蒜香牛柳粒怎么做好吃，蒜香牛柳粒家常做法

12-20 自我居家隔离阶段，平时一直在吃的澳洲牛肉也买不到了，只能吃点普通牛肉。还好做过几次，肉质也还算可以接受用料牛里脊200克蒜10瓣老抽1小勺油30克蚝油2勺生抽3勺淀粉1勺糖5克盐10克鸡蛋1个蒜香牛柳粒的做法新鲜牛里脊切...

11-27 下厨房里那些多少天瘦到90斤的无油无肉菜单令人无语：蛋白质和皮下脂肪缺失的妞，90斤里没多少斤肌肉，而且皮肤缺乏弹性，身材病态。真正能让120斤看起像90斤并且强壮健康身板硬朗穿啥啥好看的菜谱，就是肉！肉！肉！用料草饲牛柳600...

蒜香牛柳

06-26 用料牛肉500克蚝油2勺料酒1勺生抽3勺盐5克老抽酱油3勺大蒜多点孜然粉2勺辣椒面1勺鸡蛋1个蒜香牛柳的做法牛肉切拇指宽的条自然解冻用生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，腌制牛肉，打入一个鸡蛋准备大蒜下油锅滑牛肉加入大蒜出锅洒入孜...

蒜香牛肉粒

03-28 用料牛里脊400克盐，黑胡椒粉，料酒，淀粉适量红辣椒，杭椒，大蒜，姜适量生抽，糖适量蒜香牛肉粒的做法牛肉切小粒放入碗中，加盐，黑胡椒粉，料酒，淀粉。抓拌均匀，腌30分钟。准备好配料。切好备用。锅中放油，放入牛肉粒煎。煎至两面上色，盛...

蒜苗牛柳

02-27 用料牛肉300克蚝油1勺酱油1勺蒜苗牛柳的做法1，牛柳先用1把淀粉和一勺酱油腌制一下；2，锅里倒油，倒入牛柳煸炒；3，如蒜苗，一同煸炒。4，如一勺蚝油，放入适量水。煸炒后出锅...

蒜香和牛粒

02-04 特别喜欢简单的烹饪自己喜欢的食材其实我们都知道越适合简单烹饪的越是对食材本身要求越高出品才能满足自己的胃不多说我最喜欢这样做牛肉比直接煎牛排更喜欢我家小孩也是食材很简单蒜粒牛肉和自己喜欢的瓜果蔬菜用料...

牛柳粒炒饭

02-27 只因想让孩子爱上吃饭……用料牛肉150克蚝油半勺洋葱1/4个生抽1勺盐少许胡萝卜少许西蓝花少许白米饭1碗牛柳粒炒饭的做法1、洋葱切粒、西蓝花切小块状、红萝卜切粒，放好备用2、牛肉切粒，倒入适量的酱油和蚝油腌上备用3...

11-20 圣诞节为自己做一顿美味的晚餐。用料黑胡椒碎适量蚝油半勺盐适量淀粉一勺牛肉200克大蒜（拍扁即可）两瓣蒜香黑椒牛柳粒的做法牛肉切丁，加入适量的盐，耗油，黑胡椒碎，淀粉。搅拌均匀，腌制30分钟，这样比较入味。锅里下油，热油下拍...

蒜仔牛柳

01-06 用料牛林500克蒜瓣20粒酱油15毫升蛋清一个糖3克盐3克淀粉10克料酒10毫升蒜仔牛柳的做法牛林洗净，如果是超市那种厚片，可以直接用刀背拍几下翻面，再拍另一面，拍好后的牛肉片，横切宽条，待用牛肉条放入一只大的容器里，加入酱油...

香炒牛柳粒

08-26 牛柳粒一塊配菜：芹菜紅菜椒青椒洋蔥用料牛柳塊1塊芹菜、菜椒、青椒、洋蔥適量料酒2ML香炒牛柳粒的做法材料備好，熱鍋，下黃油熱融化大蒜爆香下牛柳粒炒香到7成熟裝起備用再次下黃油熱融化後放入配菜炒香然後把剛剩起的牛...

香蒜牛肉粒

06-10 用料牛肉，牛里脊，切2.5cm*2.5cm块300克麻油1茶匙蚝油2茶匙老抽1茶匙糖1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙油20克蒜50克洋葱，切块40克水，50度清洗用适量香蒜牛肉粒的做法300克牛肉切粒，50度清洗主锅里放入清洗完毕的牛肉粒，倒入1茶匙麻...

牛肉蒜粒

01-22 用料蒜20瓣牛里脊500克酱油2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺生抽1勺牛肉蒜粒的做法牛里脊切块，加生抽、料酒、适量淀粉、黑胡椒粉拌均匀热油煎大蒜到金黄装盘微炒牛肉加入蒜瓣加一勺蚝油，适量老抽，适量黑胡椒汁翻炒均匀即可。小...

芥未牛柳粒

12-06 用上芥末酱烹煮牛柳粒，口味清新！用料牛柳粒100g蒜片适量色拉酱3大匙日本芥末1-2大匙芥未牛柳粒的做法用平底镬加油，放入蒜片，煎熟牛柳粒。将色拉酱和日本芥末调和成芥末酱将芥末酱放入牛柳粒炒匀，完成。小贴士簡單,方便快...

越式牛柳粒

01-01 这道菜西菜中做，是一道大菜，元宵家宴上端上桌，简单美味营养也很丰富，你不妨试试看。用料肉眼牛排一块杏鲍菇一个生抽老抽蚝油糖黑胡椒粉淀粉越式牛柳粒的做法杏鲍菇一个洗净，切片待用肉眼牛排一块切块牛柳粒加入生抽老抽蚝...

蒜粒牛肉

02-07 没有故事！我叔爱吃！用料蒜瓣5瓣油5克蚝油1勺黑胡椒碎1勺酱油1勺盐2克料酒一勺糖三分之一茶匙牛肉上脑一块杭椒2只麻油1勺蒜粒牛肉的做法牛肉上脑切小块放入料酒、盐腌十分钟配菜就是大蒜、杭椒切小块倒入油爆香大蒜。大...

04-15 用料巴沙鱼柳1条大蒜子1头黑蒜子鱼柳粒的做法超好吃！巴沙鱼柳切方块黑胡椒粉生抽老抽料酒白糖玉米淀粉腌制5分钟1头大蒜子剥皮中火，把蒜子炒至表面微焦倒入鱼柳粒平铺均匀混合蒜子一起翻炒约2分钟葱花小米辣增色增香Yum...

03-01 关于孩子吃饭这个事，各位妈妈十八般武艺都使出来了。无论是职场妈妈还是全职妈妈，都渴求一种即简单又方便的营养食谱。此时此刻，我只起说：“亲们，你们的救星来了。”像我这样一个厨渣，专心为肉迪仔研究各种快手营养食谱。太...

牛柳炒蒜薹

12-12 用料蒜苔1把牛柳炒蒜薹的做法1234567891011小贴士牛柳在蒜薹后放因为是熟的像炒鸡蛋一样把牛柳炒熟盛出备用之前做的菜谱有写过详细的腌制过程...

蜜汁牛柳粒

04-20 跟相处多年的男友分手了，但也不能亏待自己用料牛肉500克黑胡椒碎3g鸡蛋1个盐5克玉米淀粉10克素油50克蜂蜜15克生抽15克糖10克黄油10克蜜汁牛柳粒的做法将牛里脊肉切成30克左右的小方块备用加入盐，蛋黄，玉米淀粉，腌制20分...

蒜香牛排粒

02-09 用料牛排2块蒜3头料酒1勺生抽2勺黑胡椒粉2克玉米淀粉1勺蒜香牛排粒的做法三头蒜剥皮，牛排清洗厨房纸擦干切大块。（这一步骤忘记拍照了）切块的牛排➕1勺生抽➕一勺料酒➕2克黑胡椒粉➕1勺玉米淀粉➕1勺油抓拌均匀放置10～15...

蒜薹炒牛柳

10-25 春天到了，這時候的蒜薹最是鮮嫩，搭配嫩滑的牛柳絲，最是下飯⋯⋯每回我做這道菜，兒子專挑那細長嫩滑的牛柳條吃😄用料蒜苔1把鮮牛柳100克蒜瓣3瓣淀粉1勺料酒1勺盐適量糖半勺生抽1勺食用油適量小彩椒1个蠔油1勺蒜薹炒牛柳的...

蒜粒牛肉

01-19 用料蒜1头牛肉粒250克黑胡椒碎2勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺蒜粒牛肉的做法按配料表调个腌料，把牛肉粒腌10分钟，油热下蒜粒，金黄后捞出，热油下牛肉粒，翻炒至快熟放刚才炒好的蒜粒，出锅~...

黑椒牛柳粒

03-09 用料牛肉1块鸡腿菇1块黑椒牛柳粒的做法黑椒汁...

09-03 简单又好吃的一款菜。牛肉一定要选好，切记选择牛里脊，这可是牛身上最嫩也是最贵的一块地方啦！用料牛里脊1块大蒜2头洋葱半个香菜根一些黑胡椒一些老抽几勺生抽几勺糖几勺淀粉少许黑蒜子牛柳粒的做法牛肉用洋葱，香菜根，黑胡...

蒜香牛仔粒

01-31 用料牛肉克蒜香牛仔粒的做法牛里脊切丁料酒耗油生抽老抽胡椒粉水淀粉抓匀封油水淀粉分三次加入腌半小时蒜煎黄大火炒牛肉加黑胡椒老抽耗油熟了出锅还可加口蘑...