萝卜苗煮粥怎么做好吃，萝卜苗煮粥家常做法

萝卜苗煮粥

07-28 萝卜苗可消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒。用料萝卜苗250克白粥一小锅瘦肉50克香油1汤匙花生油适量生粉适量鸡精一点点胡椒粉一点点姜丝适量克盐适量萝卜苗煮粥的做法瘦肉洗净切薄片加适量盐，白胡椒粉，姜丝，生粉，花生油拌匀码...

炒萝卜苗

06-11 用料萝卜苗1⃣️把蒜🧄1⃣️大个姜切碎肉碎l00克耗油10克生抽1勺猪油10克炒萝卜苗的做法肉碎炒香·加入姜·蒜炒至金黄·加入点耗油·加入少许生抽·炒香后，加入萝卜苗一起炒·炒至8一10分钟即可·炒至这样即可出锅啦·拌...

萝卜苗牛肉蛋花粥

12-17 用料鸡蛋1个牛肉50克萝卜苗1把小米粥1碗沙茶酱1勺盐少许白胡椒少许耗油少许糖少许萝卜苗牛肉蛋花粥的做法煮好的小米粥加入提前用胡椒粉、白糖腌好的牛肉块。肉煮熟后加入萝卜苗，盐、胡椒、耗油各少许，一勺沙茶酱搅拌均...

萝卜苗沙拉

12-20 夏天会有鲜嫩的萝卜苗吃，老农手里搓堆儿买嗒~用料小萝卜苗少许薄荷叶、苏打饼干、青豆、玉米粒、菜花少许橄榄油、盐适量萝卜苗沙拉的做法青豆、玉米粒、菜花笊水，备用小萝卜叶洗净，放橄榄油、盐与其它食材拌匀苏打饼干，...

萝卜苗煮芋艿

11-07 用料萝卜苗1把盐适量芋头200克白胡椒适量萝卜苗煮芋艿的做法如图将芋艿切块，今天用的是大芋头，小芋头会更好吃一点嗯热油翻炒芋块加水煮10分钟左右，用铲子碾碎加盐白胡椒调味后加入萝卜苗不要煮太久，软了就可以关火了嗯开...

芽菜萝卜苗

10-11 萝卜苗的食用功效有哪些?萝卜苗所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物,所以说萝卜缨子是人体摄取天然维...

萝卜苗蛋汤

12-17 看到市场上有卖这种心形的菜，卖菜的大婶说是萝卜苗，就买来试了试。用料萝卜苗鸡蛋两只番茄一只麻油萝卜苗蛋汤的做法萝卜苗洗净。番茄切片，鸡蛋打散。锅中放适量水烧开。水烧开后下番茄片。一分钟后下萝卜苗。再烧开后，将...

下饭萝卜苗

07-25 #湖南农家的一道小菜对！就是我们吃的白萝卜那种绿苗。#种萝卜会把种子撒土壤上，长出绿苗后，把密集的萝卜芽拔走，就成了这道菜。#这道菜对本人来说，充满儿时记忆～用料青菜400克盐适量猪油1勺大蒜4瓣小米椒2个下饭萝卜苗的做...

萝卜煮

04-06 又到了吃萝卜的季节了，对于不喜欢萝卜的我来说，把它做好吃了喜欢吃了也挺容易，费点心思就可以光盘！用料白萝卜、干香菇、干贝丁、新鲜香菇、姜、葱生抽、味淋、蚝油萝卜煮的做法贝丁与干香菇泡软，泡发的水不要扔，用的野生干...

春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

08-24 一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力...

清爽萝卜苗

08-22 一把萝卜苗不需要任何的调味天然就是美味用料萝卜苗200克清香米醋两勺白砂糖一勺清爽萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水倒入白醋，拌匀。最后撒上白砂糖。小贴士一定最后放白砂糖，而且一定用白砂糖，不能用绵白糖。...

清炒萝卜苗

12-08 #晚餐•2022年4月19日##家之味道#清炒萝卜苗第一次做。向旁边买菜的人讨教做法。回来自己再琢磨琢磨。没曾想大爷直呼好吃，一大半给她一个人吃掉了。先热水下油盐，整棵菜放下氽软捞起，过冷水，挤干水，切碎备用。热锅热油，姜...

蚝油萝卜苗

01-16 用料萝卜苗蚝油大蒜油盐蚝油萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水分备用大蒜切碎起油锅，油热后，爆香蒜粒慢火将蒜粒炒至微黄，下入萝卜苗，转大火爆炒至萝卜苗变色变软，调入适量盐和蚝油，出锅即可小贴士新鲜的萝卜苗用盐先杀下水，然后...

蒜苗胡萝卜

08-25 用料胡萝卜根蒜苗根盐克干辣椒蒜苗胡萝卜的做法胡萝卜切片，蒜苗切段，干辣椒切段锅烧热，加油炒热放入干辣椒，蒜苗，炒香倒入胡萝卜翻炒起锅装盘...

鸡丝菜苗胡萝卜大米粥

08-07 用料肌胸肉适量大米100g胡萝卜半个菜苗一小把香葱叶20厘米盐适量鸡丝菜苗胡萝卜大米粥的做法自己种的油菜现摘大米用开水泡15分钟，期间我一直在撕鸡胸……鸡胸是买的烧鸡上的，，实在不喜欢吃……用擦子擦胡萝卜丝直接放进...

炒萝卜苗

07-10 用料萝卜苗若干盐若干生抽若干辣椒粉若干花生油若干浸辣椒若干味精几粒炒萝卜苗的做法萝卜苗清洗干净，切小段，沥下水份，加盐，放置段时间。后面步骤和炒菜一样，加入生抽，辣椒粉，浸辣椒，放几粒味精。炒好后即可。...

凉拌萝卜苗

07-23 这是夏天吃清汤面必备的凉拌菜啊……哈哈哈哈😂用料萝卜苗1把香油1勺盐适量干辣椒2个新鲜指天椒3个蒜瓣6瓣凉拌萝卜苗的做法萝卜苗洗干净，水烧开丢萝卜苗下去煮两分钟，旁边备一盆冷水萝卜苗过两遍冷水即可萝卜苗挤干水...

果味萝卜苗

05-07 用料萝卜苗两把水果三两果味萝卜苗的做法水果切碎萝卜苗...

糖醋萝卜苗

08-07 昨晚和女儿逛超市，看到青青翠翠的萝卜苗，马上买了回来用料萝卜苗1盒白醋3勺白砂糖50克精盐2克番茄酱2勺香油1勺白芝麻10克蚝油1勺糖醋萝卜苗的做法萝卜苗洗净，沥水准备其他调味料，个人感觉白糖多放点好吃将上边所述材料放...

萝卜苗（娃娃菜）煮芋头

11-24 这是在长沙的时候，妈妈一直会做的菜。来上海后，都买不到萝卜苗，自从妈妈开始自己种菜后，一切皆有可能。萝卜苗微苦，很爽口，芋头微甜，感觉像粥，可以当主食，做法也超级简单。今天偷懒没有把萝卜苗切碎，看上去有点粗糙，但不影响好味...

萝卜苗炉包

01-25 用料酵母5克中筋面粉500克猪肉100克萝卜苗500克韭菜200克盐适量鸡精适量萝卜苗炉包的做法萝卜苗放开水里汆一下，捞出来过凉水，挤干水分，加入酱好的猪肉，韭菜，加入盐，鸡精把馅调好把开好的面切成大小合适的剂子，擀成中间厚，边...

香菇萝卜苗

03-27 萝卜苗一定得是细嫩、没打开叶芽的小苗。水发香菇一朵。用料萝卜苗一盒(300克)醋几滴香油几滴盐1丁点蒜1瓣压成蒜绒蚝油适量香菇萝卜苗的做法把无根的萝卜芽清洗干净，沥干水。一丁点盐洒在萝卜苗上，不翻动。香菇切小丁，...

萝卜苗胡萝卜番茄酱意面

09-11 低脂纯素，萝卜苗生吃有点苦。用料萝卜苗2把西红柿2个胡萝卜半根洋葱1个大蒜头5瓣百里香一小撮意面1碗萝卜苗胡萝卜番茄酱意面的做法洋葱大蒜油炒香加入胡萝卜番茄百里香加水煮酱，倒入煮好的意面，最后拌入萝卜秧子。...

肉末萝卜苗

01-05 用料嫩萝卜苗瘦肉瑶柱5粒姜片肉末萝卜苗的做法瑶柱泡开撕碎备用瘦肉剁碎下适量生抽、生粉、盐、糖备用洗净萝卜苗热锅下油爆香姜片，瑶柱连泡水一同溅入锅是烧开下萝卜苗煮软加入肉末滚开即可...

蒜蓉萝卜苗

01-17 萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。另外，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗...