营养美味的炒饭怎么做好吃
用料米饭1碗鸡蛋2个火腿2根西兰花1朵胡萝卜1根营养美味的炒饭的做法:把西兰花切成小朵洗干净备用,胡萝卜、香肠切小丁,鸡蛋打散搅拌好,蒜切末备用。烧一锅水把西兰花焯熟捞出备用,宝宝小喜欢吃软烂点的可以多焯一会儿。支...
用料米饭一大碗(三人份)鸡蛋2只胡萝卜半根四季豆四根火腿肠一根葱花少许盐少许蚝油少许(没有也没关系)营养美味炒饭的做法胡萝卜,四季豆,火腿切丁锅内倒入一碗水,烧开后放入胡萝卜丁,四季豆丁,少许盐,煮开至丁变软烂,捞出,滤干水...
最爱的炒米饭,为那个专属于他的人制作用料米饭1碗胡萝卜半根青豆适量玉米粒适量鸡蛋1个香菇2朵食用油适量盐适量香菇酱适量葱花适量炒鸡美味营养炒饭的做法锅中放油,将鸡蛋打散倒入锅中,用筷子搅拌,成为碎块,盛出备用少量...
加了六月香甜面酱和辣椒酱的三文鱼炒饭,太好吃了吧!真是既好吃又营养,还不用怕胖!用料三文鱼120克米饭1碗三色杂蔬50克洋葱1/8个玉米淀粉1勺六月香甜面酱半勺六月香辣椒酱半勺腌制三文鱼姜片3片盐巴1-2克低脂美味营养三...
简单又快手中午快速准备一下就能吃到香喷喷热腾腾的炒饭~用料米饭2碗(3人份)腊肠(或腊肉)1根生抽适量盐适量鸡蛋4个洋葱半个卷心菜1/4个胡萝卜1个青椒1个小葱几根营养又美味的腊味炒饭的做法1.蛋加少许盐打散,所有配菜切碎...
五彩缤纷的炒饭让人看着就食欲大开,而且真的也是非常美味的呢。特别是小朋友看到这样美丽的炒饭一定会很喜欢吧!蔬菜的搭配可以自己随意选择,比如青椒可以换成青豆,胡萝卜可以换成红椒这样子,自己选择身边最方便找到的食材...
炒饭这样做,儿子最喜欢,三天两头就想吃😊ི用料米饭四碗,人比较多包菜一个红萝卜1根青豆半碗蒜苗2根甜玉米1根鸡蛋2个潮汕午餐肉适量营养又美味的炒饭的做法这样的炒饭我一次吃两碗😛我喜欢饭少菜多的炒饭把所有的菜洗好...
孩子们最爱的虾仁蛋炒饭用料鸡蛋2个米饭1碗虾仁200克盐适量胡萝卜半根食用油适量冷饭1碗豌豆半碗美味营养虾仁蛋炒饭的做法取适量豌豆,根据个人喜好用量。家里备了冷藏过的豌豆。胡萝卜切丁备用,无需焯水。虾仁一碗。看...
[玫瑰]俗话说,小米三顿饱,胃病自然好说到养胃,自然是黄小米粥最受欢迎。谈到小米粥,自然以米油💧最为珍贵。米油💧是药食同源的中药,口感香醇,可以熬出米油来,是天然的养胃食材!小米养胃,天天小米粥可是会腻的,感谢朋友教的炒小...
很家常的炒饭,简单方便,手边有什么菜都可以做,小孩子很喜欢,一个人在家也可以做给自己吃。用料鸡蛋两颗里脊肉300g青椒红椒蒜苔黄瓜胡萝卜木耳料酒一小勺酱油一勺白糖两勺醋一勺盐一小勺郫县豆瓣酱两勺鸡精一小勺淀粉剩米...
蛋炒饭是对于不会厨艺的人来说最初级的入门手艺,简单易学又美味营养,除了饭和蛋,可以加入个人喜欢的各种食材,因为好吃,儿子爱吃,因为简单,我也爱做,所以,每周都会做一次蛋炒饭,每次儿子都会吃两大碗,再加碗好喝的汤,简直绝配用料...
这么好吃,我自己都没想到。😄😄😄用料甜椒四分之一胡萝卜半个南瓜和胡萝卜一样多玉米香肠一根鸡蛋个海虾四只(比较大的)香菜一根酱油适量盐适量鸡精适量料酒适量宝贝营养美味的炒饭的做法做好了才想到上传的,所以没有细节...
这道是我随心自制的炒饭,简单、美味、营养、健康!朋友们都很喜欢,所以发个菜谱分享给大家也为家人做起营养的炒饭来!好看又好吃!也可帮助孩子无形中改掉挑食的小毛病!这道可以当做营养早餐、中餐、晚餐、或夜宵。喜欢吃辣的...
翔每周都有会一天中午会带炒饭便当,不知什么时候开始好几个小朋友开始念叨翔妈的炒饭了,然后就陆续接到宝妈们学习炒饭的需求……偶然间为了让孩子的便当营养均衡,自个胡乱搭配的炒饭很意外孩子们居然这么喜爱,趁着周末把...
孩子不爱吃菜切碎做成炒饭他就特别爱吃大宝宝不用切那么碎小宝宝切碎一些用料米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜1根火腿肠1根木耳6朵圆白菜2片生抽1大勺营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法木耳胡萝卜火腿肠圆白菜切碎今天没有圆白菜我...
用料肉按自己的喜好决定分量胡萝卜一根黄瓜一根鸡蛋4个饭二人份营养美味的炒饭(四人份)的做法胡萝卜和黄瓜切丁备用,肉切丁加油、酱油、盐、糖和料酒搅拌后备用,冷饭备用,鸡蛋加盐搅拌。鸡蛋和肉加油炒至五成熟,胡萝卜和黄...
用料紫米:大米1:2猪肉玉米四季豆鸡蛋盐酱油鸡精营养美味—蛋炒紫米饭的做法紫米:大米以1:2比例煮熟,瘦肉切丁,新鲜玉米拨成玉米粒,四季豆切丁备用。锅里放油,先炒玉米粒至七成熟,再放入肉丁、四季豆丁,炒熟,再盛起。油锅炒鸡蛋...
蛋炒饭虽然是很平常很普通的食物,男女老少都爱吃,不想做菜可以炒一份填饱肚子,早餐宵夜也可以来一份,很多小朋友挑食,但是把五颜六色的蔬菜炒进去,宝贝们也会大口大口的吃用料米饭1碗胡萝卜丁20克鸡蛋2个火腿肠1根黄瓜丁20...
爸爸出差了,宝妈独自带俩娃,中午吃米饭炒菜,晚上就吃炒饭😂😂简单方便,但为了营养跟得上,还是要花点心思哇。俩娃吃炒饭比吃白米饭乖好多,一人一碗抱着自己吃,太省心了。用料虾仁8只鲜虾鸡蛋1个胡萝卜4分之一根火腿1条葱花适...
用料鸡蛋2个米饭适量胡萝卜1根豌豆适量火腿2条潮汕肉饼一块玉米1根小葱适量味事达味极鲜酱油适量香菇8朵十三香适量营养美味玉米🥕炒饭的做法玉米刨粒,豌豆洗净。香菇泡好,食材切丁香菇炒干炒香,火腿肉饼炒香盛起胡萝卜,...
松茸饭入口咀嚼以后香味从纹理里面温柔化开妙不可言松茸饭也是日本人在这个时期重金所求的总之味道是极好的……用料松茸10片饭3碗盐适量黄油适量小葱1根干松茸炒饭美味营养易学的做法........
我家小的去日料店总少不了吃鳗鱼,鳗鱼手卷、鳗鱼寿司、鳗鱼炒饭……总是换着花样点~这次很幸运收到鳗鲡堂的蒲烧烤鳗段,鳗鲡堂的鳗鱼是远洋捕捞野生的鳗苗,天然水质生态养殖,由18道严格标准工序加工而成,肉质鲜嫩,汁多味美,胶...
中午做饭米饭还剩半碗,用来做炒饭了,炒饭有很多种做法,今天分享一个虾仁炒饭吧!用料米饭大半碗鸡蛋2个虾仁6个胡萝卜适量玉米粒适量香菇2朵香葱2-3根盐适量白胡椒少量美味营养的虾仁炒饭的做法香葱切碎,胡萝卜,香菇,火腿肠切...
用料鳕鱼270克鸡蛋2个土豆1个黄瓜半根盐适量料酒适量葱末适量番茄酱适量米饭300克营养美味深海鳕鱼炒饭的做法解冻鳕鱼块把鳕鱼块切丁准备料酒,鸡蛋过滤蛋清倒入料酒,蛋清,放入葱花,搅拌均匀土豆切丁黄瓜切丁先炒鸡蛋,盛出...
米饭里加了黄豆美味又营养!用料米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜半根火腿肠1根黄豆5克花生10克洋葱半个黄瓜半根盐3克生抽两勺土豆1个上班族!营养美味蛋炒饭的做法将胡萝卜、土豆、黄瓜、火腿、洋葱(可用大葱代替)切丁,花生烤熟包皮备...
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