、松子、白芝麻加少许盐拌匀备用红辣椒、青辣椒粒备用洋葱、大蒜、小葱切丁备用鳕鱼切条挂蛋液,加少许盐鳕鱼条炸成金黄色捞出控油锅中加少许油放入洋葱、大蒜、小...
用料鳕鱼1块蛋清姜丝白胡椒粉盐玉米干淀粉沙拉酱俄罗斯酸黄瓜蜂蜜玉米油各适量香炸银鳕鱼的做法1,冷冻鳕鱼块提前放冰箱冷藏6到8个小时,取出去皮去骨。2,碗里加入两个蛋清,较多的去皮姜丝,适量白胡椒粉和少许盐打匀,把鱼肉...
鳕鱼的营养价值不需多言老人小孩的最佳鱼类,之一~这种做法简单,口感好,不妨试试!用料鳕鱼蒜片蒸鱼豉油盐蒜香浇汁鳕鱼的做法鳕鱼洗净擦干,两面用盐腌20-30分钟平底锅少少油,油热,入鳕鱼煎,一面煎3分钟,煎好翻面,两面都煎好后盛出...
西餐系列之——香芒银鳕鱼。用料鳕鱼2块盐少量柠檬3片鲜虾5-6只芒果少量(榨成汁也可以)迷迭香少量橄榄油适量香芒银鳕鱼(bokuk伯可福煎烤魔方)的做法芒果压成芒果泥,稍微加热。银鳕鱼加黑胡椒和盐腌制。上下烤盘加入橄榄油...
银鳕鱼属于深海鱼,营养丰富,操作简单,深受广大吃货朋友们的喜爱。其做法普遍为清蒸或生煎,今天分享一道蒜香银鳕鱼(也是蒸的做法)。市场上的鳕鱼大多为冰冻或者真空包装的,挑选时尽量选择鱼肉白的,还有骨肉不能脱离的。用料...
这是我前几天在超市买的一块银鳕鱼一直懒得动它这两天奇忙好多事情都集中而来连更新博客的时间都没有好在昨天终于收到旅行社的通知签证通过明天就出发欧洲游老我在百忙之中赶紧的再上个菜菜要不我真的是要被大家拍砖...
用料鳕鱼1块葱丝20克姜片4片胡萝卜丝少许香菜茎少许蒸鱼豉油一汤匙(15ml)花生油适量葱浇鳕鱼的做法鳕鱼块冲洗干净,用纸巾吸干鳕鱼表面水分。姜切片,香菜切段胡萝卜和葱切丝将两片姜摆在鱼盘里将鱼平放在姜片上再将剩下的...
用料鳕鱼块克洋葱10克胡萝卜10克西芹10克面粉适量盐1/8小匙白糖1/4小匙生抽1/2小匙干淀粉1/2小匙水3小匙香汁银鳕鱼的做法鳕鱼用筷子架空解冻后去掉鳞片,冲净后沥干水分。鱼身上均匀地抹上一层盐腌15分钟去皮的胡萝卜...
芒果和银鳕鱼就似番茄和鸡蛋一样——绝配!第一次在深圳一家餐厅吃到这道菜时就一直让我很怀念,后来再次路过深圳,特地请教了餐厅总厨,回来反复尝试,今天终于挑战成功!分享给大家^_^用料银鳕鱼白味噌适量清酒适量味淋适量蛋...
❤️辅食早分享10个月+这个草莓柿子真是不错,宝宝也很爱吃,蕃茄味超浓,很是开胃,最近天气热起来了,吃点酸甜口的很不错哟用料鳕鱼适量香菇2只番茄适量米饭(软点)适量茄汁香菇鳕鱼盖浇饭的做法12345678...
是一个全新的西餐料理概念:顾客在我们网站订购某道西餐料理,我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门,不需要为买多食材而担忧!顾客收到只需看着简单的制作步骤,就可以轻松做出一道大厨水平的西餐!“香煎银鳕鱼配豆豉...
用料鳕鱼块黑胡椒勺黄油克盐克柠檬1个香柠银鳕鱼的做法银鳕鱼解冻后擦干水分。加入白兰地、柠檬、盐、鸡粉、黑胡椒腌着备用切柠檬准备一瓶子柠檬汁热油挤入新鲜柠檬、柠檬汁加入柠檬汁加一点点水稀释一下,视频中加太...
春夏交替季节很多人肠胃不好,胃口自然也降低。小朋友和大人们都可以多次蔬菜和鱼肉,健康的膳食和纤维质。最近塔肠胃也不好,几乎从肉食动物变成素食动物了……也素肠胃炎惹的祸。瘦了六斤啊~但是也因此发现次素的好处。今...
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