禁闭怎么做好吃，禁闭家常做法

12-15 自闭在家吃喝躺打卡用料2020.2.10倒序武汉抗疫情禁闭餐饮记录的做法2020.2.10午饭粉蒸五花肉2020.2.10早饭牛肉馅饼+红豆黑豆百合汤2020.2.10下午茶拿铁+草莓🍓特殊情况的小草莓🍓2020.2.9牛肉饼用的酵母发面+白芝麻...

禁闭期的夜宵

12-09 用料鸡蛋1禁闭期的夜宵的做法冷水冷油下锅注意火候小贴士火候，最好用菜籽油...

第一天陈乔恩微博减肥食谱禁糖禁淀粉不禁肉西柚减肥法

04-13 第一个阶段已完成，总结在下面(医院减肥餐单)如遵照餐单饮食，在两个半月内(大约75天)应该可以减掉52磅(大约47.17斤)。这个餐单是供医院有心脏问题且需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。这餐单要连续吃12天，再停2天。...

禁欲系蛋炒饭

05-13 看似寡淡，但是咬爆每一粒米饭的口感，emm～要不试试？像极了谁的人生，吃完只想打坐思考人生。用料鸡蛋2个米饭1碗盐5克玉米糁适量黑胡椒适量勺禁欲系蛋炒饭的做法昨晚没吃完的剩饭（煮饭时加玉米糁一起煮，不麻烦但贼健康）冷锅俩蛋...

豆角茄子（减肥禁食）

06-25 用料茄子1个豆角1把蒜瓣蚝油1.5勺生抽1.5勺盐适量辣椒3颗老抽1勺生粉半勺豆角茄子（减肥禁食）的做法备料，热锅热油，油炸茄子，成虎皮捞出油炸豆角成虎皮捞出第二部剩下的油炸葱姜蒜，然后将豆角茄子倒入翻炒，适时加入老抽生抽耗...

禁欲系炒饭

06-16 禁欲系的……炒饭用料香肠1根鸡蛋1个小葱适量辣椒酱一小勺盐适量蚝油适量禁欲系炒饭的做法所有材料如图炒之前先把辣椒酱舀到饭上，不用搅拌，放在上面就好。其他材料弄成图片这样中火，锅里不用放油，放入香肠粒，炒。香肠出油...

自闭熊猫

03-29 吃完就自闭的自闭熊猫套餐。用料西葫芦半个番茄一个洋葱半个米饭一碗紫菜适量自闭熊猫的做法炒点配菜，我做的西葫芦炒番茄洋葱蒸米饭，然后做出熊猫的样子煮点紫菜，做出黑色的部分（有即食紫菜片就用紫菜片剪出形状）...

禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹

12-17 尝鲜季的梭子蟹比较贵，不过尝个鲜还是可以的用料梭子蟹3只蒜片1瓣生抽20克红醋5克禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹的做法梭子蟹洗净掰开蟹盖，用刀斩去不能食用的部分，然后1个衣蟹斩4块，蟹铅斩下，放入一个盘子如图放上蟹盖大火...

闭眼做酱肉

01-26 勤俭持家doityourself用料五花肉400克八角1颗桂皮2块香叶3片姜4片花椒20粒老抽2勺生抽1勺料酒1勺冰糖5-10克白酒5勺闭眼做酱肉的做法盒马买盒五花肉。小块挺好，吃的时候按需拿。洗干净，厨房纸吸干，彻底晾干。除白酒，所有...

每日食（禁上传）

03-28 每日的吃吃喝喝记录记录用料肉肉蔬菜鸡蛋水果每日食（禁上传）的做法健康方便饮食～...

热爱才是一种情不自禁

10-05 ❤️用料betterme加油热爱才是一种情不自禁的做法🍓🍰小贴士要上班要做蛋糕有时候做到深夜有时候要早起可是从来不觉得累没有一次想过放弃梦想在心底问过自己如果未来的日子里每一天都是这样的过答案是肯定的是带着欣喜...

禁碘食谱㈢早餐篇

07-19 其实禁碘的早餐也是可以多种多样的哈～但是都有一个前提！那就是一定要自己动手做的哦！一定要保证！无碘盐！！！重要的事情三个感叹号！！！因为做的挺多，我尽量把每天早上吃的什么拍下来～一般我会简单说一下怎么做的，不在这个食谱里面提供...

三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)

05-05 小伙子每天最少有一顿米饭，而米饭一定是杂粮饭，母子两人吃饭炒菜不方便，给他炒一碗饭，菜，肉，主食全都包含了，营养全面又美味。我吃啥就...随便吧用料三文鱼1块西兰花3朵豌豆25粒胡萝卜1小截杂粮饭1碗三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦...

禁欲面

09-07 调料只有盐，揭开锅一刻一股禁欲气息扑面而来，寡淡无油，靠速冻饺子提鲜。多吃几次清理肠道，偶尔吃顿重口味也没问题。duang~用料吃剩的速冻水饺几只被配角淹没光环的鲍汁面饼1块半小清新黄瓜1根压箱底的金钱菇几颗脆皮饺几...

情不自禁，说…早安

10-06 据说，有早餐的早晨～最～muei～好！各位，早…🐱猫宁～最佳早餐公式，以下五种物质缺一不可喔~一、淀粉类主食（面包馒头米饭面条麦片等）；二、蛋白质（牛奶鸡蛋豆浆）三、维生素（蔬菜与水果）四、适量油脂（预防胆囊炎）五、来点儿坚果吧~监督自己要...

禁碘食谱㈣午餐晚餐菜品

07-22 这篇菜谱是一个我的禁碘期间日常午餐晚餐炒的菜的记录菜谱～都是一些简单的菜，大家可以参考一下～其实平时也可以做哈。禁碘期间是把调料都换成无碘的而已～有特别想做的又做不来的也可以留言告诉我！主要是给大家多一点选择！免...

花胶的禁忌

04-16 用料花胶15克花胶的禁忌的做法如图如图小贴士花胶更多知识可加yujiaohuajiao了解。...

孕三月禁忌食物

07-16 前些天，和一位妇科门诊的医生聊到目前门诊很多胎停现象后，提到孕期前三个月不该吃的食物，供大家参考。首先，桂圆不能吃，清热解毒的药(有些大夫说板蓝根可以喝)马兰头也不能吃，其实还是要注意，尽量别喝。活血类的药不能，还有海...

禁异体蛋白的素藕饺子

11-02 作为一名被禁食异体蛋白一个月的过敏性紫癜患者，今天终于可以开荤了。大夫说可以尝试加一点儿肉看看反应。对异体蛋白心有余悸的同时，身体已经适应了素餐，还是做了两手准备，同时包了素藕饺和肉藕饺。还是素藕饺子好吃点儿...

吃羊肉的12个禁忌

10-24 部分病症忌食羊肉如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发...

禁碘食谱㈡食材篇

07-19 禁碘系列菜谱调料篇早餐篇午晚餐篇网上的食物含碘表真的是五花八门自相矛盾……个人比较推荐知乎这篇，大家可以参考一下已经发表的论文，国内外文献，都是比较权威靠谱的。百度的一些众说纷纭就有很多未解之谜了，看自己...

闭月羞花

12-24 用料西兰花杏鲍菇闭月羞花的做法一会再写嘛...

混沌禁界牙煌霸炎阵【土豆泥】

07-27 用料土豆一个半黄瓜一根玉米两个火腿一个纯牛奶半盒黑胡椒黄油一小块混沌禁界牙煌霸炎阵【土豆泥】的做法准备工作：玉米粒粒剥开，土豆削皮切块，黄瓜切丁，火腿切丁土豆加半碗水微波炉叮10+分钟；玉米清水煮熟；黄油热平底锅，先...

紫禁城特饮——三清茶

09-13 乾隆皇帝发明的三清茶适合冬日饮用。迷上新了故宫的都知道，清新、温润、高洁，文人的精神世界尽显。用料佛手柑1个松子仁若干梅花若干龙井茶适量紫禁城特饮——三清茶的做法松子仁、梅花、佛手柑沸水冲泡，水温降到85度加...

不禁吮指的花甲

10-08 一道令人心情愉悦的快手菜、用料花甲1斤姜3片葱5根蒜泥10克料酒20毫升白胡椒粉5克捞汁的配方:以下盐5克糖15克麻辣辣鲜露30毫升美极鲜30毫升蚝油10克初榨花生油30毫升不禁吮指的花甲的做法1，购买鲜活的花甲回来放入加...