酵素怎么做好吃，酵素家常做法

09-30 用料十度良品酵素机1台十度良品酵素桶1个纯净水3L苹果200g李子300g十度良品酵素菌粉1小包火龙果酥梨酵素的做法提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素...

自制菠萝酵素

06-15 偶然的机会，看见朋友圈里有人在制作酵素，好奇心强的我就开始百度，搜到好多关于酵素的帖子，得知酵素对人体有很多好处，就试着来做，没想到还真成功了！用料菠萝1个柠檬4个冰糖一斤玻璃容器一只自制菠萝酵素的做法1、菠萝削好后...

青梅、玫瑰果鲜酿酵素

08-08 青梅，春季之果，含有枸橼酸、单宁酸、酒石酸等多种成分。常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年，具有很高的食疗保健作用。玫瑰果，富含维生素C，具有美白、修复、紧肤、抗衰老之功效。以青梅搭配玫瑰果，制成鲜酿酵素，具有很好的排毒养...

糙米鲜酿酵素

05-21 用料糙米：250克冰糖：200克水:1.5L酵素菌粉：1.5克糙米鲜酿酵素的做法准备工具及食材设备：十度良品JS-300酵素机、酵素桶工具：搅拌勺、分装瓶等用沸水或环保酵素消毒备用鲜酿食材：200g冰糖、250g糙米、1.5L纯净水开机预热，净化...

比饮料还好喝的健康酵素

08-08 酵素的好处说也说不完，大家自行百度哈！我是首先被它的颜值所惊艳，然后被它的口感所征服！真的就像香槟一样，不同的水果有不同的味道，但是都很好喝！比很多香精色素的饮料还好喝！大热天的代替饮料给孩子喝，避免他们摄入过多的香精...

十度良品酵素桶之桃花陈酿

08-09 人面桃花相映红桃花陈酿补血养颜美容瘦身用料桃花200g苹果600g红枣300g玳玳花20g当归20g蜂蜜1000g水6L十度菌粉1包十度良品酵素桶之桃花陈酿的做法材料洗净备用桃花用环保酵素稀释液泡过30分钟苹果切片枣去核菌粉40度...

瘦身美白酵素

08-30 苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢...

自制酵素青梅

02-26 功效：养生调理肠道（减肥😂）材料：青梅5斤黄砂糖5斤青梅盐水洗净晾干酵素瓶洗净白酒杀菌把青梅和黄砂糖一层一层铺满酵素瓶常温放置100天以上用料青梅5斤黄砂糖或白砂糖5斤自制酵素青梅的做法青梅盐水洗净晾干酵素桶洗净白...

冬季制作酒酿酵素

09-21 酒酿功效：1、性甘微寒，归心、肺、脾、胃经脉;2、暖胃益心血，促进血液循环、灵活肢节。工具：酵素桶用料糯米酒曲冬季制作酒酿酵素的做法制作方法：1、糯米洗净，放置1小时;2、上锅蒸熟，放凉;3、加入酒曲(糯米和酒曲的比例可参照...

金灿灿甜蜜蜜撞色出纯真奶白之-哈蜜瓜鲜酿酵素

08-02 做酵素起初只是觉得对自己身体得到改善，不知不觉中就这样一直坚持着。炎炎夏日我这焦燥的脾气居然不那么上火了，心情似乎比以前平静了些。才想起来喝了一段时间的酵素了。喜欢乐嘉老师的性格色彩分析，似乎把这个色彩套用...

酒酿（酵素机版）

06-30 暖暖的冬日，我最喜欢的就是一碗红糖酒酿蛋。酒酿祛寒湿，化瘀堵，固肾气。糯米能补虚补血补脾肺。酿成酒酿后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。是补气养血的佳品。在糯米中添加少许黑糯米，色泽更漂亮，补肾效果更加。对了...

酵素制作

12-09 按照乐博士的酵素制作比例1:3:10。一份红糖或黑糖或优质天然蜂蜜，三份水果，十份水，发酵1年或更久。发酵第一个月时每天搅拌酵素，将漂浮在液面的水果压入液体中，需要每天排气，闻起来会有酒精味。发酵第二个月时不需要搅拌，静...

酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果

10-06 芦笋蔬果酵素沙拉最优雅的笋恋爱了爱上了甜甜的苹果朴实的芹无言陪伴，默默相随金风玉露的期待中笋祈祷芊芊玉手纵然终将粉身碎骨也要赋她以最美的摸样在酸甜辛辣的调味里绽成舌尖上的花直开到心里沉淀成牵挂念念年年用...

葡萄苹果柠檬蜜桃酵素

11-13 用料各种你爱的水果看你储存罐子的大小冰糖随意柠檬。。。葡萄苹果柠檬蜜桃酵素的做法水果，玻璃罐，洗干净，玻璃罐用热水烫一遍高温消毒，晾干，所有东西都要确保没有水分，其实我有借助吹风机也洗干净用热水烫一遍高温消毒，晾干...

中国最早酵素：红黄冰糖柠檬膏

09-27 现在酵素的制作方法都由外国传入，用一定比例的红糖/黑糖及蔬果肉/皮静置发酵。这样的方法粗糙而简陋，容易滋生对人体不好的细菌及微生物，而且杂质多而颗粒大，建议不要直接服用。中医里古有清血排毒的药方，只是没有酵素这名...

连翘花酵素

03-22 水果酵素的功效大家都知道，而花酵素的美容养颜效果更好。因为多接触美丽的东西，不止心情会变好，身体也会因为欢乐而更加健康。花是这个世界上最清纯美丽的天使，将美丽绽放之后酝酿着下一次轮回的种子，大家珍惜它，那些美丽的...

日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老——红枣紫米鲜酿酵素

07-25 日饮一杯酵素枣，活到百岁不显老。喝腻味了红枣生姜，来点红枣紫米也一样不错哦。紫米的功效：有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。红枣的功效：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性...

桑葚酵素果肉冰棍

01-18 桑葚酵素果汁喝完了，果肉怎么处理呢？对于像桑葚这样不用去皮去核的果肉比较好办，可以拌在蔬菜沙拉里吃掉。如果你嫌这种方式消耗速度太慢，那就做成冰棍，很容易就吃掉了。用料桑葚果肉藕粉蜂蜜桑葚酵素果肉冰棍的做法用一汤...

酵素萝卜（西贝版）

09-10 每次去西贝都会点他家的酵素萝卜，少了萝卜的怪味，多了一分酸甜脆口，唇齿之间留有一丝清甜，让我这种不是很爱吃萝卜的人都回味无穷。试着自己做了一次，本来没报什么希望，竟发现和西贝的味道很相似！萝卜白菜保平安，萝卜的季节，大...

石榴、芒果鲜酿酵素

07-23 石榴季到了，必须酵一下滴对伐？石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。这里剥了两个石榴，称重380g，添了一点之前剩下的芒果进去，凑够500g。不想添加...

木瓜生姜酵素

10-03 酵素就是酶，一种具有生物催化功能的高分子物质。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率，小到食物的消化与吸收，大到人体器官的运作。我们身体中酵素的多少好坏，影响着自身机体的青春、健康与老化等一切问题。没...

猕猴桃蜂蜜酵素

11-16 酵素的功用大家已经很了解了，可以百度。今天介绍一种最简单的猕猴桃蜂蜜酵素用料猕猴桃一箱蜂蜜二公斤猕猴桃蜂蜜酵素的做法猕猴桃一箱削皮一切二，然后切片放入瓶内倒入蜂蜜筷子搅拌一下，猕猴桃都浸入蜂蜜内盖上盖子，每天...

各種當季水果酵素

12-01 ★葡萄柚酵素：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。★哈密瓜酵素：消暑解燥，生津止渴。★西瓜酵素：消暑利尿，降血壓。★芹菜酵素：補充體力，舒緩焦慮、壓力。★香蕉酵素：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。★葡萄酵素：調節心跳，補血安...

杨梅，三七花鲜酿酵素

05-20 杨梅，性温，味甘，酸。归肺,胃经，具有止渴、止泻、止呕、消食、利尿的功效。杨梅是治痢疾之良品，但是对于阴虚易上火的人群来说不太适合。在制作杨梅酵素时，加入性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效的三七花，就可以中和杨梅的...

玫瑰水果酵素

12-29 水果和糖的比率可以1：1，水果多加200克左右味道会更好。用料水果凤梨1个350-500克左右黑葡萄1串200克左右玫瑰花瓣100-200克柠檬1个砂糖500克白酒适量水凉白开水2壶玫瑰水果酵素的做法1水果洗干净切成小颗粒备用酵素桶用...