桂花莲子绿豆糖水怎么做好吃，桂花莲子绿豆糖水家常做法

11-23 清火，香甜，润肤，润肺，是世界杯刷夜期全家都可喝的糖水用料脱皮绿豆2把百合10克莲子10颗枸杞10颗薏米10克干桂花1小把桂花莲子绿豆糖水的做法全部洗净，多加水，高压锅30分钟，盛出散桂花即可。小贴士身体寒凉的女生可出锅后放红...

莲子银耳绿豆糖水

02-22 糖水之于夏天，自然是极好的。糖水可远远不是糖加水这么简单。对于喜欢汤汤水水的广东人而言，甚至不说“喝糖水”，而是“食糖水”，因为在质地上除了液体，糖水还会经常以固体和半固体的形态存在。今天要分享的这碗糖水，用甜滑...

绿豆莲子百合花胶糖水

09-22 清热解毒，润肺止咳，健脾益胃，美容养颜，抗衰老的甜品对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性...

绿豆百合桂花糖水

06-17 今天是个令人开心的日子，学校今天开学了🤗！早上煮了一大锅绿豆百合桂花汤，一个人在家就一碗接一碗的喝，中饭都没吃，太开心了。用料百合一把绿豆一碗冰糖几粒糖桂花适量过滤水适量绿豆百合桂花糖水的做法山姆买的这款百合实...

绿豆薏米甘蔗莲子糖水

09-11 莲子和新鲜甘蔗一起煮，会有清新的莲蓉味用料绿豆70g薏米25g甘蔗450g莲子5颗绿豆薏米甘蔗莲子糖水的做法新鲜甘蔗切成小块，其他材料洗净入锅加适量清水煲两个小时小贴士想要汤汁更沙，可以延长煲煮时间...

海带绿豆莲子百合糖水

02-15 夏天不可缺少的美味用料海带小块姜一块海带绿豆莲子百合糖水的做法首先把一块姜用刀拍两三下，（注意姜不要拍太烂）锅里倒水烧开，放入洗好的莲子百合，熬制10分钟，在倒入绿豆大火煮开，转中小火熬制30分钟，加入切好的海带丝，搅拌均...

绿豆秋梨银耳莲子糖水

12-28 秋天适合用料鸭梨莲子绿豆银耳红枣冰糖绿豆秋梨银耳莲子糖水的做法莲子、银耳和绿豆开水泡一整夜最好水开后放入所有食材，慢炖梨变软了就可以放入冰糖，再熬一会儿，彻底化掉就差不多了...

花胶莲子桂圆糖水

09-13 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的胶原蛋白及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱最适宜经常...

绿豆莲子茨实百合糖水

06-24 用料绿豆100克鲜茨实100克鲜莲子（带芯）80克鲜百合1小碗陈皮（剪碎）1瓣（1/4只）清水1200克黄冰糖150克盐1克绿豆莲子茨实百合糖水的做法提前浸泡绿豆3小时，另取水，连同绿豆、鲜莲子、鲜茨实、陈皮放锅里一起煲至绿豆开花。加入黄...

莲子百合绿豆糖水

07-15 广州的夏天实在是太闷热了，吃绿豆糖水比吃饭舒服用料莲子50克干百合30克绿豆一杯小米五分之一杯黄糖一片莲子百合绿豆糖水的做法干百合泡发半小时，洗净绿豆和小米，全部放入电饭煲，煮粥档煮1小时加入黄糖，煮粥档再煮20分钟...

清热降火莲子百合绿豆糖水

12-01 炎热的夏天容易上火，每星期都会喝上两三次莲子百合绿豆汤，清热解毒、滋阴降火、清心安神。用料莲子20克百合10克冰糖20克绿豆50克纯净水500ml清热降火莲子百合绿豆糖水的做法绿豆和莲子提前用清水浸泡2小时，比较容易煮烂...

百合莲子薏米绿豆沙糖水

05-15 用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用...

白莲子赤小豆桂圆绿豆沙

11-24 家里86年就开始经营中药材啦，对食材的讲究颇有讲究。用料江西白莲子出口级别30克赤小豆30克东北绿豆50克高州桂圆肉25克大米10克过滤水1200克片糖25克贵州薏仁25克白莲子赤小豆桂圆绿豆沙的做法成品样子精选江西老表白...

桂花莲子鸡头米糖水

07-25 用料新鲜鸡头米100克新鲜莲子200克冰糖10克干桂花2克糖桂花5克桂花莲子鸡头米糖水的做法1、新鲜莲子，鸡头米，清水淘洗干净备用。2、冷水起锅，放入莲子，水开后煮5分钟。放入鸡头米，滚煮开30秒关火。将莲子和鸡头米捞出再次...

陈皮莲子百合绿豆糖水

12-30 米提前一晚清洗两次放冰箱冷冻备用，容易煮烂用料绿豆半斤脱皮绿豆200克陈皮2片莲子100克百合干60克黄片糖陈皮莲子百合绿豆糖水的做法绿豆提前一晚洗干净放进冰箱冷冻层莲子提前一晚加水放冰箱泡百合干，脱皮绿豆提前两...

开心凉粉～红糖桂花凉粉（糖水绿豆麻腐）

07-02 绿豆凉粉（麻腐）热量低，做个甜品消暑，简单又方便～用料麻腐一盒红糖，桂花，葡萄干适量柠檬汁（可不加）数滴开心凉粉～红糖桂花凉粉（糖水绿豆麻腐）的做法汉康的绿豆麻腐口感最好啦～麻腐切小方块，用开水焯水1分钟。捞出浸泡在凉开水中（焯过...

桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水

01-08 🌸清香、绵滑、软糯，养眼、养颜、沁心，嗯，说的就是它。所有食材融化在一起丝滑缠绵，夏日清凉糖水、冬日暖胃甜品，都好。两步搞定超简单～🌿一定要用脱皮绿豆和新鲜银耳哦，才会有绵滑糯软的口感～用料脱皮绿豆150克新鲜银耳50克（1...

桂花味儿的莲子糖水

12-28 突发奇想用料莲子150克丹桂露1-2勺水500ml桂花味儿的莲子糖水的做法拿出剥壳神器，剥壳，不要心急哦好不容易剥完了大约150g的莲子设置45min，开煮（不用放糖）拿出丹桂露，准备勺子加入1-2勺丹桂露即可小贴士莲子芯这次我没有去，...

绿豆百合莲子薏米椰奶糖水

06-23 夏天了！自己煮糖水真是大满足！用料百合克莲子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克绿豆绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法把适量绿豆、莲子、百合、薏米扔进高压锅，煮熟！水不用太多，除非你喜欢喝烫的！煮完了加冰糖。出锅很浓稠，按口味...

红豆莲子桂圆红枣糖水

07-29 大姨妈来的时候，特别想来一碗用料红豆50g桂圆10颗红枣6颗莲子10颗红糖15g红豆莲子桂圆红枣糖水的做法红豆，莲子需要先泡三小时，过夜更佳。红枣，桂圆和红糖准备好就行这个大小只能煮一人份水大火烧开，先下红豆莲子，熬好后再...

广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水

07-14 天气渐渐转暖，干燥的天气，加上忙碌的工作，很容易使人内火上升，加之各种病毒开始随着气温上升活动，很容易乘虚入侵我们的身体。。这时，煮一锅竹笙绿豆莲子汤可以起到很好的清热和解毒的功效，它还能够提高我们人体的免疫功能，起...

桂花绿豆糖水

08-12 夏天喝绿豆汤，清热解暑，加入些许桂花，香得不要不要的用料绿豆莲子桂花冰糖姜桂花绿豆糖水的做法绿豆,莲子洗干净放入锅里，加入清水煮把姜拍烂也放进锅里，绿豆寒凉，加姜驱寒煲大概一个小时，绿豆烂开了，放入桂花，然后加冰糖，熬到...

夏日莲子百合绿豆糖水

05-13 用料莲子克百合克绿豆克冰糖克夏日莲子百合绿豆糖水的做法夏天才有的新鲜莲子，入口即化的口感，非常美味。绿豆洗净泡几个小时，加百合干先煲半个钟，关火焖一会，加莲子煲到绿豆软烂即可。最后加适量冰糖，冰冻后口感更好。...

清热袪火《莲子百合绿豆糖水》

10-13 这两天有点上火了，煲点糖水喝～莲子有强心祛火，助于睡眠的功效。百合能清心除烦，润燥清热之效～绿豆大家都知道，是清热解毒，祛火防暑消热之效。都是性凉的东西，没有上火建议不要吃!!!以免引起脾胃不适!用料百合适量莲子适量绿豆...

百莲绿桂糖水

08-20 用料冰糖一小把新鲜百合2头新鲜莲子十几粒绿豆一小把干桂圆十几颗百莲绿桂糖水的做法朋友来找我玩，带来新鲜的百合和莲子。夏天就煮糖水吧～百合小心搓去泥，掰下瓣泡水里洗净绿豆桂圆莲子淘洗好，加冷水砂锅小火炖半小时左...