牛奶红豆黑米粥怎么做好吃，牛奶红豆黑米粥家常做法

11-10 用料牛奶1瓶红豆适量（提前浸泡）黑米适量（黑米洗好，浸泡，浸泡后的水可以后来直接煮）冰糖看自己口味牛奶红豆黑米粥的做法红豆黑米加水加牛奶放入锅中搅拌均匀，大火煮沸（水稍微多点，不然太稠），煮沸后转小火慢慢熬小火熬20分钟后，加...

红豆牛奶粥

10-09 用料红豆100克大米50g水适量冰糖或白糖适量根据自己口味牛奶250ml红豆牛奶粥的做法红豆大米洗干净，浸泡一小时或一夜，我一般早上煮，晚上睡觉之前泡的预约煮，用了天际煮粥煲，很方便的，按煮粥键就OK了，也可以用电饭煲…不预约...

红豆黑米牛奶粥

01-23 按照“瑾宁妈妈”的方子做的，很喜欢喝，但是黑豆总是煮不烂，就换成大米了，记录一下。燕麦仁Q弹，红豆、黑米、牛奶混合的味道太好喝了。用料红小豆（不是赤小豆，赤小豆不容易煮烂）适量黑米适量燕麦仁（或麦仁米）适量大米适量牛奶1袋...

牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

07-27 这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群，高血糖人群，高血脂人群，亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效，对于高血糖人群来说，具有改善高血糖的作用，对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥

11-21 这道粥品在女生来大姨妈的时候吃特别暖，奶香包裹着黑米紫米的嚼劲，花生的浓郁，桂圆红枣的甜味，口感满分💯早餐配一个白煮蛋，三大营养素配比均衡✌️用料红豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圆2颗红枣2颗牛奶/奶粉100克/2大勺...

牛奶红枣红豆蕨麻黑米粥

03-15 补气血的女孩子一定要多喝这类粥。用料黑米50克红枣6-7颗牛奶100克红豆80克蕨麻30g大米40g牛奶红枣红豆蕨麻黑米粥的做法将备好的材料放入电压锅或者高压锅。放入电饭煲或者高压锅，煮熟，加入牛奶100g即可。...

红枣玉米黑豆黑米糯米粥

12-26 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉...

黑米牛奶南瓜红薯粥

04-06 酸甜带有奶香味儿的黑米粥真的非常美味哦！用料红薯一根黑米一量杯南瓜泥随意冰糖随意牛奶250ml葡萄干随意黑米牛奶南瓜红薯粥的做法黑米洗净提前一晚泡上，第二天早起放电饭煲内煮熟。煮黑米干饭！也可以多加一点点水煮成...

红米黑米红豆花生粥

01-24 红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。用料红米黑米克糯米克红豆克花生克红枣颗红糖克红米黑米红豆花生粥的做法准备好食材准备好食材洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久...

黑米牛奶红枣粥（焖烧杯版）

07-12 用料黑米一把（一手掌大小的分量）牛奶200g红枣5颗黑芝麻粉适量（可不加）黑米牛奶红枣粥（焖烧杯版）的做法黑米一把，洗净，加水，水量没过黑米就行，泡一天第二天，开水预热焖烧杯。把黑米，红枣，牛奶，黑芝麻粉一起放到锅中煮，沸腾一分钟后关...

黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥

07-15 用料黑米紫薯杂豆一碗骏枣夹核桃3颗德运脱脂奶粉40克水三碗蜂蜜两勺黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥的做法黑米紫薯杂豆我是在超市买的一小包，十几块的样子，一包的量大概能吃五六次加水用煮锅煮沸，当然你说你有电饭煲高压锅...

牛奶红豆粥

09-13 用料红豆克牛奶克红糖牛奶红豆粥的做法安排...

黑米牛奶粥

08-14 本来要熬黑米粥，看见有别的食材，就都放了点，乱搭味道也很棒用料牛奶200克甜玉米适量红糖一块黑米适量黑芝麻适量黑豆适量水200克黑米牛奶粥的做法黑米，黑豆，黑芝麻，加水熬好后再加甜玉米，红糖，牛奶咕咚十分钟就好了我是用的这...

红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥

04-28 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起来；大火煮开，转中小火煮20分钟；单独...

红豆牛奶粥

10-14 红豆是女生的好朋友，丰富的铁质可以让人气色红润。多吃红豆，还能补血促进血液循环、增强抵抗力。把3种红豆混合在一起更适合熬粥，煲得绵软粘稠的粥再调入牛奶，香甜又可口。牛奶红豆粥中含有大量的的蛋白质，膳食纤维，有很好...

牛奶红豆粥

08-04 生活总会在不经意间给我一些小小の启示.美の食物美の心情不想去想以后只想好好珍惜现在珍惜享受每一天用料💗红豆一小把纯牛奶200ml枸杞籽随意牛奶红豆粥的做法牛奶红豆特别の浓滑香甜红豆我是头天晚上，下班晚餐后熬の...

比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥

03-15 用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴...

牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥

09-06 妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次...

红豆红枣糙米牛奶粥

12-12 用料红豆半杯红枣六颗大米半杯糙米1/4杯冰糖甜度任意牛奶一盒红豆红枣糙米牛奶粥的做法红豆泡一夜，加冰糖加两倍水中小火不粘锅做红豆沙，我是用另一个做红豆沙的菜谱。红枣加水煮开后，只把水加入电饭锅中，再加洗净的大米...

牛奶红枣黑米粥

01-09 用料黑米1小把冰糖适量牛奶250毫升红枣5糯米一小把红豆一小把黑豆一小把花生一小把牛奶红枣黑米粥的做法所有食材全部洗好，除红枣，牛奶冰糖外，放一起煮。粥煮好后放入红枣在煮一下，加上适量的糖，最后加上灵魂伴侣纯牛奶。...

牛奶黑米粥

04-09 用料黑米一米杯牛奶酌量红枣四颗白米小半杯牛奶黑米粥的做法黑米加一点白米加红枣洗净倒进高压锅煮二十分后，揭开搅拌一下，倒入牛奶和糖，糖的用量看个人喜欢。我不爱甜，只下了一小汤勺，搅拌一下，盖锅，煮沸腾后就好了，喜欢软糯...

红豆黑米粥

09-08 用料黑米50克红豆50克红枣10颗花生50克核桃仁50克红豆黑米粥的做法1.红豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂锅一次放充足水，加入泡好的红豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和红枣4.熬到自己喜欢的浓稠度，喜欢甜的可以在碗加入黑糖...

杂粮粥-红豆黑米薏米粥

02-10 好久没有来更新下厨房了，久违了。最近经常给娃煮粥，所以又看看曾经吃过的粥，经常去翻阅过去的微博，太麻烦了。看到自己之前的图片是，那么我还是记录下来，方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱，特别好吃。...

黑米红豆粥

09-10 早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开...

红枣红豆薏米牛奶粥

06-27 备份个人食谱用料红豆薏米2:1红枣5牛奶250ml冰糖红枣红豆薏米牛奶粥的做法红豆薏米2比1，浸泡20分钟（可以浸泡一夜更好）红枣浸泡电饭煲加平常煮饭1.5倍水（大约到中指第二个指肚），加红豆薏米，蒸煮键10分钟（或蒸锅10分钟）可放置一...