麦挞怎么做好吃，麦挞家常做法

10-16 减脂期很想吃零食～找了几个试试看用料燕麦35克香蕉100克牛奶160克吉利丁5g0卡糖7克黑巧20克巧克力慕斯麦挞（454千卡）的做法合计454千卡，做5个1.香蕉+燕麦混合，放纸杯，170度烤15分钟2.牛奶+吉利丁+糖+黑巧融化倒入冷藏一小时...

燕麦香蕉挞

03-03 燕麦煮着吃腻了，换个样子嗨！配方是6个挞的量，没有额外加糖，喜欢甜的朋友可在蛋液中加糖5克左右～用料燕麦120克鸡蛋2个牛奶100克香蕉2根橄榄油适量（1小勺）燕麦香蕉挞的做法香蕉（我买了多乐牌）捣成泥加入燕麦搅拌均匀，加入少许橄...

黄桃麦片挞

11-26 健康的餐后甜点来自用料黄桃3个麦片100g面粉50g可可粉5g玉米油（或其他口味淡的油）10g枫叶糖浆15g酸奶1杯黄桃麦片挞的做法黄桃切半去核面粉、麦片和可可粉混合加入糖浆和油（这里用的是椰子油），搅拌一下搅拌好的麦片塞到黄...

燕麦奶蛋挞

04-04 事情的起源是我半夜一点半突然想吃蛋挞，然后我把蛋挞皮解冻了之后，我突然想起来，家里根本没有牛奶。我就想，反正我平常也是用燕麦奶代替牛奶喝的。要么就用燕麦奶做做试试吧！下面是六个的量。用料鸡蛋1个糖18克燕麦奶100克...

紫薯燕麦挞

05-06 家中有香蕉、紫薯泥和麦片，那就组合一下吧，味道不错呢！用料香蕉一根即食麦片适量紫薯泥适量椰子油一丢丢坚果一丢丢紫薯燕麦挞的做法香蕉压成泥香蕉泥+即食麦片拌匀模具刷一点点椰子油（什么油都可以）铺上香蕉燕麦泥，压实180...

丹麦水果挞

09-04 用料牛奶3/4cup普通面粉1.5tbsp玉米淀粉0.5tbsp鸡蛋1个(留一点点蛋黄最后刷表面)细砂糖1.5tbsp丹麦水果挞的做法牛奶加糖微波炉热一下融化鸡蛋用手动蛋抽打散后加入粉拌匀拌匀后的鸡蛋糊中分步加入牛奶，一边搅拌。拌匀...

猫爪燕麦挞

07-02 自己东拼西凑改编出来的，算是一点点创意吧，味道真的很新奇！思路来自于微信上姗胖小仙女的下午茶，她做的比我这个好太多了哈哈用料低筋面粉250克黄油125克细砂糖100克燕麦50克柠檬半个酸奶脆适量坚果适量全蛋50克（大约一个）...

坚果燕麦挞

05-16 6寸披萨盘的量用料燕麦50克鸡蛋（一个）55克纯牛奶55克你喜欢的任何坚果：大杏仁，南瓜籽，开心果，蔓越莓等（建议放些葡萄干）适量克糖（喜欢甜可以多放，高血糖的此处省略）10克坚果燕麦挞的做法把所有材料混合均匀，程糊状，静置15分钟披萨...

燕麦杯蛋挞

12-12 即食燕麦快过期吃不完了……想办法消耗用料即食燕麦片适量香蕉1根酸奶适量鸡蛋2个旺仔牛奶或者牛奶70ml燕麦杯蛋挞的做法一根熟透的香蕉和适量的麦片：加入适量的酸奶或者牛奶，搅拌均匀。（不要加很多液体，太湿不好烤。）准备...

燕麦蛋挞

05-11 用料燕麦片60克香蕉1根鸡蛋2个牛奶65克蓝莓随意燕麦蛋挞的做法香蕉用叉压成泥状加入燕麦搅拌均匀烤箱180度预热，容器底部刷一层油，将燕麦香蕉倒入，底部铺实，边缘高出，入烤箱180度10分钟定型，两颗鸡蛋打入碗中，打散，加入牛奶，（可...

减脂燕麦挞

03-07 燕麦真香，变着花样吃，让你饿减脂餐不再是减脂惨！用料牛奶若干克鸡蛋1个燕麦100克香蕉1根蜂蜜喜欢的可以加若干勺减脂燕麦挞的做法搅拌均匀放进蛋挞容器，我没有拍过程烤完是这个样子的吃的时候配酸奶，各种坚果，酸奶我是自己...

小麦草蛋挞

08-12 在即将芒种到来之际，中古厨房种下麦草，愿可得一片麦草青绿，制得一自然之食，更多的是分享美好之意。本次制作的是小麦草蛋挞。用料低粉12g砂糖80g鸡蛋2个牛奶100ml小麦草汁50ml淡奶油85ml小麦草蛋挞的做法砂糖与牛奶放入小...

燕麦南瓜挞

12-14 用料即食燕麦片80克香蕉1根蜂蜜1勺南瓜150克玉米淀粉20g鸡蛋2个牛奶80克糖10g燕麦南瓜挞的做法香蕉碾碎，和燕麦片、蜂蜜一起拌匀，放入烤盘。170度8-10分钟定型。*如果香蕉水分太少，可以再加一点点牛奶进去，防止挞底太干。...

黄桃燕麦挞

05-13 新鲜的低卡美食出炉！一起做起来吧～用料黄桃1个鸡蛋1个香蕉1根燕麦100克黄桃燕麦挞的做法准备材料也可放牛奶和糖！因为低卡版就没放最好放坚果，水果没有坚果好吃考红薯和紫薯都很美味叮！新鲜的燕麦挞出锅小贴士多加燕麦味道...

香蕉燕麦挞

07-11 用料香蕉3根即食燕麦片120克可可粉5克香蕉燕麦挞的做法食材准备用你想得到的办法压香蕉泥，尽量碎，如上图往香蕉泥倒入可可粉，燕麦片，搅拌均匀在6连模具喷少许油，方便脱膜，压成蛋挞状发挥你的想象力，如图所示。入烤箱180度30...

芋泥燕麦挞

11-20 燕麦加香蕉和牛奶拌成稠一点的状态，借蛋糕模具定型，烤透之后加点紫薯芋泥，再烤到芋泥变到扎实一点的口感，配着燕麦曲奇拿铁一起吃，就是一份惊喜多多的香甜下午茶呀。用料即食燕麦60克香蕉1根紫薯60克芋头120克牛奶150克无...

低脂燕麦挞

01-11 每一个阳光明媚的早晨都不可辜负用料燕麦200克蜂蜜1勺脱脂牛奶50克蔓越莓20g橄榄油1点点低脂燕麦挞的做法找一只自己喜欢的可以有足够空间搅拌的容器就好啦～把所需材料全部丢进去搅拌嘿哈嘿哈～放入燕麦糊之前在模具里面...

燕麦蛋挞

09-11 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：6个用料即食燕麦片150g香蕉200g蛋挞液鸡蛋1个鸡蛋黄1个牛奶50g淡奶油50g白糖15g燕麦蛋挞的做法把香蕉碾成细腻的香蕉泥，放入麦片，搅拌均匀，然后把拌好的香蕉麦片平均分成6份。在麦芬蛋糕...

全麦粉蛋挞

03-29 给娃做的，总比买外面的加不健康的材料来得好。初试成功，以后还可以再Diy用料土鸡蛋3个全麦粉没称，不多牛奶葡萄干黄油椰子油蜂蜜全麦粉蛋挞的做法先弄面团：全麦面粉，黄油，椰子油，牛奶。混合成团取一小团放模具里，按扁随意按，不...

燕麦紫薯挞

04-29 用料燕麦适量牛奶适量紫薯（太小就两个）一个香蕉一根猕猴桃（自己喜欢的）一个燕麦紫薯挞的做法紫薯去皮切片上锅蒸15分钟，然后把香蕉放在碗中压成泥状倒入牛奶，燕麦搅拌成糊状磨具最好刷成油容易脱模（磨具纸杯，蛋挞都可以）烤箱中...

红薯燕麦挞

04-11 这是一款老少皆宜的健康蛋挞，不怎么吃甜，所以糖比较少用料蒸熟的红薯200g燕麦140克鸡蛋2个牛奶250克糖20克纸杯8个红薯燕麦挞的做法蒸熟的红薯➕燕麦搅拌均匀放入纸杯中塑型，送入烤箱180°5分钟左右牛奶鸡蛋糖搅拌均匀，我...

燕麦红薯蛋挞

04-16 用料红薯200克燕麦40克鸡蛋2个牛奶100克蔓越莓干少许燕麦红薯蛋挞的做法红薯去皮，放入蒸锅蒸熟。蒸好的红薯捣压成泥，加入燕麦拌匀。搓成40克大小的圆球。放入蛋挞模具中，模具提前刷点油方便脱模。将燕麦球按压成小碗状...

双薯燕麦挞

05-03 一层紫薯、一层山药，最后来点燕麦糊，撒点上彩蔬片碎和谷物圈，颜值是不是有点高呀！只要拌一拌、压一压、再捏一捏，送进烤箱，设置好时间，就可以等着吃了。用料紫薯60克山药60克即食燕麦20克谷物圈10克鸡蛋1个彩蔬脆片3袋双薯燕...

燕麦蛋挞杯

10-26 不知道你们有没有(>﹏<)发现👉用香蕉🍌🍌做模具时，总是黑fufu的🍘口感也是QQ弹弹的😌😌但是这并不影响蛋挞里鲜香嫩滑的蛋液啊😋😋一起来瞅瞅吧～用料香蕉2根燕麦适量牛奶适量鸡蛋1个白砂糖少许燕麦蛋挞杯的做法1⃣将香蕉...

燕麦皮蛋挞

01-16 少油燕麦片版蛋挞皮。是我对甜食最后的坚持✊用料香蕉1根燕麦80克黄油10克蛋挞液蛋黄2个牛奶160克低脂炼乳10克白糖10克燕麦皮蛋挞的做法现将蛋挞液混合过滤完后静置。就香蕉油麦片混合压入磨具，进烤箱180度10分钟定型...