经期小甜点怎么做好吃，经期小甜点家常做法

09-02 👧👧女孩子要好好爱自己啊！来大姨妈的时候除了多喝热水，也可以做一道颜值高、味道棒的小甜品—红糖酒酿丸子。🌺🌺一碗下肚，身上热乎乎的，感觉毛孔都舒张开了，超舒服！————————————————————💦💦【食材】...

12-26 用料鲜百合400g糖桂花10克百合糕（减脂期甜点）的做法发现冰箱还有一些买的鲜百合，虽然真空包装，但是也有些时日了，集中消耗一下，清洗干净，用剪子把泛黄的剪一下，水开蒸15分钟，趁热装袋(我这个是蒸好去吃饭了，回来发现有些泛黄了，...

燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房】

07-12 用粗粮碳水和优质的蛋白质，搭配出来的轻食，薯泥甜绵软糯，燕窝美容养颜、酸奶促进消化，非常健康且美味。制作简单，饱腹感强，很适合追求低热量健康的健身党，减脂期也要吃美食增加幸福感哟~下面这几种食材，与食物搭配，健康&瘦...

近期甜点

03-23 初春乍暖还寒，宜省酸增甘，以养脾气～念很久的凤梨酥～酥香甘美，亲子软萌巧克力趣多多南瓜饼🎃黑芝麻汤圆香甜苹果派…手作之乐[爱心]用料牛奶适量黄油适量巧克力适量冰糖苹果🍎爱心耐心细心近期甜点的做法特写～没有模具，徒手整...

【吃不胖的豆乳盒子】减脂期解馋小甜点

08-24 🌹好久没有发食谱啦～今天来更新一个～🔸不知道有没有和我一样情况的宝宝，在减脂期总对甜点充满无限的兴趣，有时候馋到受不了就会吃各种甜品，吃完呢，满满的负罪感，导致恶性循环…🔸今天就来更新一个，吃完不会有负罪感，也不会变pa...

暑期小点心

05-18 用心做美食能让孩子吃上健康营养的食物是妈妈们最希望的心愿用料高粉酌情添加暑期小点心的做法第三次尝试的成果...

经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适

08-08 对于经期不爱喝纯红糖水的我来说，真的是太难了，肚子疼的简直要命，自从学了这款经期小零食，一发不可收拾的爱上了它！红糖糯米圆子，驱寒暖胃，尤其这个秋冬季，赶走手脚冰凉，更是离不开了！快快动手和我一起做吧！如果不想动手的话坚持...

“减脂期甜点”养生椰香小米蒸蛋糕，清甜好味不上火

07-01 这是一个很养生的甜点配方，小米养胃，椰子油香气浓郁还能提高免疫力，清蒸的方式好吃又不上火。用料小米120克糯米40克鸡蛋4个低脂牛奶100克椰子油12克糖40克黑提干40克白醋几滴“减脂期甜点”养生椰香小米蒸蛋糕，清甜好味...

《转》学做超人气的经典甜点---奶油小方

11-02 在大申美食看到的觉得做的很漂亮希望回家试试所以在此保存！用料鸡蛋3个低筋面粉90g牛奶35g白砂糖70g蜂蜜5g葵花籽油25g柠檬汁数滴装饰淡奶油150g白糖15g草莓适量《转》学做超人气的经典甜点---奶油小方的做法准备材料...

经期排瘀汤（经期喝）

02-20 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...

经典中式甜点——蛋黄酥

08-17 蛋黄酥，作为中式传统的酥点，也是中式酥点中最经典的一个代表只要学会了这种，其他的蛋黄酥，举一反三，就能做出更多花样的蛋黄酥。比如彩虹蛋黄酥、蛋黄豆沙酥皮月饼等等。用料低筋面粉400克黄油220克高筋面粉500克猪油170克...

酸奶薯泥--减脂期甜点

06-06 用料红薯1只酸奶1杯草莓1个核桃1个酸奶薯泥--减脂期甜点的做法红薯蒸熟压泥，用保鲜膜整形后放在盘子里，浇酸奶淋面草莓切块，核桃取仁切碎，放在顶部做装饰小贴士用黄瓤红薯会更美...

经期食谱

05-30 用料【当归炖蛋】鸡蛋当归红枣枸杞桂圆红糖水【红糖姜茶】红糖老姜【温性水果】榴梿克经期食谱的做法1小贴士_biz=MzI3MzEzNDc3OQ==&mid=2650070126&idx=1&sn=16e0b6ecaaf1b5a01035198ddbf891d3&chks...

小甜点

05-03 孩子比较爱吃用料紫薯一个糖5克酸奶一杯干果适量小甜点的做法紫薯蒸熟压成泥加糖捏成型浇上酸奶干果装饰小贴士试试吧...

欧包：意式经典甜点

09-09 经典的地中海式甜点。外皮焦褐酥脆，里面金黄蓬松富有弹性，组织细密均匀，口感韧中带软，微甜不腻。适宜添加各色坚果碎和果料，也可以制作成多种造型。地道的意大利人，往往有了这款面包、一小碟橄榄油和一扎啤酒🍺，那种安闲中蕴...

crème brûlée 经典法式甜点

07-11 crèmebrûlée 是非常经典热宠的法式甜点。据说最早的记录是法国厨师 FrançoisMassialot1691 年发表的菜谱书名《Cuisinierroyaletbourgeois》。后来英国厨师声称crèmebrûlée起源于英国。最近30年里，在全世界...

经典英式甜点Trifle

03-16 每次去英国就会去超市买这个甜点，爱极里面厚厚的奶油。而且超级便宜啊。疫情不能过去，就自己做一个吃吧。用料果酱加水调汁500克吉利丁粉10克蛋黄3个糖(卡仕达酱)35克玉米淀粉20克牛奶250克黄油15克鲜奶油250克糖(打发...

孕期甜点：布丁面包

10-07 怀孕期间偶尔会突然想要一点甜食，而且还特别想吃白吐司，所以会动手做这款面包布丁，自己动手做的好处就是原材料都可控，而且糖分也能控制，做法很简单。用料牛奶鲜奶油cranberry干白吐司黄油鸡蛋2个孕期甜点：布丁面包的做法准...

（减脂期小甜点🍰）无糖无油‘伪芝士蛋糕’

04-27 乳酪蛋糕的口感，其实就是我之前做过的蓝莓酸奶蛋糕的升级版，因为添加了香蕉，是天然的糖份，所以不用另外加代糖了，适合不吃代糖的减肥人士。建议冷藏了再吃！口感真的超赞的！减肥也可以吃的蛋糕，献给减肥中的‘你我他’💕热量：21...

假期必备小甜点-可可饼干

08-06 超级简单的一款小饼干用料黄油30克可可粉25克低筋面粉120克代糖30克鸡蛋1个假期必备小甜点-可可饼干的做法食材准备黄油温室融化，加入鸡蛋液和代糖一起放进搅拌均匀过筛低筋面粉和可可粉一起揉成团均匀分成16份揉成小...

经期茶

11-27 用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料，红枣切瓣，中火煮，颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油，其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝，因为姜片味道很重，调和一下，色泽也更好...

经期小甜品：红糖醪糟蛋

02-06 醪糟是通过发酵而成的，含有丰富的B族维生素。红糖含有丰富的多种矿物质和铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血。鸡蛋是一种富含优质蛋白质的食物，可以补充人体的蛋白质，增强人体的免疫力。经期乏力、没胃口，来一碗...

经期

12-29 日常当归黄芪水1比5 艾草藏红花泡脚15分藏红花黑枸杞三七人参归脾丸，红参须，麦冬，枸杞，红枣煮鸡肉或泡水喝芝麻丸补肾五谷粉当归燥热身黄芪1比5，四物汤用料鸡蛋个经期的做法经期红糖黄芪，姜，龙眼，红枣鸡蛋煮汤驴胶补...

红糖糍粑~甜软可口，经期甜食

11-24 红糖糍粑~甜软可口，经期甜食用料糯米粉15克热水12克毛豆50克甘汁园纯正红糖50克红糖糍粑~甜软可口，经期甜食的做法先备好食材；①将毛豆放进烤箱烤五分钟左右，然后在磨粉机里磨成粉待用；②将糯米粉倒入热水，揉成面团。①然后...

经期小秘方

07-17 用料红枣随意红糖随意生姜随意枸杞少量花生一大把经期小秘方的做法.........