牛奶炖雪蛤怎么做好吃，牛奶炖雪蛤家常做法

07-06 老阿姨状态了，该保养一下才是用料雪蛤1条牛奶500克冰糖随意枸杞少量牛奶炖雪蛤的做法雪蛤泡发的图雪蛤至少泡发4小时以上，期间换水主要原材料所有材料分成两份放进炖盅，炖半个小时就行了出锅小贴士1.我并不觉得很腥，加上...

01-02 牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）...

🌻黑糖牛奶炖木瓜雪蛤

05-06 一天兴起，买了个两千块的养生壶，从此便走上了养生girl路线。同事某天说家里有林蛙，恰好家里有木瓜，于是这道甜品便跃然菜谱上。处理雪蛤的过程，相当默认，但好在货真价实，送给产妇朋友喝都放心的很。最后，那便是，找个有耐心给自...

木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶

05-06 爸爸给的雪蛤，炖点小甜品滋养一下。一半冰糖木瓜雪蛤，一半是加入牛奶的牛奶木瓜雪蛤。两种都是冷热皆宜。⭐️①雪蛤泡发很出数，一次不要喝太多啦，2g干雪蛤就足够喝两三次。②雪蛤泡发8小时，天热了可以放在冰箱里过夜。剔除...

养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤

12-08 听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻...

银耳西米雪蛤牛奶炖

10-25 用料银耳西米雪蛤鲜奶冰糖银耳西米雪蛤牛奶炖的做法提前12个小时泡发雪蛤与银耳银耳撕小块，雪蛤去输卵管，加一小块冰糖一起炖煮西米，反复煮。煮到白点变的不显眼为止。将西米倒入锅中与银耳雪蛤一起小火慢炖。炖到锅里水...

红枣牛奶炖雪蛤

05-21 用料雪蛤2只红枣5颗冰糖根据自己口味添加红枣牛奶炖雪蛤的做法买这样的林蛙既好放置，又没有假的，还能享受剥雪蛤膏的乐趣剥的碎了点，黑色的是不要的，留下的棕色的就是我们常说的雪蛤膏啦，放入碗中加水，少许姜片，泡12个小时（夏...

牛奶木瓜炖雪蛤

07-20 雪蛤是天然的动物雌激素，能很好的抑制身体内自由基的生长，促进皮肤组织新陈代谢，所以能抗皱，除斑美容。加上木瓜一起还能促进胸部发育，真的是我们女性必不可少的天然保养品，而且价格比起燕窝鱼胶还便宜，一周最多吃一次就够了...

木瓜牛奶炖雪蛤

01-04 为什么要做这道菜？1.老公买了特别好吃的木瓜，我大姨妈来了，不能吃生冷，木瓜要弄热了才能吃。2.突然想起冰箱里还有东北买的雪蛤。3.今天下雪了，用雪水代替自来水，更好。综上所述就有了这道菜哈哈哈哈哈哈哈用料木瓜1个牛奶1...

牛奶红枣炖雪蛤

09-07 冬日进补。体质虚者，雪蛤是最提高免疫力的补品，也是补血养颜的最佳护肤品。用料雪蛤两块生姜1牛奶一袋红枣3颗牛奶红枣炖雪蛤的做法雪蛤放姜片泡发12小时红枣切片去核儿，如不把核儿去除会发苦。再切三片生姜，把泡发好的雪...

椰奶炖雪蛤

06-21 有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油...

木瓜牛奶炖雪蛤。。。

03-01 用料木瓜、牛奶、雪蛤、姜片。。。木瓜牛奶炖雪蛤。。。的做法1:雪蛤提前一上午加姜片泡发姜片可以去腥，有的教程教雪蛤提前一晚上泡发，但我不喜欢泡太久的，虽然泡出来一大碗，但没有那种Q弹的口感2、一个上午泡出来，晶莹剔...

红心火龙果牛奶炖雪蛤

07-28 因为好看，而且美味，并且营养，最重要的是我很喜欢哦。用料雪蛤一只火龙果一个纯牛奶适量红心火龙果牛奶炖雪蛤的做法用哇哈哈纯净水泡发雪蛤八小时把雪蛤挑干净放入炖盅，把火龙果切口把果肉挖出来备用雪蛤蒸10-15分钟，依各...

雪蛤牛奶

08-12 最近身体不适，口干舌燥，睡眠严重障碍，是阴虚火旺的表现，同事说雪蛤可以滋阴降火。用料雪蛤适量炼奶适量生姜3片雪蛤牛奶的做法雪蛤是从药店买的，用一小格冲洗一下，放入过滤水里泡，如有雪蛤内膜就去掉。才泡了8个小时，赶时间就...

雪蛤姜汁红糖炖牛奶

10-22 补气血美颜胜品用料牛奶2碗雪蛤(发好)10g红枣2、3颗枸杞15—20颗姜汁红糖3汤匙黄冰糖适量雪蛤姜汁红糖炖牛奶的做法所有材料放入炖盅，大火烧开转小火，30分钟。小贴士雪蛤提前一天发。热水放入姜片烧开后等温度下降至40...

牛奶枸杞炖雪蛤

12-23 和一个朋友约定每周晨炼两次，早上五点准时出门。从盛夏的天色微亮，到初秋的天色蒙蒙，也不间断的进行了二个多月了。我们俩的锻炼之越野行走，拿着越野行走杖并列地走在公园的跑步道上，一边走一边聊天，基本上都是以聊美食为主...

冰糖牛奶炖雪蛤

07-13 用料牛奶250ml冰糖适量雪蛤5克姜几片冰糖牛奶炖雪蛤的做法取5克雪蛤洗净撕掉黑色杂质，放入姜片冷水泡发十小时以上泡发十小时以上的雪蛤就像棉花一样用工具清除掉杂质，冷水冲洗干净雪蛤牛奶冰糖放入电炖盅开炖我用的是...

红豆牛奶炖雪蛤

07-16 用料干雪蛤2只红小豆100g姜片1片冰糖少许牛奶少许红豆牛奶炖雪蛤的做法雪蛤洗净去黑线（去除腥味之源），一片姜片用白开水浸泡一晚红小豆清水浸泡一晚浸泡好的雪蛤换水同姜片水煮10分钟沥干水的雪蛤、红小豆放入炖盅加入适...

牛奶冰糖炖雪蛤

02-04 用料牛奶1瓶姜3片冰糖适量克雪蛤一只牛奶冰糖炖雪蛤的做法取出放姜片雪蛤泡发，挑出黑色筋。放冰糖加牛奶炖一个钟。剩到碗里即可吃哦。滑滑的牛奶香味，好吃。小贴士冰糖可以看着放，我在药店买的雪蛤不靓。...

雪蛤木瓜炖牛奶

03-27 用料木瓜半个牛奶500克雪蛤一只雪蛤木瓜炖牛奶的做法雪蛤需要泡发24小时，然后摘取其他杂质，蒸锅蒸30分钟。木瓜去皮去籽，切成小块。加热牛奶，倒入木瓜，煮开后，加入雪蛤。可以加入冰糖调味，因为木瓜本身很甜了，我没有加冰糖。...

红枣牛奶雪蛤

11-20 东北的好朋友给了些自家山上野生的林蛙干，结合网上的做法和我自身的心得做了这碗红枣牛奶雪蛤羹，超级美味。且林蛙油对女性调节内分泌，美容养颜都有相当好的作用。用料红枣7颗雪蛤3克牛奶200克枸杞9粒纯净水一碗红枣牛奶...

雪蛤炖牛奶

03-20 用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML红枣3颗雪蛤炖牛奶的做法清水浸泡，尽量加多一点水。浸泡6小时后，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以后，换水放入两片姜片，再继续浸泡。去掉筋膜后，浸泡15小时。泡发率很高，很多哦。这时候可以拿去炖了...

芒果🥭雪蛤牛奶炖蛋白

05-24 用料雪蛤一只牛奶一瓶190ml一个鸡蛋清冰糖（自己喜好添加）芒果（雪蛤炖完放凉后放进去）芒果🥭雪蛤牛奶炖蛋白的做法雪蛤加几片姜片（去腥），温水泡发一夜，洗干净雪蛤加一点温水，隔水炖半小时牛奶➕蛋清➕冰糖，搅拌均匀，加入雪蛤中，继...

水牛奶炖雪蛤

11-21 消灭掉我的雪蛤膏。用料雪蛤膏10克水牛奶／普通牛奶500克冰糖30克怕甜的可改28－25克左右姜几片水牛奶炖雪蛤的做法称好雪蛤膏放入姜片和水泡发，姜片有效去腥。泡发10小时，一般我会放冰箱泡发，因为不怕变质。泡发好的相子，像...

炖雪蛤

07-01 网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分...